【导读】说到田七，大家可能都不陌生，因为它的营养价值为它自己赢得了大家的青睐。那么说到涂天琦，你可能会怀疑是不是田琪琪的“亲戚”。那么，土田七到底是什么？它和田七有哪些“纠葛”？它有什么样的功能和作用？带着这些问题，让我们一起踏上探索之旅吧！
什么是土气？
虽然天奇和土天奇只有一字之差，但是我们对天气非常了解，对土天奇却知之甚少。那么，今天七点到底是什么？我们去看看吧！
土田七是姜科土田七属植物。土田七喜欢生长在温暖、潮湿、阴凉的森林下。对土壤要求不高，耐涝耐寒，生于海拔800-900米的森林和荒坡。土七为多年生草本植物，高20 ~ 30厘米。其根茎呈不规则圆形，香而辣。根茎的分枝顶端扩展成球形，可以长出新的幼苗。叶基生，一般2 ~ 3片，形似竹叶，顶端短尖，基部柄窄，多弧形平行脉。土漆有很大的药用和园艺价值。
土气的价格
我们之前也介绍过田七的价格，田七的价格比较贵。那么，水田七的价格会怎么样呢？接下来我们一起来了解一下Paddy Seven的价格吧！
目前市面上卖的土田七价格大致在250-450元之间。因为土天琦是有质量的，甚至质量好的可能也就1000元左右，土天琦的价格区间还是比较大的。而且西南云贵川等地的旱情已经持续了半年多，而且还在加重。西南五省是我国重要的中药材生产基地。中国近97%的田七产于云南省文山州。干旱气候导致土田七产量锐减，价格上涨。所以，估计土天琦的价格会逐渐上涨。
土气在药店和网上也有卖。每个人在购买的时候都有更多的选择。不过还是建议大家从正规厂家购买，以防买到假货。
三七的营养价值
田七和田七虽然略有区别，但田七的营养价值不可小觑。那么，土田七到底有什么样的营养价值呢？现在，让我们一起来了解一下吧！
1.止血效果好，造血功能显著；
2.能加强和改善冠状微循环，扩张血管；
3.具有很强的镇痛、抗疲劳和提高学习记忆能力的作用；
4.抗炎作用；
5.具有免疫调节剂的作用，可使过高或过低的免疫反应恢复正常，但不干扰机体正常的免疫反应；
6.抗肿瘤作用；
7.抗衰老和抗氧化作用；
8.降低血脂和胆固醇
9.保护肝脏。
天齐实践大全
土气的做法和天气差不多，土气的做法也很多。那么，怎样才能让它好吃又有营养呢？接下来，我们一起来了解一下吧！
户田七蒸鸡
材料：母鸡一只(约1000克)，土田七20克。
辅料：料酒10g、姜10g、葱10g、味精1g、盐3g。
练习：
1.杀鸡后，去毛、去内脏、去爪，洗净剁成小块，放入锅中。
2.土田七10克磨成粉备用，将卷好的土田七笼蒸熟，切成薄片。姜葱洗净，生姜切片，葱切段备用。
3.将土田七片放入院子锅内，将姜葱放在鸡肉上，注入适量的水，加入料酒和盐，在笼中蒸2小时左右，出笼后挑出姜葱，加入味精，然后将土田七片粉撒入锅中拌匀。
(2)党参土田七炖鸡
材料：鸡肉100克，党参15克，土茯苓10克。
辅料：葱5克，姜3克，盐2克，黄酒5克。
练习：
1.先将土田七研成细粉备用。
2.党参切片，用纱布包好，扎好，和鸡肉一起放入锅中，加入适量清水，加入葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，加入土田七粉，拌匀。
(3)胡爱山田七水鸭汤
材料：鸭子1只，瘦猪肉150克，土田七适量。
辅料：山药适量，枸杞适量，姜适量，盐适量。
练习：
1.把水鸭的尾巴剪掉，整只鸭子焯水后和瘦肉一起放入汤锅。
2.将土田七捣碎，用油炒5分钟，然后加入胡爱山和枸杞的鸭子行列，炖2小时，用盐调味。
土气适宜人群
我们还了解了土田七的营养价值，它既可以作为药材，也可以作为食物。那么，我们每个人吃太田七合适吗？接下来我们就去了解一下户田七的适合人群吧！
一般适合人吃土田七。因为土田七有降血压、降血脂的作用，适合高血压、高血脂、贫血的人食用。体质虚弱、免疫力低下的人也适合吃土田七。土田七有维护心脑血管健康的作用。所以心脑血管疾病患者和生活节奏快的白领也适合吃土田七。但是土天七毕竟属于中草药的一种，所以对人体还是有一些副作用的。所以建议孕妇慎用。
田七有什么副作用？
土茯苓虽然功效作用极佳，但是长期服用土茯苓会有副作用吗？接下来，我们来了解一下户田齐是否有副作用。
一般我们在服用土田七的时候，有适应症的时候尽量服用，没有适应症的时候尽量不服用。由于每个人和每个人的体质不同，因此，土天七对人体的副作用也不同。下面，我们来看看吃过的网友都出现了哪些不适症状！
有网友表示长期食用土天七导致腹泻，也有人表示经常食用土天七容易导致月经出血过多。所以大家在吃土田七的时候也要适量。人体的承受能力是有限度的。如果超过了限度，就会产生相反的效果。一般每天服用土天七5克左右为宜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。