【导读】山楂片干的做法是什么？山楂片可以帮助人们增加食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中的钙恒定，防止动脉粥样硬化，延长寿命，因此被视为“长寿食品”。同时，现代医学证明，山楂片干含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、糖、蛋白质、碳水化合物等营养成分。可以帮助人们降低血压，促进肠胃消化。中医也认为山楂片干可以健脾消食，有利于减肥，可以作为继发性肥胖的辅助治疗。既然山楂片这么有营养，又可以食用，那么山楂片的做法是怎样的呢？接下来就让妈妈网百科给大家介绍一下。
干山楂片的做法
山楂片干有哪些做法？吃山楂片干有降血脂、降血压、美容、预防糖尿病和心脑血管疾病的作用。冬天是吃山楂片的好季节。你可以每天在水里喝它们。干山楂片泡水后含有丰富的维生素c，年轻人饮用后可以降低毛细血管的脆性，皮肤和面部可以变好。那么怎么做山楂片呢？接下来，我们就来介绍一下麻王百科山楂干片的做法。
1.首先可以买2-3斤鲜山楂，洗干净，然后晒干。
2.把山楂果的柄拿掉，这是蒂。然后用刀切片，横着切，也就是一圈一圈地切，一次大概三两次。把种子留在里面，不要拿走。
3.等所有的片都切好了，放在一个大一点的东西里，一片一片的放上去，然后翻下来，不要暴晒。记住，只通风就可以了，一天半翻一次，然后一天翻一次。直到你觉得味道对了，就可以装袋保存了。这个简单的步骤就可以做出干山楂片。
干山楂片的功效
山楂通常分为干山楂和鲜山楂。干山楂片是由新鲜山楂干燥而成。干山楂片具有重要的药用价值。山楂片自古以来就是健脾开胃、消食化积、活血化痰的良药。它有很多作用。那么，山楂片干到底有什么功效呢？接下来就由麻王百科来介绍一下山楂片干的具体功效吧。
众所周知，山楂片的功效很多，包括帮助人们防治心血管疾病、扩张血管、强心、增加冠脉血流量、提高心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿、镇静等。同时，山楂片干更有助于防治动脉硬化、抗衰老、抗癌的功效。最后，山楂片干中所含的山楂酸还有强心的作用，对老年心脏病也有好处。由于山楂片干具有如此好的营养价值和食用效果，所以在日常生活中，山楂片干也深受人们的喜爱。
山楂片怎么吃？
山楂片怎么吃？山楂片具有丰富的营养价值和良好的药用价值。而且山楂片干有开胃健脾、消食化滞的作用，古代也用于治疗厌食症。那么，怎么吃对人体这么好的山楂片呢？相信这是大多数人都想知道的问题。接下来，麻旺百科就为大家介绍一下山楂片的吃法知识。
山楂片的吃法有很多种，其中泡水是比较常见简单的一种吃法。马网百科推荐一种用干山楂片泡水喝的清凉饮料，就是干山楂片枸杞茶。其做法是：将干山楂片洗净，与洗净的枸杞子一起用开水冲泡30分钟，分上下午饮用。这种山楂片枸杞茶具有滋补肝肾、消食化积、益智明目的作用，可用于眩晕、慢性胃炎、神经衰弱等症。同时还具有健脑益肾、消脂降血脂的功效，适用于脑动脉硬化、高血脂患者。
吃山楂片干会胖吗？
干山楂片会让你发胖吗？山楂片干有助于人体预防动脉硬化、抗衰老、抗癌的功效，山楂片干中所含的山楂酸还有强心的作用，对老年心脏病也有好处。由于山楂片干具有如此好的营养价值和食用效果，所以在日常生活中，山楂片干也深受人们的喜爱。但是，爱美的女生会担心，吃山楂片会不会变胖？接下来马网百科就给大家讲解一下吃山楂片干会不会胖。
其实适量吃山楂片干是不会让人发胖的。山楂片干含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质。它所含的脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌，增加胃中的酶。中医认为山楂片干具有消积、涩肠止痢、活血化瘀的功效，对食积、膈满、疝气、血瘀、闭经有一定疗效。现代医学证明，山楂片干具有明显的消化功能，尤其是消除肉类堆积。所以，正确适量的吃山楂片干，不仅不会发胖，还有助于减肥。
孕妇可以吃山楂片吗？
孕妇可以吃山楂片吗？大部分女性在怀孕后有择食、食欲不振、恶心呕吐等妊娠反应，爱吃酸酸甜甜的食物，如山楂片。但是孕妇真的可以吃山楂片吗？我相信这是我们大家都关心的问题。接下来我们来说说孕妇能不能吃山楂片干。
其实因为山楂片干可以收缩子宫平滑肌，所以孕妇不宜食用。一般情况下，孕妇不能吃山楂片。干山楂片有很强的促进血液循环和子宫平滑肌收缩的作用，可能诱发孕妇流产。德国科学家研究发现，妊娠早期酸性较低，母体摄入的酸性药物或其他酸性物质容易在胎儿组织中大量蓄积，影响胚胎细胞的正常分裂、增殖和发育，容易诱发遗传物质突变，导致胎儿发育异常。现代医学临床也证明山楂片对女性子宫有收缩作用。如果孕妈妈大量食用山楂片干，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。所以有迹象表明孕妇不能吃山楂片。
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