【引言】支气管哮喘是一种气道慢性炎症性疾病，其中多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等。)和细胞成分参与。支气管哮喘是一种极其严重的疾病，在日常生活的各个方面都有很多要求。
什么是支气管哮喘？
支气管哮喘是一种气道慢性炎症性疾病，其中多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等。)和细胞成分参与。这种慢性炎症导致气道高反应性，通常导致广泛和可变的可逆气流受限，并引起反复发作的症状，如喘息、气短、胸闷或咳嗽。常发生于夜间和/或凌晨，多数患者可自行缓解或通过治疗缓解。
目前认为支气管哮喘是一种具有明显家族聚集倾向的多基因遗传病，其发生受遗传因素和环境因素的双重影响。尘螨是世界范围内最常见的过敏原和哮喘的重要原因。常见的有四种，分别是屋尘螨、粉尘螨、粉尘螨和多毛螨。花粉和草粉是最常见的导致哮喘发作的户外过敏原。木本植物(树花粉)在春天经常引起哮喘，而草类的草粉在秋天经常引起哮喘。另一方面，药物引起的哮喘发作有两种：特异性过敏和非特异性过敏。前者对生物制品过敏，后者发生在交感神经阻断剂和副交感神经剂。食物过敏多属于I型过敏，如牛奶、鸡蛋、鱼虾蟹等海鲜及调味食品，可作为过敏原，常诱发哮喘患者发作。
支气管哮喘的症状
支气管哮喘的症状是阵发性咳嗽、胸闷和呼吸困难。有些病人咳出的痰比发作趋于缓解时多。如果没有感染，一般是白色黏痰，质韧，有时呈米粒状或粘液柱状。发作的严重程度和持续时间因人而异。轻者仅有胸闷感，持续数分钟，重者呼吸极度困难，持续数周或更长时间。症状具有可逆性的特点，即经过治疗后可以在短时间内缓解，部分自然缓解。当然也有少数不是缓解而是处于持续状态。发作往往有一定的诱发因素，很多患者有明显的生物学规律。每天凌晨2 ~ 6点发作或加重，一般发生在春夏之交或冬季，部分女性(约20%)在月经前或经期发作或加重哮喘。关注非典型哮喘患者。部分患者常以阵发性咳嗽为唯一症状，临床上常误诊为支气管炎。部分青少年患者以运动时胸闷气短为唯一临床表现。
同时，患者的体征为喘息，与呼吸困难同时出现和消失。一般来说，喘息声越高，喘息声越细，哮喘症状越严重。发作期可出现肺过度膨胀和桶胸、叩诊后声音低沉、呼吸音减弱等体征。呼吸辅助肌和胸锁乳突肌的收缩增强。严重者可出现发绀、颈静脉扩张和奇怪的脉搏等。有些危重病人，气流受到严重限制，喘息声消失，呈现“无声肺”。
支气管哮喘患者的饮食
支气管哮喘是一种极其严重的疾病，在日常生活的各个方面都有很多要求。现在来详细说说支气管哮喘患者的饮食要求：
1.避免吃脂肪多、易产气的海鲜。俗话说“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。这不仅是普通人饮食原则，也是哮喘患者应该遵循的原则。虾仁、肥肉易助湿生痰；产生气体的食物，如韭菜、红薯等，对肺气不好，要少吃或不吃。
2.避免刺激性食物。饮食过咸，容易水钠潴留和刺激呼吸道，辛辣刺激性食物如辣椒、葱、蒜、酒等。因刺激呼吸道而加重咳嗽，不利于喘息性支气管炎的恢复，故不宜食用。
3.禁止吸烟。吸烟是支气管炎发生发展的祸根之一，对喘息性支气管炎极为不利，应绝对禁止。
4.提供足够的蛋白质和铁。多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食物不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且没有增痰上火的弊端，有利于增强患者体质。
5.多吃新鲜蔬菜和水果。一些新鲜蔬菜，如大白菜、白菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、西红柿等。既能补充各种维生素和无机盐，又有清痰去火的作用。一些水果类食物，如梨、枇杷、橙子、莲子、百合、核桃、大枣、银杏、栗子、松子、金桔饼、蜂蜜等，可以化痰止咳。
支气管哮喘的预防措施
支气管哮喘本身就是一种严重的呼吸系统疾病，那么支气管哮喘应该注意些什么自然成为患者关心的问题。现在来说说支气管患者的注意事项。
哮喘发作来去很快，表现为呼吸困难。哮喘停止后，就像正常人一样，但如果复发，就无法缓解，可发展成肺气肿、肺心病。因此，支气管哮喘患者不仅要积极去医院诊治，还要注意预防，避免复发。支气管哮喘患者的注意事项如下：注意保暖，预防感冒；保持心情舒畅，坚持治疗；禁烟和禁酒；注意休息，不要太累，劳逸结合；避免再次接触的过敏原和诱因；注意食物的选择，尤其是哮喘发作的患儿，提供营养丰富、清淡易消化的食物，如牛奶、米粥等。平时也要保证营养和食量，少吃油腻或太甜的食物，避免吃生冷的食物。如果对某些食物过敏，应避免食用，以免诱发哮喘发作。
支气管哮喘病人的护理
对于支气管哮喘患者的护理，患者及其家属应做到以下几点：
1.患者发病初期尽量卧床休息。室内要经常开窗通风，保持空气新鲜。你的房间最好有足够的阳光。而且室内绝对禁止吸烟，否则对患者是致命的。
2.缓解期，室内要注意保暖。如果是冬天，最好在比较暖和的下午开窗通风，避免外面的冷空气使患者着凉。
3.饮食要清淡。不要使用有刺激性气味或味道的食物。可以吃富含高蛋白和维生素的食物。咖啡对这种疾病有意想不到的效果。所以，平日也可以适当喝点咖啡。如果你吃得少，就多吃点，吃不饱就停下来。
4.最好有家属24小时在患者身边。一方面可以和病人聊天，鼓励病人；另一方面，可以随时观察病情。如果发现病人面色苍白、大汗淋漓、神志不清，应迅速呼救。
5.患病后应避免接触可诱发疾病的过敏物质。平日要积极锻炼，不要从事过度的体力劳动。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。