【导读】葛根粉中含有的葛根素和异黄酮是天然植物雌激素，对女性乳房发育有很大帮助。青春期因雌激素分泌不足而患乳房发育不良的女性朋友，可以用葛根粉补充人体内的雌激素，使乳房更加丰满，而更年期女性服用葛根粉可以保持身体年轻，皮肤光滑细嫩。葛根粉真的是女性朋友的良药。你对葛根粉的副作用有疑问吗？葛根粉的鉴别方法是什么？葛根粉怎么吃丰胸？女性孕期可以吃葛根粉吗？边肖将一一回答你。
葛根粉的副作用
相信很多吃葛根粉的朋友都已经很了解葛根粉的好处了，所以有人会质疑：“葛根粉有这么好的功能和功效，那还有副作用吗？”葛根粉有什么副作用？“经医学专家研究分析，不含任何添加剂和其他淀粉的纯葛根粉，无明显副作用。
一些专门研究葛粉的医学专家对这两类经常服用葛粉的人群的医学报告进行了调查研究。500份医学报告无一显示服用葛根粉导致生病或身体不适，足以证明葛根粉无副作用，可放心购买食用。
葛根粉是一种被列为“植物雌激素”的珍贵物质，不仅是我国卫生部公布的药食同源产品，也是世界医学界公认的富含天然雌激素且无副作用的圣品。葛根粉及其衍生物不仅具有使乳房丰满坚挺、再造乳房组织的作用，而且在各种组织培养中能提高雌激素水平，刺激乳腺细胞生长。是泰国、欧美女性的圣物，能嫩肤、助胸坚挺、丰胸，疗效明显。
虽然葛根粉没有副作用，但是考虑到食物配伍和药物配伍的原因，以下两种情况需要你注意。
1.葛根粉不宜与杏仁同食，否则会引起身体不适。
2.葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根粉中含有的异黄酮与乌头类药材中含有的乌头碱有拮抗作用。
最后提醒各位朋友，在购买葛根粉的时候，一定要懂得辨别真假葛根粉。如果买了掺假的葛根粉，不仅对身体有害，还可能对身体有害。
葛根粉的鉴别方法
随着葛粉逐渐进入大众视野和日常生活，一些不法商家开始在葛粉上做手脚，以次充好，以假乱真，那么边肖就教你用四个技巧鉴别葛粉的真伪。如果经常吃葛根粉，首先要学会如何鉴别葛根粉的质量和真伪。
葛根粉外观颜色为白色，与藕粉、土豆粉、玉米粉等淀粉相同。如果混在一起，肉眼是无法识别的。而葛根粉的加工成本比其他淀粉高2-5倍，这就导致一些不法商家在葛根粉中掺杂其他淀粉，还有一些黑心商家干脆在葛根粉中掺入滑石粉来欺骗消费者，以达到牟取暴利的目的。
其实鉴别葛根粉真伪最好的方法就是用高倍显微镜观察其颗粒形状来辨别是不是纯葛根粉，但是大多数人都没有专业的设备，所以在下面，笔者就给大家介绍四个技巧，详细讲解日常生活中如何辨别真葛根粉和假葛根粉。
1.用眼：纯葛根粉在外观和颜色上不是洁白无瑕的，而是略带褐色，有晶莹的光泽。淡黄色的葛根粉质量次之，如果是灰白色，则是生产工艺和卫生条件较差的产品。
2.用嘴尝：取少量葛根粉放入口中，纯正的葛根粉会融化在口中。因为葛根粉是凉性的，入口后会觉得有点凉意，会有一些人参味，但没有其他异味。如果味道又酸又腥，就不适合购买。
3.清水冲洗：纯葛根粉在碗中用开水冲泡。水温不够的话会是乳白色的糊状。当水温达到90度以上时，会是透明的胶体，附着程度很高，颜色略带淡黄色，无异味。如果冲泡后颜色太白，可能是添加了其他淀粉或滑石粉改变了颜色。
4.用勺子挑：用勺子用开水搅拌的葛根粉，会自然地呈线状流下，就像面条一样，这是区别葛根粉和藕粉、土豆粉等淀粉的重要特征，不纯的葛根粉用勺子搅拌下来后很难形成线状。
以上四点是日常生活中辨别葛根粉真伪最有效的方法。记住以上四点，不要被市场上无良商家欺骗，保证葛根粉的质量才能受益于它的健康价值。
葛根粉怎么吃丰胸？
它含有葛根素、葛根素、染料木素、葛根素木糖苷、大豆苷元、氨基酸等。可以入药，也可以食用。对丰胸有很好的保健作用。葛根粉怎么吃丰胸？边肖给你提示，让你的胸部丰满美丽。
