【导读】蜂蜜被誉为“自然界最完美的营养食品”、“上天的礼物”。蜂蜜是植物的精华，类似于植物本身的药性。不同花源的蜂蜜，基本成分不同，营养保健功能也不同。那么，槐花蜜和枣花蜜有什么区别呢？槐花蜜和枣花蜜哪个好？槐花蜜和枣花蜜哪个美容效果更好？孕妇喝枣花蜜好还是槐花蜜好？槐花蜜和枣花蜜哪个治疗便秘比较好？
槐花蜜和枣花蜜的区别
不同花源的蜂蜜，基本成分不同，营养保健功能也不同。槐花蜜是一种春蜜。水洁白透明，质地粘稠，不易结晶，有淡淡的槐花清香，香甜清新，香味适口。槐米具有清热燥湿、利尿、凉血止血、维持毛细血管正常阻力、降血压、预防中风、普通蜂蜜清热补中、解毒润燥的功效。槐米是蜂蜜中的上品，适用于心血管病人的保健。
枣花蜜呈琥珀色，颜色较深。因品种不同，花蜜呈透明或微浊有光泽。质地粘稠，不易结晶，有枣花蜜时底部可见少量粗晶。枣蜜具有抗菌消炎、生肌生肌、润肺润肠、健脾补肾、解毒护肝、强心补血、养颜美容、养生延年、抗衰老强身、润肤养颜的特殊功效。因为蜂蜜营养丰富多样，容易被人体吸收利用，对皮肤有保湿作用，特别是在干燥的冬天，多吃蜂蜜可以防止皮肤开裂。很多高级化妆品都是从蜂蜜中提取的，可见蜂蜜对皮肤有很好的保护作用。可以说枣花蜜是女性朋友生活中的“最好的朋友”。
槐花蜜和枣花蜜哪个好？
槐米具有燥湿利湿、凉血止血、维持毛细血管正常阻力、降血压、防中风、清热、补中、解毒、润燥的功效。枣花蜜性温，补中益气，养血安神，保护脾胃。富含葡萄糖、果糖和多种维生素、矿物质，果糖含量高，尤其是维生素C含量高。它含有更多的铁和铜。有助于提高人体系统的功能，对脾胃虚弱有辅助疗效，并有补血的作用。
这两种蜂蜜到底好还是更好，因人而异。总之，枣花蜜可以益气健脾，槐花蜜可以解郁通络。槐花蜜性凉，枣花蜜性热，夏天适合吃槐花蜜，冬天适合吃枣花蜜。肠胃系统不好，
另外，最好选择‘对症’的蜂蜜。比如泻火的蜂蜜，有黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜；美容蜜是野玫瑰蜜和益母草蜜。有枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜润肺；养胃蜂蜜主要有桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜。有助于睡眠的蜂蜜有三种：龙眼蜜、枣花蜜、蜂王浆。
槐花蜜和枣花蜜哪个美容效果更好？
花蜜是植物的精华，类似于植物本身的药性。槐米具有燥湿利湿、凉血止血、维持毛细血管正常阻力、降血压、防中风、清热、补中、解毒、润燥的功效。与心血管病人的保健食品相比，药理作用明显，受到许多慢性病患者的欢迎。此外，槐花蜜还有松弛皮肤的作用
枣花蜜性温，补中益气，养血安神，保护脾胃。富含葡萄糖、果糖和多种维生素、矿物质，果糖含量高，尤其是维生素C含量高。它含有更多的铁和铜。有助于提高人体系统的功能，对脾胃虚弱有辅助疗效，并有补血的作用。枣蜜还有润肤的作用。因为蜂蜜营养丰富多样，容易被人体吸收利用，所以对皮肤有保湿作用，尤其是在冬季干燥的时候。多吃蜂蜜可以防止皮肤开裂。论美容效果，枣花蜜更好。
孕妇喝枣花蜜好还是槐花蜜好？
枣花蜜和槐花蜜是蜂蜜的一种。对于孕妇来说，可以促进消化吸收，刺激食欲，镇静安眠，提高身体抵抗力，对婴幼儿的生长发育有积极的促进作用。还能有效预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效预防便秘和痔疮出血。
但是从中医的角度来说，槐花蜜是凉的，枣花蜜是热的。体质偏热的孕妇适合喝槐花蜜，体质偏冷的孕妇适合喝枣花蜜。尤其对于高血压的准妈妈来说，每天早晚喝1杯槐花蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可以维持血液中的电解质平衡。对于脾胃虚弱的准妈妈来说，枣蜜是很好的营养品，可以增强体质。
经常便秘的孕妇一般喝槐米蜂蜜最好，有通便的作用。尤其是和土豆汁一起服用，效果更明显。方法也很简单，操作很方便，对产妇和胎儿都没有副作用，非常安全。操作方法是：将150g土豆去皮榨成汁，煮熟后加入2勺槐花蜜，每日一次均匀服用，效果不错。当然枣花蜜也可以喝，除了荔枝蜜，其他都可以喝。
槐花蜜和枣花蜜哪个治疗便秘比较好？
便秘是现代较为常见的亚健康状态之一，多发生于脑力劳动者、学生等久坐办公桌的胃肠功能紊乱人群。人们一般不认为这是一种疾病，然而，一些反复发作严重的患者来门诊接受治疗。中医认为便秘是大肠功能失调的结果。
槐花花蜜凉，枣花蜜热。槐花蜜枣花蜜治疗便秘，看个人身体情况。热性体质的人适合选择槐花蜜，因为槐花蜜性凉，利水，凉血，降血压，清热，补中，解毒，润燥。对于寒性体质的人，推荐选择枣花蜜，枣花蜜性温，补中益气，养血安神，保护脾胃，有助于改善人体系统功能，对脾胃虚弱有辅助疗效。
另外，便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有具体的办法。必须禁止吸烟、饮酒和辛辣食物，保持排便顺畅、柔软，并养成定时排便的习惯，大便时尽早上厕所。除了喝蜂蜜，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯，便秘的症状会有所改善。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。