【导读】鼻出血是很多年轻人或者孩子都经历过的症状。它可能是由干燥的天气、运动损伤或鼻炎引起的.鼻出血通常会自行停止。鼻子出血怎么办？需要掌握简单易行的止血方法。突然流鼻血没有征兆或者一段时间反复流鼻血，是时候去医院了。
鼻子出血怎么办？
通常情况下，家长看到孩子流鼻血都会很惊慌，马上找东西堵住孩子的鼻孔，以为这样可以止血。耳鼻喉科医生指出，这是错误的。看到孩子流鼻血，家长不要慌。最好是给孩子压迫止血。可以用手指按压出血的一侧和鼻子，张开嘴呼吸。只需要2-3分钟就可以压迫止血，或者在鼻子上敷个冰袋。
另外，很多家长在给孩子止鼻血时，一般习惯让孩子鼻孔朝上向后看，以为这样可以防止鼻血流出。专家指出，其实只要保持卧位，流出的血液会在鼻腔前方堆积凝固，有利于局部止血，不必后仰头部，血液会流入口腔或吞入胃中，刺激胃黏膜引起恶心呕吐。如果只是局部出血，以上简单处理即可止血，而大出血则需要到医院止血。
1.用手指捏住部分鼻肉，按压五到七分钟，可以帮助止血。
2.涂抹抗生素或类固醇软膏来止痒，防止粘液变干变硬。
3.冰敷可以促进血管收缩，减少出血。
4.止血前要把血块拔出来，以免因为伤口无法闭合而止血。
5.坐直，防止血液流向喉咙。
如出血仍持续，可用蘸有止血粉、1%麻黄碱和1%肾上腺素的干棉球或止血海绵塞入鼻腔止血。在上述三种治疗的同时，可用冷水毛巾或冰袋敷于前额、鼻子、颈部或枕头，反复更换，以促进血管收缩，减少出血。
如果出现反复出血或大量出血，要先清理鼻腔积血，尽可能找到出血部位，然后用消毒凡士林纱布填塞按压出血部位。纱布可以留在鼻腔内24 ~ 72小时。等鼻血止住了，过一段适当的时间就可以取出纱布了。如果24 ~ 72小时后仍有出血，应送医院治疗。
鼻出血的原因有哪些？
1.外伤：由于局部机械性损伤，如挖鼻、隆鼻、鼻饲、鼻腔异物等。
2.炎症：急性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性上颌窦炎等。比较常见，也可能是有害化学气体的刺激和特定感染(鼻结核、白喉等。粘膜溃疡引起的出血)。
3.鼻中隔的问题，比如鼻中隔偏曲穿孔。
4.鼻腔、鼻咽有肿瘤(鼻咽纤维血管瘤、鼻咽癌等。)或副鼻窦。
5.血液疾病：血小板数量或质量异常，或患者凝血机制异常，都可能导致反复流鼻血。
6.心血管疾病：最常见的是高血压和动脉硬化引起的鼻出血。其次，也可能是二尖瓣狭窄、胸部或纵隔及颈部巨大肿块、肺气肿、肺水肿、支气管肺炎。
7.维生素缺乏：维生素C、K、P和微量元素钙缺乏时，容易流鼻血。
如何预防鼻出血？
秋天天气干燥，宝宝流鼻血增多。除了季节因素，现在的孩子大多偏食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，以至于血管脆性增加也是重要原因之一。有的孩子有不良习惯，比如用力揉鼻子，导致鼻子中小血管破裂。有些还和疾病有关，比如血液病，发烧，咳嗽等等。
以下方法可以有效预防儿童流鼻血的发生：
1.涂上油防止流鼻血：流鼻血是需要预防的，尤其是在现在这个干燥的季节。对于有流鼻血史的孩子，家庭要有金霉素眼膏，每天在孩子鼻腔干燥的时候均匀涂抹在鼻腔内，滋润鼻粘膜。或用石蜡油和甘油滴鼻；也可以用棉球蘸清水擦拭鼻腔。
2.控制孩子剧烈活动，避免鼻外伤。孩子流鼻血不排除鼻腔局部的一些炎症，如急慢性鼻炎、鼻窦炎等。剧烈活动会使鼻粘膜血管扩张，或导致鼻腔发痒，孩子会抠鼻屎流鼻血。让孩子养成良好的习惯，鼻子痒的时候不要抠。
