【导读】茯苓粉是什么？其实茯苓粉不仅入药，在美容保健方面也有很好的效果。为此我们就来讨论一下茯苓粉，看看有什么效果。爱美的女性真的可以用茯苓粉重新焕发活力和美丽吗？下面我们就这个问题具体分析一下。
茯苓粉是什么？
茯苓粉是什么？说到“茯苓粉”这个词，或许很多人会觉得其实很奇怪，但他们不知道，茯苓粉已经被使用了几千年，一直被认为是保健美容的佳品，不仅入药，在美容方面也有很多意想不到的功效。
茯苓粉是中药茯苓的粉末，一般为白色和浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平，味甘淡，含三萜、多糖、胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓不仅能显著提高机体免疫力，还能使血液中的氧合血红蛋白释放出更多的氧气供给组织细胞。同时还能增强细胞组织(包括皮肤、粘膜、毛发等)的活性。)，增加其活力，处于健康状态，从而使我们的皮肤和头发更加滋润，达到美容的效果。在中国传统医学中，茯苓入药已有2000多年的历史。《神农本草经》茯苓被列为上品，具有“长期服用安神养神，不饥延年益寿”的作用。
茯苓粉的功效
茯苓在中国已经使用了几千年。其实茯苓粉是茯苓常见的存在方式，因为被开发成粉末后，更有利于下一步的使用。茯苓粉的功效是什么？茯苓是一种寄生在松科植物根部的真菌。野生的，菌核呈球形。椭圆形，由于地理环境不同，其形状极不规则；菌核直径一般可达10-30厘米。刚采收的鲜茯苓，质软，晒干后质硬，表面黑褐色，布满皱皮壳，内部呈粉状，白色或淡红色，有红筋。子实体附着在细胞核表面，但不常见。
茯苓味甘、淡、平。能祛斑、美白、润肤、增强免疫功能、扩张血管。《本草品汇精要》说：“白茯苓为末，蜂蜜调匀，敷于面部，治面部生疮，产后黑疱如鸟蛋。”茯苓不仅能除黑白面，还能健齿乌发，延年益寿。茯苓，又名茯苓，属于担子菌亚门多孔菌科。茯苓是山区原始森林的特有资源。药物有广泛的用途。茯苓性平，味甘淡，健脾安神，利水渗湿，可治脾虚泄泻，心悸失眠，小便不利，水肿等。茯苓是合成脑药的重要原料。
茯苓粉的用途
如上所述，茯苓粉有这么多功效，日常生活中茯苓粉的常用用法是什么？事实上，茯苓粉被誉为健康美容的佳品，日常生活中也用于美容，而且涂在真面膜上是最常见的方法。为此，我们来看看为什么茯苓粉经常被用来做面膜。
茯苓蜂蜜面膜
功效：此面膜能滋养肌肤，消除老年斑和黄褐斑。古代医生认为茯苓能溶解一切黑斑和疤痕，与蜂蜜配合使用，既能滋养皮肤又能淡化色素斑。
材料：茯苓粉15克，白蜜30克。
做法：将蜂蜜和茯苓粉调成糊状。晚上睡觉前敷脸，翌晨可以用清水洗掉。
白色面具
功效：这款面膜具有柔肤、美白、保湿的作用。
材料：白质粉1茶匙、茯苓2茶匙、白芨1茶匙、鲜芦荟汁、蜂蜜或牛奶。
做法：将以上三种粉末混合，冬天加蜂蜜。如果你觉得粘稠，加几滴牛奶。或者夏天超级油的皮肤，加牛奶调和一下就好了。每次20到30分钟。
茯苓敷布
功效：此面膜为清代太医院处方，具有平滑肌肤，延缓皮肤衰老的作用。
材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。
做法：将中药材磨成细粉，然后与面粉混合均匀。加入温水，调整到适中的厚度，均匀涂抹于面部。20 ~ 30分钟后用清水洗净面部。
绿豆三白面膜
功效：这个可以用来去豆，印刷。不过要注意蜂蜜和牛奶在不同皮肤和天气下的用法。
材料：绿豆粉2茶匙、白质粉1茶匙、茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶。
做法：将绿豆粉、白质粉、茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜，如果觉得粘稠可以加几滴牛奶。或者夏天超级油的皮肤，加牛奶调和一下就好了。每次20到30分钟。每周可以做2-3次。
什么时候吃茯苓粉最好？
什么时候吃茯苓粉最好？其实茯苓粉什么时候吃都很好，并没有具体参考哪个时间吃更好。茯苓粉除了经常用于美容面膜外，还可以作为食品配料来制作食物，茯苓粉经常被添加到粥中或者做成面食。
茯苓奶茶
材料：茯苓粉10克，牛奶200毫升。
做法：先将茯苓粉与凉开水混合，再加入煮牛奶。
伊人粥粥
材料：薏苡仁200克、茯苓10克、粳米200克、鸡胸肉50克、香菇4朵。
做法：先将香菇泡发切块，鸡胸肉去皮去油，放入锅中煮30-40分钟，然后取出切块，磨成粉，再将薏米用水反复搓揉，用热水泡一夜，沥干水分，用7倍水煮沸，粳米用5倍水煮沸一小时，将两次凝液合并，加入香菇、鸡丁、茯苓粉，煮至粘稠。吃的时候可以加调料。
山药、薏米、茯苓、大米粥
材料：茯苓粉30克，薏苡仁30克，山药50克，粳米100克。
做法：先将粳米、薏米、山药加适量水，煮至半熟，放入茯苓粉，拌匀，煮熟后空腹服用。
服用茯苓粉需要注意什么？
我们知道茯苓粉有很多优点，我们也知道茯苓粉不仅是保健行业的宠儿，也是美容行业的圣品。但是相对于外用，我们在服用茯苓粉的时候需要更加小心。服用茯苓粉需要注意什么？首先从茯苓粉的药性分析。对于脾虚泄泻、带下，茯苓有标本兼治之效，常与党参、白术、山药同用。可作为补肺健脾、治疗气虚的辅助用药。半夏、陈皮可同用，脾虚不能运化水湿，止聚痰饮者，可同用桂枝、白术。痰湿入络，肩背酸痛者，可与半夏、枳壳同用。用于心神不宁，心悸失眠等。常与人参、远志、酸枣仁同用。
从适合服药的人群来看，阴虚不湿热、虚寒遗精、气虚下陷者慎用。很多中医书都提到了茯苓其他需要注意的部位。
1.《本草经集注》:“马林做到了。白色收敛。怕孟母、地榆、雄黄、秦艽、龟甲。”
《药性论》:“忌米醋。”
3.张：“如果是小方便或者小数目，拿了就伤人家的眼了。出汗太多，就会失去活力。”
4、《本草经疏》:“肾虚、水利己、虚寒、精滑者，不可服用。”
5.《得配本草》:“气虚下陷，水燥口干者忌用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果你感到不适，建议立即就医，并