【导读】都市自闭是一种心理感受，主要表现在与前人之后的巨大心理落差。工作上处理的都不错，天天撕，但还是不忘给自己打几针鸡血。只有当我回到家，一个人的时候，我会觉得孤独和空虚，就像一个泄了气的气球。但是你巧妙地利用网络来摆脱烦恼，打发时间，你习惯了这种状态，这种看似扭曲的生活方式。但即使网络成为了你的精神寄托，你内心的空虚并没有走远，城市自闭症依然困扰着你。
什么是城市自闭症？
自闭症的典型特征是自我隔离、内心孤独和不愿与他人交流。然而，随着社会的快速发展，城市的生活节奏越来越快，上班族的工作压力也越来越大，但交际圈子相对较小，因此略显封闭的生活影响了他们的心理健康，有人将这种现象称为城市自闭症。
说到城市自闭症，你有代入感吗？对于单身独居的人来说，哪怕一秒钟前刚刚在一起，回到家还是要独自面对四面墙。其中一些社交能力较弱的人，平时除了在工作中和同事聊天，可能连一个说话的对象都没有，于是孤独感就慢慢来了。
但即使你身边没有一个可以倾诉和交流的人，有一个关系网也足够了。上网看电影，和一些网友聊天打发时间。自然也就没什么了。至少，有了网络，生活不会太难过。
城市自闭症的表现
自闭在城市里，一颗孤独的心与一个忙碌的城市形成了鲜明的对比。即使你有一份体面的工作，但你找不到一个可以在你难过的时候说心里话的朋友，所以你经常刷网页，依靠网络解决问题。
城市里的自闭症患者不仅孤独，而且缺乏安全感。即使下班回家，也没有归属感，找不到停靠的港湾。这其实挺可怕的，因为即使下班了，他们也找不到放松的感觉。时间久了，整个人都不好了。
但是，即使生活再苦，你也能在虚拟的网络上找到真实感和存在感。有些人可能会加入许多QQ群，与网络上的人聊天，以此作为表达抑郁情绪的一种方式。
城市自闭症的危害
无论城市自闭症是一种心理感受，还是一种病态的发育障碍，它的存在其实是不利于人的幸福生活的。因为压抑的情绪长期得不到释放，总有一天，你的思想可能会出问题。
1.不要相信别人。城市自闭症患者可能因为工作比较忙，个人空间比较少，江紫无法及时了解身边的一些人和事。当信息无法同步时，可能会出现对身边人的极度信任危机。
2.不愿意接触别人也会影响到身边的“正常人”。情绪是会传染的。同样，如果你身边有朋友或同事患有城市自闭症，这种内心的情绪也可能会传染给自己。
3.对生活缺乏热情。当情况越来越严重的时候，这些人可能就没那么在乎生活质量了。不仅工作效率会下降，他们还可能对生活缺乏激情。
如何预防城市自闭症
城市自闭症的预防很简单，就是多交朋友，多与人交流。不与外界交流，迟早会被世界淘汰，这只是时间问题。但即使停滞不前，有些人还是会挣扎。慢慢的，其他人都会赚钱，结婚，炒股，旅游，生子，达到人生的巅峰。但是，你会逐渐被淘汰，这些精英会毫不犹豫地加快淘汰进程。
如果你不想被时代淘汰，你需要重新发现生活的乐趣，发现生活的光和热，没有朋友，内心感到孤独。你需要改变自己的性格，变得阳光乐观，这样才能赢得别人的好感。相信大家都知道，当你无法改变世界的时候，你只能去适应它。
其实，也许你并不缺少朋友，也可能你只是不知道自己需要什么，或者每天做一只狗意味着什么，因为你没有人生的目的。至少你在前进，你想比昨天过得更好，这也是很大的进步。
城市自闭症和自闭症的区别
城市里的自闭症，那只是一种心理上的感受，内心是孤独的，但生活还是可以正常的走下去，虽然内心有些封闭。而自闭症则是一种病态的发育障碍，会影响身心健康。
自闭症，也叫自闭。自闭症是一种影响儿童的严重疾病。它是指一种广泛存在的发育障碍，具有认知功能、语言功能和人际社会交往的特殊病理，使患者难以适应社会生活。
和城市自闭症相比，他们的人群是不一样的。自闭症是一种广泛存在于儿童中的发育障碍性疾病，如上所述，而城市自闭症是一种心理感受，大多指上班族。这是城市自闭症和自闭症最明显的区别。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。