【导读】追求美一直是女性朋友的终极目标。然而，由于科技的快速发展，生活方式的改变等原因，许多人长期遭受电脑辐射。以及女性经常使用的化妆品中色素的影响；或者有些孕妈妈因为怀孕，脸上会有这样那样的斑点。如何祛斑才是王道！
天粉可以祛斑吗？
很多人认为田七粉可以祛斑，其实很精致。我们所谓的斑点，往往出现在额头、鼻梁、脸颊等部位。并偶尔出现在颈部、颈后等部位。据专业医生介绍，将三七粉碎成粉末饮用，可以抗衰老、护肤，有一定的祛斑效果。
无论脸上有什么老年斑、黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、辐射斑、晒斑、雀斑，都可以用田七散祛斑。只要你坚持每天服用三七或者使用面膜，请不要以为用了一次，用了一周斑点就会明显消退。第二周使用时斑点明显改善；使用第三周后，斑点皮肤光滑如剥了壳的鸡蛋，这就是三七祛斑的功效。
在使用田七粉祛斑的同时，夏季也要注意防晒措施；除此之外，还要注意饮食，不要吃色素含量高的食物，防止局部色素沉着。比如不吃咖啡、面酱、紫葡萄，不吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物。这样才能更好的达到祛斑的持久性。
另外田七粉还可以外敷，就是做一些自制面膜，做美白面膜，还是挺有效果的。具体用法如下：三七20克，加入适量蜂蜜或橄榄油，用温水调成糊状，直接敷于面部，15-30分钟后洗净。每周两次，可以达到更好的美白祛斑效果。
七种米粉怎么吃
田七有化瘀止血、消肿止痛的功效。而且根据不同的症状可以有不同的用法，因为田七散既可以外用，也可以内服。那么，怎样才能吃到田七粉呢？
将三七粉用酒调成糊状敷于疮疽处，可活血消肿。这是外用的方法。然后，吃不吃，就看你需要吃到什么效果了！不同的效果有不同的吃法。
1.美白祛斑怎么吃
田七粉可以美白祛斑，主要是因为田七粉中的活血成分。田七粉加热后会破坏田七粉中的多糖等有效成分。所以要达到美白的效果，需要生吃田七粉，而不是加热后再吃。每天3-5克田七粉，可直接用温水或牛奶分两次服用。没必要每天大量服用。重要的是坚持长期服用。三七粉是纯中草药，药食同源，长期服用没有副作用。
2.生田七粉怎么吃
三七粉主要用于活血化瘀。用于治疗和预防高脂血症。应该生吃。每天用5克左右的三七粉配温水或豆浆。它尝起来很苦。可以加一点蜂蜜服用，也可以买一点胶囊壳。里面是空的。填好后，服用。每粒胶囊内装三七粉，约0.5克，每天服用10粒左右。
3.熟田七粉怎么吃
吃熟田七粉的重点是补血。比如受伤后和产后可以用来补血。熟田七粉的吃法主要是制作药膳，如炖鸡、炖排骨等。也可加工成熟田七粉直接服用。用食用油将三七炒至淡黄色，不要炒太多。干燥后，粉碎成粉末即为熟三七粉。也可以切片取。将三七用适量的水浸泡至充分吸水，然后放入蒸锅蒸10-15分钟左右，用刀切片，然后晾干。
田七散的功效
田七粉是中药的一种，当然有一定的药用价值和一定的功效，那么你知道田七粉有什么功效吗？首先，三七粉富含三七总皂苷、三七多糖、三七总皂苷、黄酮类等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能的作用。
因其疗效神奇，可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、血尿等各种内外出血。扩张血管，溶解血栓，改善微循环，防治高脂血症、高胆固醇血症、冠心病、心绞痛、脑出血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病，以及失血、产后、久病等原因引起的体虚综合症。因此，特别适合心脑血管疾病患者、高血压、高血脂、贫血患者以及体质虚弱、免疫力低下者食用。
田七粉的价格
三七粉由三七磨成粉，可外用，也可内服。而且各大网站上的三七粉价格基本一致，波动也不是太大，270元/100g左右。除了直接购买，还有很多包装精美的品牌，比如同仁堂、惠子堂、惠珍堂等等。而且不同品牌的报价略有不同，比如同仁堂的田七粉30g，网上显示为99元。蕙子厅的150g是120元。这是因为有些田七粉也是按照哪种田七来研磨的，报价也有一些差异。
现在买什么都很简单。以前我们总是要去某个地方才能买到。现在只要拇指在电脑前轻轻一动，就能轻松收藏。如果想买到价格合理、质量上乘的产品，可以参考一些网站，选择信誉好的店铺购买。
田粉能长高吗？
有人说，一米七不到的男人是三级残疾。这句话伤害了多少人！因此，有些人想尽办法长高。听说吃田七粉可以长高，有神奇功效。这是真的吗？还是谣言？妈妈，维基百科告诉你！
其实田七粉并没有长高的功能，所以不要相信一些所谓的广告或者一些所谓的偏方。田七散一般有化瘀止血、活血止痛的作用。但是三七粉没有让人长高的功能。相反，如果你吃的太多或者吃的不正确，会对身体造成一些不必要的后果，因为这是药三分毒。建议你想长高或者积极运动增加营养。
想长高，就要多吃蛋白质，尤其是含氨基酸的食物，如面粉、麦胚、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、奶酪、深色蔬菜等。相反，白米、糯米、甜品等食物要尽量避免。可乐汁还是少吃为好，因为含糖太多，会阻碍钙的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
田七粉怎么补血？
我们都知道三七粉是一种中药，具有很好的药用价值和食用价值。而且根据不同的吃法，田七粉的功效也会有不同的变化。那么如何吃田七粉补血呢？
田七散能有效降低血液粘度，扩张血管，对防治高脂血症、动脉粥样硬化、动脉粥样硬化等心脑血管疾病有很好的效果。同时，三七粉还可以补血。
《本草纲目拾遗》记载“田七第一补血，人参第一补气”，可见田七的补血功效已广为人知。三七粉也是用三七磨成的。所以要达到补血的效果，就要“煮”一下，加热后服用。田七“熟”法，多制成药膳，如炖鸡、炖排骨等。而且这种搭配更符合现代人的饮食习惯，更容易接受。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。