【导读】换季的时候是最容易感冒的时候，尤其是小孩子。孩子身体免疫力不够强，感冒也是常有的事。妈妈们如果想让孩子早日康复，或者想帮孩子缓解感冒鼻塞症状，可以试试小儿感冒鼻塞按摩手法。据说效果很好。
小儿感冒鼻塞的按摩手法
孩子一觉得不舒服，妈妈当然是最心疼的人。孩子感冒后，会出现流鼻涕、鼻塞的情况，非常难受，影响孩子的睡眠质量。对感冒鼻塞的孩子进行按摩，可以很好的缓解鼻塞。主要方法如下：
1.打开天门
按摩的作用很多，可以用来放松紧张的肌肉，缓解感冒引起的鼻塞。天门的打开方式是用双手拇指直接在孩子眉心之间的发际线方向互相推动，大约50到100次。这个的作用是疏通经络，祛风解表。
2.推坎宫
用双手拇指按摩孩子头部，从眉间向眉间移动，50至100次。这种按摩手法非常适合感冒着凉的孩子。按摩后，发热、全身疼痛的患儿头痛症状可得到缓解。
揉搓太阳
用手指按压太阳穴，按摩几十次。这种按摩手法很简单，但是效果比较好，非常适合外感发热、头痛头晕的孩子。
小孩子感冒一定要吃药吗？
因为独生子女越来越多，大多数父母都非常关心孩子的健康。换季期间，如果孩子不小心感冒了。妈妈们一定很担心。孩子感冒很常见，但该不该吃药看医生？不同的家长会有不同的看法。
有些家长认为孩子免疫力差，恢复能力不是很强，感冒后最好吃点感冒药，希望能缓解不适，早日康复。
也有家长认为感冒只是小毛病，不用给孩子吃药就能自己好，但是定期吃药对孩子身体不好。其实两种观点都有对错。
有儿科医生说，轻度感冒不用吃药就能看病，一周左右就能自行好转，但仅限于轻度感冒。
如果孩子感冒后症状严重，已经影响到正常生活，还是要去看医生。虽然目前没有治疗感冒的特效药，但是只要用药正确，还是可以做的，缓解感冒带来的不适。
感冒的孩子怎么护理？
孩子感冒后，家长需要方方面面的照顾。年轻的父母可能没有足够的经验，所以孩子感冒后会无所适从。
1.保温
很多孩子感冒是因为穿的衣服不够，导致感冒咳嗽流鼻涕。所以，孩子感冒后，家长一定要开始注意孩子的保暖。出门时，他们要多穿一件衣服，尽量少吹空调，以免加重感冒。
2.注意睡眠
孩子感冒后会觉得很不舒服。最初几天，他们睡不好。边肖建议家长用正确的按摩手法为孩子解除鼻塞，然后监督孩子好好休息。
注意环境
有的家长在孩子感冒后，把门窗关得严严实实，怕孩子再感冒。其实这是不对的。对于处于寒冷阶段的孩子来说，通风透气的环境更合适。不仅会让人感觉更舒服，而且通风的环境还能使感冒病毒散去。
儿童感冒后的饮食
感冒期间，还有一些食物是孩子不能吃的，比如太甜的东西，油炸油腻的食物。因为这段时间，孩子的肠胃功能也下降了很多。如果你吃了太多油腻的食物，你不仅不能很好地消化，还可能会腹泻。另外，要让孩子暂时远离过咸的食物。
感冒后，孩子的食欲会明显下降，这让家长非常担心。其实这也是正常现象。边肖的建议是给孩子准备清淡的食物，比如青菜粥。这个时候饮食清淡更有助于恢复，油腻的东西反而会给孩子的肠胃增加负担。
家长如果想让孩子尽快康复，也可以给孩子准备鸡汤。鸡汤营养丰富，对缓解感冒症状也有很好的效果。做鸡汤的时候最好把熟油去掉，这样味道会更好，香而不腻。
另外，孩子可以多吃新鲜水果，但要注意水果的种类。你可以多吃香蕉和苹果。不要吃西瓜之类的凉性水果。
孩子感冒多长时间？
一般情况下，感冒会在一周左右慢慢恢复，孩子感冒后家长不必过于担心。但是要注意的是，轻度感冒可以不吃药不打针，但是重度感冒，尤其是流感，绝对不能忽视。大家要注意孩子感冒后的表现。如果精神状态发生了很大的变化，比如一天都吃不下饭，整个人看起来很无精打采，甚至出现头晕头痛的症状，最好尽早带去看医生。
还有一种情况，就是一直重感冒就得去看医生。孩子感冒后一般先流鼻涕再咳嗽，但这些症状会随着时间的推移逐渐消失，通常不到两周就能基本治愈。如果感冒咳嗽症状超过两周还没有好转，可能是其他疾病引起的，一定要尽快去看医生。
孩子不担心感冒，经历过的家长一定深有体会。但在孩子的成长过程中，这是必不可少的。家长一定要掌握感冒鼻塞孩子的按摩手法，学会如何照顾感冒的孩子。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。