【导读】雾霾把整个城市笼罩在灰色之中，让所有的美好都失去了色彩，让天空不再蔚蓝，让树木不再翠绿，让人们的脸上不再有往日的笑容。但是雾霾到底是什么？雾霾的主要成分是二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物，其中可吸入颗粒物就是我们常说的PM。活跃在各大新闻头条的PM2.5是一种直径小于等于2.5微米的污染物颗粒，也是中国多地出现严重雾霾的罪魁祸首。面对雾霾，很多人戴上了雾霾口罩。然而，防雾霾口罩真的有用吗？有哪些种类？
雾霾口罩有哪些？
还记得柴静的《穹顶之下》吗？越来越多的人关注中国的雾霾。面对雾霾天气，一款合适的防雾霾口罩绝对是刚需。那么，你知道什么是雾霾口罩吗？
1.棉质口罩
可以过滤一些灰尘和细菌，但是棉质口罩对空气中可吸入颗粒物的过滤率不到30%。
2.医用外科口罩
分为医用一次性口罩和N95口罩。相对而言，N95口罩的防雾霾效果更好，但不能完全将小颗粒“拒之门外”。而且这种口罩边缘不贴合脸型，只能起到一般遮挡的作用。
3.活性炭口罩
有一层薄薄的活性炭或其他气体吸附材料，可以减少异味，但对颗粒物的保护效果不好。
4.防微粒口罩
防颗粒物口罩是一种呼吸防护装备，使用特殊的过滤材料，主要防护对象是颗粒物，包括粉尘、雾、烟雾和微生物。
雾霾面膜有用吗？
雾霾让城市里的人饱受咳嗽和哮喘的折磨。为了孩子和家人的健康，很多人都戴上了雾霾口罩。看到路人脸上的雾霾口罩，很多朋友也想入手一个。那么雾霾面膜有用吗？
目前很多口罩都标有“防雾霾”、“PM2.5”等字样，但大部分防雾霾口罩并没有宣传的那么有效。防雾霾口罩确实能在一定程度上达到防雾霾的效果，但其作用只是“点到为止”。
市面上常见的棉质口罩和活性炭口罩，颗粒过滤效率较低，防颗粒口罩算是众多口罩中的佼佼者。防颗粒物口罩能否真正起到防护作用，一个重要的因素就是面部贴合度。由于脸型不同，如果戴口罩时出现泄漏，空气中的细颗粒物污染物就会通过这些“大洞”进入呼吸道。
如何选择雾霾面膜？
如果早上打开窗户，发现外面灰蒙蒙的，家长往往会马上关上窗户，给孩子准备雾霾口罩。但是，面对市面上各种各样的雾霾口罩，你知道该如何选择吗？
1.防雾霾口罩要在药店、医院之类的正规地方购买；
2.选择认证的雾霾口罩，查看其包装上是否有通过GB2626测试的说明。如果有，就证明过滤效果通过了考验。
3.检查防雾霾口罩是否有独立的杀菌包装，并仔细阅读口罩的产品包装说明；
4.对于防雾霾口罩的类型，最好选择防颗粒物口罩，要选择立体的口罩，因为立体设计的口罩更符合人的脸型。
雾霾口罩怎么戴？
不要以为选择优质的防雾霾口罩就完事了。防雾霾面膜用的再好，也不会有防雾霾的效果。下面我们就来看看防雾霾口罩怎么戴吧！
1.在拿到新的防雾霾口罩之前，先每隔2到4厘米松开头带，将手穿过口罩的头带，将口罩有颜色的一面朝外，有金属片的一面朝上；
2.戴上口罩贴脸，拉起上头带放到脑后，再把下头带拉过头顶放到脑后，把口罩调整到舒适的位置；
3.指尖沿着鼻梁金属条从中间向两侧慢慢向内按压，直到紧贴鼻梁；
4.不要用一只手捏鼻梁的金属条，因为这样会导致金属条出现锐角，刺伤皮肤，还会导致密封不良，防护性能降低。
雾霾口罩使用注意事项
雾霾天气出行怎么能缺少防雾霾口罩？许多生活在大城市的人戴着防雾霾口罩。你知道为了有效阻挡颗粒物，使用雾霾口罩需要注意什么吗？
1.大家不要戴雾霾口罩太久。最好在室内摘下口罩。
2.给儿童佩戴雾霾口罩时，口罩的大小要适合其脸型，口罩的呼吸阻力不能太大；
3.我们的呼吸会让口罩湿润。这种环境更适合细菌生长，防雾霾口罩要定期消毒。
4.患有呼吸道疾病的人和老年人不宜佩戴抵抗力较高的防雾霾口罩；
5.运动时最好佩戴呼吸阻力低的防雾霾口罩，以便及时呼出湿气和二氧化碳。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。