【导读】地黄泡水是地黄最常见的吃法。如果能在寒冷的冬天喝一杯地黄水，心里会暖暖的。但将生地黄泡水喝，不仅能暖身活血，还能补血、抗辐射、抗癌。下面，本区就带大家了解更多地黄泡水的相关知识。
地黄可以泡水喝吗？
地黄可以泡水吗？这是毫无疑问的。地黄泡水是地黄最常见的吃法之一。地黄不仅可以泡水喝，对人体还有很多好处。
还有清热凉血，滋阴生津的功效。但是地黄毕竟是药，泡水的功效和地黄本身差别不大，但是不要长期服用。因为生地性寒，长期饮用会使寒气侵入体内。那么生地怎么泡水比较好呢？
地黄每天可以泡水10-15克，也可以用一些地黄、枸杞泡酒。经常饮用对人体有抗衰老和滋补作用。现在很多饭店都有地黄水，就是把生地黄直接泡在水里。有条件的话可以煮几分钟。如果没有条件，可以用热水泡，特别适合容易上火的人。
现在人们的生活压力越来越大。下班后喝一杯生地黄水调养，可以缓解疲劳，提神解渴，一举两得。为什么不呢？
地黄泡水的功效
地黄泡水有哪些功效？其实生地黄泡水的功效和生地黄本身的功效没有太大区别，可以总结为以下六点：
1.增强人的免疫力，抵御病毒入侵。
地黄能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，增强低下细胞的免疫功能，保护免疫系统免受
有报道称，以地黄和熟地黄为主要成分的增液汤能降低功能亢进的体液免疫，具有免疫抑制作用，其活性成分为甾醇类。因此，可以证明生地黄具有提高人体免疫力的作用。
2.改善阴虚甲亢患者。
地黄能显著改善甲亢等阴虚患者交感肾上腺素能神经兴奋症状，使血浆cAMP含量正常。但对T3和T4没有影响。
3.降低体温
生地黄能抑制体温中枢，有很好的降低体温的作用。若与玄参、麦冬、知母、石斛、竹叶、芦根、龟甲、鳖甲配伍，可使内分泌功能亢进引起的阴虚内热状况恢复正常，从而改善怕热的感觉和症状。
4.坚强的心
生地黄有强心的作用，特别是对心脏虚弱的人。此外，生地利尿作用较弱，其利尿机制与强心、扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。
5.血液补充剂
地黄有刺激骨髓，增加红细胞、血红蛋白、血小板的作用。
6.抗辐射、抗肿瘤和抗衰老
实验表明，地黄具有抗辐射、抗肿瘤和抗衰老的作用。实验以大鼠为研究对象，然后用食用地黄喂养。结果表明，地黄能减轻钴60照射对大鼠血小板的损伤，具有一定的抗辐射作用。但六味地黄汤能显著降低实验性化学物质所致小鼠胃癌的发生率，延长荷瘤小鼠的存活时间，说明地黄具有一定的抗肿瘤作用。地黄能清除超氧自由基和羟自由基，降低过氧化脂质含量，故具有抗衰老作用。
地黄泡水可以祛痘吗？
地黄泡水可以祛痘吗？这将因人而异。因为每个人长痘痘的原因都不一样，有的人可能是经期内分泌失调引起的，有的人可能是熬夜引起的，有的人可能是面部出油太多引起的，有的人可能是体内毒素太多引起的，有的人可能是热量太多引起的.
地黄泡水对痘痘有一定的辅助作用，但只针对上火引起的痘痘。因为生地黄泡水有清热降火的功效。
各位爱美的妈妈们，爱长痘痘的妈妈们，虽然用生地泡水对痘痘有一定的辅助作用，但是要想彻底根治，还是需要找出长痘痘的原因，然后对症下药。但不管怎样，想要皮肤漂亮，就不要熬那么多夜，不要吃那么多油炸热食，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情。
地黄泡水可以治疗便秘吗？
地黄泡水可以治疗便秘吗？地黄泡水对便秘有一定疗效。
地黄泡水为什么能对便秘有治疗作用？这跟便秘有关系，因为很多人都有便秘，跟体内的内热和毒素有关。但地黄如果泡水喝，可以熄上火，同时有助于排除体内毒素。
那么，地黄泡水治疗便秘还有哪些疗效呢？放松神经，放松身心，是非常好的功能之一。
在经济快速发展、竞争日益激烈的社会，如果不能学会放松，迟早会被压力压垮。闲暇之余，试试泡一杯温热的生地黄水，既能缓解紧张的神经，又能释放身心，然后继续拼搏！
综上所述，地黄泡水对便秘有一定疗效，但也能缓解人紧张的神经，是上班族的好饮品。
地黄泡水可以天天喝吗？
生地黄泡水可以天天喝吗？对于这个问题，相信大家都知道不可能。道理很简单，物极必反。哪怕是最厉害的食物，也不能天天吃。但地黄性凉，天天喝会导致体寒加重。
但适当喝点生地的泡水，对人体是有好处的。
1.对高血压患者来说是很好的降压食品。
地黄对心血管系统的影响很大。酒熟地黄和蒸熟地黄均有显著的降压作用，收缩压和舒张压均显著下降。
2.对于肾虚黄脸肿的男性是补血益精的好食品。
我们都知道气血影响人的健康。人一旦气血不足，其他疾病就会乘虚而入。女性朋友气血不足，不仅脸色发黄，还会影响月经不调。所以，调理气血对人来说很重要。地黄不仅能大大改善气血问题，还能有效改善男性朋友的遗精等补精问题。
3.能增强人体免疫力。
经过中医论证，经常使用熟地黄可以增强人体免疫力，从而增强人体的抗病能力。有很好的强身健体的作用。为了不被寒风吹走，可以适当吃点地黄。
4.它可以改善人们的睡眠质量
生活中很多人睡眠质量差是因为身体的损耗，影响了人的正常睡眠。地黄能有效治疗失眠、多梦、冷汗、心悸、头晕、耳鸣、口干等症状。熟地黄虽然可以提高人的睡眠质量，但并不是每个人都适合。
月经期间可以喝生地泡水吗？
月经期间可以喝生地泡水吗？月经期是可以喝的，但是切记不要喝太多，因为生地性寒，月经期女性最忌讳的就是生冷食物。
人们口中经常提到的地黄，相信大家都不陌生。具有清热凉血的功效，可用于发热，舌红烦渴，阴虚内热，骨蒸劳，内热止渴。
地黄不仅作为一种中药材，在日常生活中也用于煲汤、水、酒。其中，用水浸泡地黄是最常见的吃法。但是经期喝生地泡水好吗？只要适量饮用，对人体是有益的，因为生地有清热凉血、益阴生津的功效。古代著名的李时珍甚至对地黄有这样的评价：服用百日，面如桃花，三少年不老。所以经期喝生地黄有一定的好处。
但是是不是所有女性经期都可以喝生地泡水？不会，用生地泡水也有一定的食用禁忌。比如脾胃湿热阳虚的人，要避免服用生地泡水；地黄性寒、滞，会影响脾胃的消化吸收功能。因此，脾胃虚寒、大便溏泄、胸闷食少、气滞痰多的人不宜喝地黄泡水。不能和萝卜、葱、大葱一起用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。