3.注意饮食。秋冬天物燥，饮食一定要注意。孩子不要多吃油炸、高脂肪的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，注意多喝水或清凉饮料补充水分。如果有必要，他们可以服用适量的维生素C、A和B2。纠正孩子的偏食习惯，多喝水多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。
4.预防感冒和其他呼吸道疾病。现在是上呼吸道疾病的高发期。如果孩子患有感冒、扁桃体炎、肺炎、腮腺炎等传染病，会导致鼻粘膜血管充血肿胀，甚至引起毛细血管破裂出血。如果孩子夜间鼻呼吸不畅，可以用呋塞米湿润鼻腔，但千万不要挖鼻腔。
5、经常莫名其妙流鼻血一定要去医院检查。
如何用饮食调理鼻出血？
流鼻血应该吃什么？
1.对于实热阴虚引起的流鼻血，在选择寒凉食物的时候，饮食也是寒凉或性平。凉性的蔬菜更有利于止血，如鲜莲藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、空心菜、黄花菜、西瓜、梨、菱角、竹蔗等。脾虚流鼻血的患者最好吃花生和红枣。
2.虚寒流鼻血而无明显热症者，饮食宜寒或平。
有什么不适合流鼻血的？
1、忌用温补药，出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后再吃。
2、禁食一切辛辣、辣、煎、炸及酒等刺激物，虾、蟹、公鸡等不宜食用。
鼻出血的治疗处方：
方法1
药方：鲜丝瓜1000克，薄荷叶8片。盐合适。
用法：新鲜丝瓜、薄荷叶熬汤，精盐调味，饮用。
适应症：适用于日晒后面红、脑胀、鼻出血者。
方法二
处方：猪鼻120克，鲜香菇60克。精盐、味精适量。
用法：猪鼻洗净切碎，鲜菇洗净切片，一起放入锅中，加入适量清水，炖至熟，用精盐、味精调味。吃肉蘑菇煲汤，每日一剂，早晚温服两次。
适应症：适用于气血两虚所致的鼻衄。
儿童鼻出血的注意事项
儿童鼻出血是一种常见现象。尤其是天气干燥的秋季，更为常见。儿童鼻出血是一种常见现象。只要出血量少，一般不会影响孩子的健康，家长不用太担心。但如果孩子经常流鼻血，或者按压后持续大量出血，则有可能是鼻部血管疾病或肿瘤引起的。这时候及时带孩子去医院检查治疗。那么如何护理鼻出血的孩子呢？家长应该注意什么？我们来看看吧！
1.当孩子流鼻血时，家长首先要让他马上把鼻腔里的血取出来，以免伤口无法闭合而止血；同时，保持孩子头部直立或微微前倾，用手指捏住鼻子的可活动组织进行压迫止血，指压的力度要以感觉到轻微疼痛为准。这时也可以用冷水浸湿的毛巾敷在孩子的额头、鼻子、牙根或脖子上，收缩血管，减少出血。
2.另外，为了防止室内干燥，可以在地面上洒一些水，或者使用空气加湿器，增加室内空气的湿度。饮食方面，孩子应尽量避免辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、芹菜、白萝卜、莲藕、雪梨、菱角等。为了保持鼻粘膜湿润，防止再次流鼻血；还有，注意让孩子多补充水分，少喝含糖饮料，防止上火。最后，如果孩子有抠鼻子的习惯，家长要引导孩子戒掉这个坏习惯。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。