【导读】中国林蛙是一种非常有营养的滋补品，特别有利于女性健康，有美容养颜的功效。那么中国林蛙什么时候才能吃好呢？让我们来看看这篇文章。
中国林蛙什么时候才能吃好？
中国林蛙作为滋补养颜的圣品，深受妈妈们的喜爱，而且中国林蛙一年四季都可以吃，长期吃更好。那么中国林蛙什么时候才能吃好呢？
每年秋天，都是中国林蛙储存能量准备冬眠的时候，也是中国林蛙生命力最强的时候。特别是雌性中国林蛙的输卵管(雪蛤膏)聚集了来年繁殖后代的所有营养。这个时候，中国林蛙的滋补作用是无与伦比的。中国林蛙作为美容补品的功效已广为人知。其味咸，不燥不热，含有大量蛋白质、氨基酸、多种微量元素和少量对人体有益的激素，特别适合日常进补。
不过需要注意的是，空腹吃中国林蛙并不容易。原因是经过一夜的休息，胃里几乎没有可消化的食物。这时如果吃中国林蛙，会加速肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的顺应性，对人体不利。
众所周知，每天早上人体对营养物质的吸收是最好的。但是对于中国林蛙所含的高蛋白和过多的营养成分，早餐吃中国林蛙很容易导致肥胖，这也是很多人发现吃了中国林蛙后体重增加且效果不错的原因。
其实对于中国林蛙的食用来说，恰好避开了人体每天营养物质最佳消耗的阶段。为什么要这样决定？因为中国林蛙体内所含的激素是导致肥胖的直接原因，而人体在空腹饥饿时无法很好地吸收中国林蛙体内所含的营养物质，反而会造成脂肪堆积的现象。所以如果你想保持苗条，你也应该选择在合适的时间吃中国林蛙。
中国林蛙的功效与作用
中国林蛙的功效和作用如此之多，可谓是老少皆宜的滋补品，那么我们就来具体看看中国林蛙的功效和作用吧。
1.中国林蛙补肾益精，滋阴润肺。用于体虚乏力、病后失调、神疲乏力、肾虚精神不振、心悸失眠、盗汗、咳嗽咯血。
2.中国林蛙油润肺养阴。可填精补髓、健脑益智、平肝养胃、抗衰老、养颜美容、健脑益智、延缓衰老，用于体虚、产后气虚、结核咳嗽、内分泌失调等。
3.中国林蛙对年老体弱、产后体虚、久病不愈有很好的滋补作用。对肺虚咳嗽、慢性支气管炎功能障碍有很好的辅助作用。
4.中国林蛙可以美容美容。中国林蛙充分肿胀后，释放出胶原蛋白、氨基酸、核仁醇，能促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持皮肤光滑细腻，保持身体年轻健康。富含胶原蛋白，与人体皮肤亲和力好，容易被皮肤吸收。对预防手足皱纹、保湿、日晒后修复、除皱、止痒、淡斑、护发、促进伤口愈合有很好的效果。
5.中国林蛙提高人体免疫功能。中国林蛙体内含有雌三醇、辛酮等激素类物质，具有合成代谢类固醇的作用，能促进人体内蛋白质的合成，也就是免疫球蛋白的合成。显著减少感冒次数和其他疾病的发病率。
6.中国林蛙可以治疗精血不足，神经衰弱，记忆力减退，乳汁不足。产后身体虚弱的妈妈也可以吃中国林蛙来补充身体。
中国林蛙炖木瓜的做法
中国林蛙最常见的做法是木瓜炖中国林蛙。相信大多数妈妈都尝试过这种香甜营养的补品。事实上，圣法
1.取适量中国林蛙(泡开后会开)去杂。
2.中国林蛙用清水浸泡，中间换几次水。我一般都是泡一夜到第二天，泡成白色棉球，然后把卷曲的肠子或者小白块挑出来。如果处理不当，会有腥味。方法是用镊子夹起筋膜和血丝。
3.用刀刮去一些姜肉，加水调成姜水，用姜水炖中国林蛙，去除中国林蛙的腥味，根据个人喜好调整姜水的浓度，寒冷季节多吃生姜，预防感冒。
4.将木瓜切开，去掉果肉，做成木瓜杯。将处理好的中国林蛙、姜水、冰糖放入木瓜杯中，放入锅中，隔水蒸20分钟。
妈妈网提醒：
1、木瓜炖中国林蛙一次可以做多点，放冰箱里。需要的时候放在碗里，然后用微波炉加热就可以食用了。
2、木瓜炖中国林蛙不要太浓，一锅东西要看起来很通透，木瓜就是木瓜，中国林蛙就是中国林蛙。这个炖肉滋补滋补。
冰糖枸杞雪蛤膏的做法
蛤蜊膏除了炖木瓜外，还可以添加银耳、枸杞等滋补材料作为辅料。下面介绍一款经典的冰糖蛤蜊奶油的制作方法。
材料
材料：雪蛤膏20克，干银耳30克，苹果脯20克，枸杞子5克。
调料：蜂蜜5克，冰糖5克，豌豆淀粉5克。
工作方法
1.面霜送来后，去线，洗，泡。
2.将果脯切丁，枸杞捣碎。
3.在锅中加入水、冰糖和蜂蜜。融化后加入雪蛤膏，加入果脯丁，湿淀粉勾芡，撒上枸杞。
妈妈网提醒：
1.这道菜有温肾壮阳、润肺止咳的作用。适用于治疗肾虚、哮喘、肺燥咳嗽、夜尿症、阳痿、水肿、排尿困难。
2.枸杞不宜与过多的桂圆、红参、大枣等茶样温补剂同食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。