葛根丰胸法：
1.葛粉大米
先将凉小米用开水打湿，加入葛粉，拌匀，加入适量的豆豉汁，大火煮。可以适当配调料食用。此餐可清心醒脾增智，可用于记忆力下降等疾病。
2.葛根汤
葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等炖煮。并配以调味料。这种汤味道鲜美，提神，营养丰富，老少皆宜。夏天夏天特别好吃。
3.葛根茶
葛根洗净切成薄片，每日30克，加水煮沸泡茶。该茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒保肝的功效。饮酒前浸泡可以大大增加对白酒的酒量，饮酒后浸泡可以促进酒精的快速分解和排泄。可作为常规饮料泡制，长期服用，降低血脂、血糖、血压。
4.桂花葛粉汤
将葛根磨成粉后，先用凉开水调好葛粉，再用开水将葛粉冲洗至晶莹剔透，再加入桂花糖调匀。此汤甘润，气味芳香，有清热生津、舒筋散结之功效。适用于发热、口渴、心烦、口腔溃疡等病症。
5.葛根粉粥
将葛根磨成粉，将玉米用清水浸泡一晚，第二天滤出，与葛粉混合均匀，按通常方法煮粥，粥成时加入调料。这种粥软滑适口，清香爽口，具有滋补身体、提升人体阳气的功效。可用于预防心脑血管疾病。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者要常吃。
服用一个月，然后就可以当滋补护发素随意吃了。乳房逐渐增大(弹性限度内最大程度的丰满挺拔可促进乳房发育丰满，但不使体脂化)不反弹，小叶增生得到改善。
女性孕期可以吃葛根粉吗？
葛根粉的功效是众所周知的。女性孕期可以吃葛根粉吗？每个女人怀孕生子都是必须的，也是自然规律的结果。女性孕期可以吃葛根粉吗？这个问题将由边肖来回答。
葛根粉药食同源。它不仅是一种药物，也是一种很好的食疗保健食品，尤其是对女性的健康。许多爱美的女性经常喝一些用开水冲泡的葛根粉来提神
葛根粉性凉，所以女性在怀孕的时候一定要少吃，因为女性孕期体质太冷很可能导致流产。可以减少吃饭的频率，三天喝一次，如果一次喝一碗，还是没有问题的，既能保持女性皮肤的滋养，又能避免流产的风险；
小心吃。
食用葛根粉后切记不要接触羊肉、狗肉、香菜、大蒜、辣椒、咖啡、可乐、红茶、酒等刺激性食物，因为这些刺激性食物不仅会影响葛根粉的功效，还会对孕妇的健康造成危害。
科学饮食
女性怀孕是一生中最谨慎的时期。如果要在孕期坚持服用葛根粉进行丰胸或美容，服用葛根粉后不要乱用，以免对胎儿造成不良影响。如果你觉得某些小病必须吃药，请在医生指导下使用，并在介绍病情前告诉医生你吃过葛根粉。
葛根粉的禁忌
你们都吃过葛根吗？猪骨汤、鱼汤或者葛根粥都是极好的，可以清热降火。你可能会认为葛根粉是葛根的干燥和磨碎的粉末。其实他们是不一样的。葛根粉是从葛根中提取的，分为葛粉淀粉和葛根粉。可以用来泡茶、煲汤，有很好的养生作用。但不是每个人都适合吃葛根粉。让我们来看看。
1.身体又冷又湿。葛根粉是凉性食物。体寒、湿气重的人，会加重寒气在体内的积聚，容易引起身体不适。
2.低血压。葛根粉中含有的葛根素可以疏通经络，降低血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。
3.低血糖。这也是葛根素的原因，因为它能降低血压和血糖，低血糖患者不宜吃葛根粉。
服用葛根粉期间不宜食用的刺激性食物：酒、碳酸饮料(可乐等。)，浓茶和咖啡，辛辣的辣椒，姜，蒜，韭菜等。以及高热量的肉类，如羊肉、狗肉等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。