【导读】说到玉竹，相信很多人都不陌生。事实上，玉竹分布广泛，一般生长在潮湿的环境中。此外，玉竹的根茎可用于药用，通常有效地降低血糖和血压。但玉竹毕竟是药。很多人想知道玉竹怎么吃？别急，马网百科告诉你玉竹怎么吃。
玉竹怎么吃
I .玉竹瘦肉汤
原料：玉竹15g，瘦猪肉100g，鸡精，盐。
做法：玉竹洗净；将瘦猪肉洗净，切片，放入锅中，加入适量的水，煮至瘦猪肉熟透，加盐和鸡精调味。
功效：滋阴润肺，生津益胃，适用于秋冬季肺燥咳嗽，发热伤阴，舌燥口渴，食欲不振等症。
二、黄精大米粥
材料：鲜玉竹30克，粳米100克，冰糖少许。
做法：玉竹洗净，放入砂锅中，加入适量清水炒20分钟，倒出汁液，再加水炒熟。将两种药汁合二为一，加入粳米，用武火煮沸，再用小火煮粥，粥熟后加入冰糖，煮一到两次。
功效：滋阴润肺，生津止渴。适用于高热多饮、口干、阴虚低热。
3.玉竹炒藕片
材料：玉竹15克、莲藕200克、胡萝卜50克、植物油30克、胡椒粉、料酒、盐、味精和姜末。
练习：
1.莲藕洗净，切成薄片；胡萝卜洗净，去皮切丝；将玉竹洗净，切成段。
2.将莲藕片放入沸水锅中煮，取出，沥干水分。
3.将炒锅置火上，用植物油加热，放入莲藕片、胡萝卜丝、玉竹，炒至均匀，加入盐、姜末、胡椒粉、料酒、味精调味。
功效：滋阴润肺，生津止咳。
玉竹功效
玉竹，又名萎蔫参、玉参、尾参、颠茄等。是百合科多年生草本植物玉竹的根茎。它有以下两个功能：
1.滋阴润肺：玉竹具有滋阴润肺的功效，适用于肺胃燥热、阴液不足引起的咽干、口渴、干咳、心烦等症。
2.抑制肿瘤：玉竹含有抗氧化成分，能调节人体免疫力，抑制肿瘤生长。
玉竹的副作用
玉竹的副作用一般很小，几乎可以忽略不计，但如果你不放心，最好在服用前咨询医生，这样服用更安全可靠。
竹子味甘，性平；肺胃经；具有润肺养阴、养胃生津的作用。玉竹特别适合体质虚弱、免疫力下降、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人食用。但脾虚便溏者慎用，痰湿者忌用。
玉珠的价格
下面妈妈网上百科给你提供一些玉竹的批发价。
1.湖南通活，玉林报价为85元；
2.湖南通活，安国报价为80元；
3、湖北统一货，安国报价为25元；
4.湖南铜片，连桥报价为40元；
5、湖南统一货，亳州报价为35元；
6.东北统一货，联桥报价30元；
7.当地物业和联桥报价35元。
玉竹泡水的功效
现代医学研究指出，玉竹泡水养胃润肺，对治疗多种疾病有一定疗效。玉竹泡水具有滋补、宁心、强心的作用，适用于治疗心悸、心绞痛。玉竹具有降血脂、降血糖的作用，明显抑制肾上腺素引起的高血糖，可用于糖尿病。玉竹含有抗氧化成分，能调节人体免疫力，抑制肿瘤生长。参加投票
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。