【导读】黄芪是一种温补中药，具有补中益气、预防感冒、美容养颜、提神醒脑、利尿消肿的作用，泡水喝点东西也方便。黄芪泡水最常见的组合是枸杞、红枣、玫瑰花，用来当茶，代替各种冰冻咖啡、果汁。上班族特别适合泡黄芪，不仅能缓解疲劳和劳累，还能提神醒脑，皮肤更好。但有些人不适合泡黄芪。虽然黄芪可以预防感冒，但如果有感冒发烧的症状，就不适合喝黄芪茶。下面我们来看看黄芪泡水的禁忌。想开开心心喝健康饮料的继续往下看。
黄芪泡水禁忌
虽然黄芪泡水可以起到很好的作用，比如美白皮肤，利尿消肿，预防感冒，但是如果你有一些疾病，就不能泡黄芪。发烧的人不能喝黄芪茶，三种肾虚的人慎用黄芪。早上喝黄芪泡水最好，不要在睡前或身体不适时喝。浸泡黄芪饮用前，最好先将黄芪浸泡15-20分钟，然后放入锅中煎煮，这样可以充分发挥黄芪的药效。
肾虚分三种，即肾阴虚、湿热、热毒旺盛。有这三种症状的人不能单独泡黄芪。最好用黄连、栀子、大黄、败酱草等浸泡。不然她们不化妆会对身体有影响。除了肾虚的三种人需要加其他材料冲泡外，患有肺结核、发热、口唇干燥、咯血等症状的人也不能单独泡黄芪。
月经期间，不宜用水浸泡黄芪。另外，孕妇也不能喝。黄芪有利尿作用，可能会造成羊水少，会延长产程，让宝宝有危险。研究表明，黄芪能显著提高染色体畸变率和细胞微核率，孕妈咪最好不要喝黄芪。
黄芪泡水饮用的效果
黄芪是一种天然中药，已有2000多年的药用历史。具有利尿消肿、扶毒排脓、降低血液的作用。其中黄芪与枸杞、红枣常见，饮后可强身健体。黄芪也很容易买到。一般药店都能买到，价格也不算太高。买50克的话，可以泡3-4次。我们来看看黄芪有什么功效。
增强体质。经常喝黄芪可以提高免疫力，经常感冒的人多喝可以预防感冒。此外，脾虚引起的乏力和肺虚引起的咳嗽气短，都可以通过泡黄芪来改善。
保护心血管系统。黄芪具有强心、降血压、抗心律失常、保护心血管系统的作用。适用于心脏病、心绞痛、心力衰竭、冠心病、高血压人群。
保护肝脏。黄芪可以保护肝脏。肝炎、胃溃疡、胃炎或肝损伤的人，平时可以泡一些黄芪喝，非常有益。
调节血糖。黄芪也有降低血糖的作用，但会增加苯乙双胍和胰岛素引起的低血糖。
抗肿瘤黄芪中所含的多糖与抗肿瘤药物合用，可以增强疗效，减少副作用。
利尿消肿。眼睑肿胀、水肿，或疾病引起的水肿，可用黄芪解决。
抗菌和病毒抑制。黄芪对痢疾、肺炎球菌、溶血性链球菌甲、乙、丙型，金黄色葡萄球菌、柠檬和白色有抑制作用。
一种用水浸泡黄芪的方法
黄芪可以用来煲汤、煮粥或者泡水，其中泡水比较简单。只需将黄芪放入锅中煮沸1小时左右即可饮用，也可作为茶饮用。胡适先生爱用黄芪泡水，能提神醒脑，声音更大。黄芪可以和玫瑰花、枸杞或红枣一起泡水喝，其中黄芪枸杞红枣茶有增强体质的作用。一般用黄芪15克泡水就够了，而煮粥一般用50克。我们来看看黄芪怎么泡水。
黄芪五味子茶
原料：黄芪30克，麦冬15克，五味子6克，乌梅6克。
做法：将黄芪、麦冬、五味子、乌梅加水煎煮取汁，用蜂蜜调味。
黄芪枸杞枣茶
原料：黄芪15克，红枣15克，枸杞15克。
做法：黄芪、红枣、枸杞加适量水，小火炖一小时。每次服用2-3次。每日一剂，分2 ~ 3次服用。
适用人群：各类人群均可服用。长期饮用可以强身健体，美容养颜。
黄芪红花茶
原料：麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。
做法：将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加适量水，煎煮取汁，加入蜂蜜，拌匀，微煮。
黄芪茶
原料：黄芪15克。
做法：黄芪洗净，浸泡一段时间，放入杯中，加热水泡10分钟左右。可以反复冲泡。
黄芪什么时候泡水？
黄芪是一种温补中药。它的颜色是黄色或褐色，闻起来像豆子。买起来也方便。在家煲汤或者泡水都很适合。黄芪、枳壳、鲫鱼汤能缓解疲劳、嗜睡、记忆力下降等症状。女性可以在水中喝黄芪、枸杞、红枣，可以强身健体。其实黄芪也有美容养颜的功效，只要适当饮用就能发挥最大功效。
泡过水的黄芪一般早上喝，身体不适或睡前不建议喝。黄芪煎煮前，最好用清水浸泡黄芪15-20分钟。煎服或用热水冲泡都可以，但建议煎服，因为这样黄芪的药效才能充分发挥，一般需要煎服1小时左右。一般用黄芪15克泡水就够了，然后分2-3次服用。一天不要喝太多，这样不好。
买黄芪的时候需要闻一闻。有些商家会用紫花苜蓿、小花棘豆、锦鸡儿、羊栖菜、锦葵科植物的干燥根来冒充黄芪。最好在正规药店购买。
用水浸泡黄芪的副作用
其实黄芪泡水没有副作用，相反的作用还挺多的，比如消除早上起床后的水肿、眼皮肿、腿肿，这些都可以通过泡黄芪水来改善，预防感冒，增强体质。最重要的是黄芪有美容养颜的功效，真的是女性朋友的一大福利产品。即便如此，喝多了也会有一些副作用。过量饮酒可能会导致脸红、心烦、睡眠不好或失眠、喉咙痛、血压升高或头晕等症状。
黄芪泡水的量可以是15克左右，是一天的量，不要太多。泡黄芪的时候，可以从8克开始。如果饮酒后感到不适，请停止饮酒。相反，如果你身体的某些症状，如疲劳、乏力等，在饮酒后消失，人变得精力充沛，就可以继续增加黄芪的用量。泡黄芪时加入玫瑰花或红花为宜。
如果不确定能不能泡黄芪喝，可以先把党参泡在水里，没问题就可以喝了
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。