【导读】决明子是一种常见的中药，很多人都习惯泡水喝。决明子泡水吃，有甜有苦，但有神奇的功效。既能清肝明目，又能减脂减肥。闲暇时泡一杯决明子茶，既能赶走亚健康又能保持健康！然而，这种药有三部分是有毒的。决明子泡水会有副作用吗？下面和妈妈一起来看看决明子泡水的副作用。com百科！
决明子泡水的副作用
所谓三分毒，就是药。决明子虽然是一味的保健中药，但是长期服用还是会有副作用的。决明子泡水有什么副作用？让我们来看看！
首先，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物。长期喝水可能会引起肠道疾病或顽固性便秘。
其次，决明子性寒凉，有止泻降压的作用。如果因为脾虚泄泻喝了会加重病情。
此外，长期饮用决明子茶会导致月经不调，或子宫内膜异常。
可见决明子泡水喝还是会产生一些不良反应，所以不适合长期饮用！
决明子泡水的好处
决明子，又名决明，是一种中药，具有清肝明目的功效。很多人喜欢把决明子泡在水里，那么决明子泡在水里有什么好处呢？我们来看看吧！
决明子泡水是非常有效的养生减肥方法。决明子有降血脂、通便的作用。每天只要用10克左右的决明子泡水，就能抑制全身脂肪的合成，分解体内多余的脂肪。服用决明子茶可以全身减脂，不影响饮食健康，还可以达到减肥的目的。决明子用开水冲泡当茶喝，能有效降低血压，对心血管疾病有很好的疗效。
另外，值得注意的是，决明子泡水还可以通便，因为决明子中含有大黄酚、大黄素等化合物，可以治疗肠胃疾病和便秘，排便顺畅。
可见决明子泡水的好处还是很多的，但是有一点需要提醒的是，决明子性寒，所以脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压的人要慎重饮用。当然决明子不能长期喝，要大量喝，以免引起腹泻等不良反应！
决明子应该怎么泡水？
秋天可以尝试用决明子泡水。决明子是一种常见的中草药。无论是入药、煲汤还是泡茶，都有保健的功效。那么决明子应该怎么泡水喝呢？我们一起来看看吧！
一、决明子茶
用法：决明子30g
用法：用开水冲泡，
功效：可降血压、降血脂、润肠通便。
二、山楂决明子茶
原料：陈皮15克，干草15克，决明子60克，老山楂15克，车前子。
用法：5碗水煮成一碗水，
功效：减肥。
第三，决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5克。
方法：将决明子用小火炒至香气四溢，然后取出晾凉。炒决明子和绿茶放在同一个杯子里，然后用开水浸泡3 ~ 5分钟后服用。用水喝，直到味道变淡。
功效：清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降血脂降血压、润肠通便、明目益眼等功效。
决明子可以经常泡水吗？
决明子可以经常泡水吗？决明子能清肝明目通便，热水洗去后有淡淡的清香。但性寒，不宜常饮。
决明子为什么不能经常泡水？这是因为决明子是感冒药，有通便作用。所谓的导泻，简单来说就是像泻药一样，作用温和。虽然“轻微”，但长期饮酒会导致肝肾功能受损，一旦影响肝肾功能，就容易引发其他疾病。
所以决明子泡水虽然有一定的养生作用，但是不能长期饮用，也不能大量饮用！
禁止将决明子浸泡在水中的人
想要身体轻盈，摆脱亚健康，不妨平时多喝点养生茶！决明子泡水是一种常见的保健茶。决明子有清肝泻火的功效，适合长期呆在电脑前的上班族。如果人们受到便秘的困扰，也可以尝试喝决明子泡水喝。从中医的角度来说，决明子性寒，主疏泄。喝决明子泡水喝，可以清肠解毒，缓解便秘。但是有些人不适合喝决明子泡水喝，那么哪些人不适合喝呢？
需要注意的是，决明子微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜饮用。脾胃虚寒、体质虚弱、便溏者不宜少食。此外，长期饮酒轻者引起月经不调，重者引起子宫内膜异常，从而诱发早产。所以孕期准妈妈要避免服用决明子茶！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。