【导读】广东人向来爱喝汤。无论一年四季是什么节气,汤永远是广东人餐桌上必不可少的美味。近年来,广东煲汤的传统逐渐被更多地方的人们所接受,尤其是滋润、滋补、美容的汤品,吸引了很多爱吃、爱美的女性。华娇罗翔乌鸡汤就是其中之一。
蜗牛胶乌鸡汤的做法
蜗牛胶乌鸡汤不仅可以作为家常菜,还可以作为日常滋补饮品。具有强身健体、防病治病的作用,是公认的保健品。今天让我们来学习如何做这道汤。
配料:乌鸡、海椰子、花胶、蜗牛片、鲜贝、瘦肉、沙参、玉竹、枸杞。
调料:姜、盐
制造方法:
1.温水浸泡后洗净,切成小块。
2.乌鸡洗净切块,用清水焯一下。
3.将蜗牛片切成飞水状,海椰子洗净。
4.将沙参、枸杞、玉竹洗净。
5.我喜欢加一小块瘦肉和几个扇贝做汤,营养又新鲜。
6.将姜松和上述所有配料放入炖锅,加水加盐(或汤炖的时候加盐)。
7.把锅炖成大锅,铁架与水分开。大火烧开水后,转小火,加水炖。需要5~2个小时。
蜗牛胶乌鸡汤的功效
乌鸡汤是广东汉族的一道传统名菜。乌骨鸡营养丰富,含有激素和紫色素,能增强人体白细胞和血红蛋白。
华娇是海洋“八宝”之一。它与燕窝、鱼翅齐名,被誉为海洋人参。富含胶原蛋白、维生素和铁、锌、钙、硒等微量元素。有食品专家表示,以前老人怀孕前后会留一些花胶给女儿或媳妇吃。一般来说,怀孕4到5个月后就可以吃了,分娩前吃几次,这样分娩后会更舒服。另外,术后4到5天,还可以服用花胶,伤口愈合会更好。可见华娇的滋补作用非同寻常。平时MM也可以煮一些喝。乌鸡是女性最好的滋补品。华娇乌鸡汤滋补养颜。生活再忙,也不能亏待自己。
与普通鸡肉相比,乌骨鸡含有10种氨基酸,其中蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠含量较高,而胆固醇和脂肪含量很低。难怪人们称乌骨鸡为“黑心之宝”。因此,乌骨鸡是弥补疲劳和保持健康的佳品。吃乌骨鸡可以提高生理机能,延缓衰老,强健筋骨。可有效预防和治疗骨质疏松症、佝偻病、妇女缺铁性贫血等。
蜗牛胶乌鸡汤的禁忌
螺蛳胶乌鸡汤没有明确的消费标准。作为食疗产品,老少皆宜。
有很多种吃法。一个简单的方法是将适量的鱼胶放入锅中,加入一定量的开水,炖两个小时左右。可根据个人需要,加入西洋参、高丽参等补品,再加入冰糖炖半小时。
质量好的鱼胶炖好后,如果不加其他的补品,汤是透明的,基本和开水一样,胶质滑而不腻,口感不错。
1岁7个月的孩子可以吃,但要适量,一次5-10克,最好不要吃太勤,身体虚弱,咳嗽。这些孩子可以吃鱼胶。不过有句话说的好,好吃的难得,好吃的吃多了也不好,适量就好。
蜗牛胶乌鸡汤怀孕的时候可以喝吗?
日常膳食中,只要想到补汤,乌鸡汤就是首选。众所周知,乌鸡汤不仅味道鲜美,还具有滋补作用。一般患者在恢复初期都会炖一杯喝。不仅如此,平时在家炖着吃也不错。不过,虽然乌鸡汤有这个功能,但并不是所有人都能喝。那么,有无数饮食禁忌的孕妇可以喝乌鸡汤吗?
孕妇喝的乌鸡汤,一定不能随意添加可以补身体的药材。孕妇可在医生指导下酌情服用药补,切不可随意大补。如果孕妇吃枸杞过多,可能会引起胎动,严重的会导致流产。如果是正常的,一般不建议孕期多吃。
乌鸡不宜与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾同食。芝麻和菊花一起吃容易中毒。
拿的适当就可以了。怀孕期间不要偏食,饮食尽量多样化。多吃高蛋白和优质蛋白食物,多吃蔬菜水果。
蜗牛胶乌鸡汤有什么不能吃的?
与普通鸡肉相比,乌骨鸡是弥补疲劳、保持健康的佳品。吃乌骨鸡可以提高生理机能,延缓衰老,强健筋骨。可有效预防和治疗骨质疏松症、佝偻病、妇女缺铁性贫血等。
乌鸡的禁忌:
乌鸡用于食疗,通常与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞配伍。
禁忌:乌鸡不宜与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾、葱、蒜同食。芝麻和菊花一起吃容易中毒。
贮藏方法:生乌骨鸡可以冷冻。尽快吃熟的乌鸡。
乌骨鸡所含的营养成分可以帮助我们补血、补气、强身健体。以上是乌骨鸡营养价值的一些体现。一定要按照乌骨鸡的吃法正确食用,吃的时候一定要看它的适用人群和禁忌。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。