【导读】相对于成人，儿童的身体系统发育没有那么完善，抵抗力也较弱。只要发生一点小事，就可能引起身体不适和感冒呕吐。孩子感冒呕吐，但可悲的是父母作为父母，都希望孩子健康成长，所以当孩子感冒呕吐时，他们会尝试各种治疗方法。那么，孩子感冒呕吐该吃什么呢？
孩子感冒呕吐应该吃什么？
当孩子感冒呕吐时，不能马上服药，因为长期服药会导致身体对药物的依赖，疗效也不会那么好，所以通过食物改善感冒呕吐是很多家长的选择。那么，孩子感冒呕吐该吃什么呢？
1.生姜红糖水
生姜红糖水有散寒暖胃的功效。孩子感冒呕吐后，可以煮些生姜红糖水给孩子喝，止呕，也能增强孩子的抵抗力。
2.松软腐烂的食物
当孩子感冒呕吐时，他的胃会很虚弱。他这个时候吃的食物要易消化，吸收好。最好喝小米粥和菜粥，菜也可以煮。
3.清淡食物
感冒呕吐的孩子应该选择清淡的食物。不要吃刺激性和油腻的食物。可以多吃胡萝卜、三文鱼等营养丰富的食物。
4.热水果泥
苹果、草莓、葡萄等水果有很好的止吐作用。为了让孩子的胃更好的吸收，可以把水果做成菜泥，对胃有好处，还能止呕。
儿童感冒和呕吐的原因
孩子感冒呕吐，不仅会对食欲和睡眠有反应，还会影响身体健康。所以很多家长会关注感冒呕吐的原因，然后进行预防。那么，孩子感冒呕吐的原因是什么呢？
1.影响
孩子们喜欢成群结队地一起玩耍，但当人群中有一个孩子感冒呕吐时，其他孩子也可能被感染，出现同样的症状。而且孩子抵抗力弱，容易被感染。
2.器官疾病
如果孩子吃了刺激性的食物，或者上火了，就容易发生扁桃体炎、中耳炎，这些炎症会导致孩子感冒呕吐。
3.周期性呕吐
周期性呕吐主要发生在3-7岁的儿童，可能由病毒、心理原因、腹痛等一系列原因引起，但具体原因尚不清楚。
4.感冒
孩子容易感冒，感冒了就会感冒，有的孩子感冒了还会呕吐，主要是免疫力被破坏了。
儿童感冒和呕吐的症状和表现
孩子感冒呕吐比较常见，主要是孩子抵抗力弱，容易被病毒入侵，有感染的可能。儿童有不同的感冒和呕吐症状。那么，孩子感冒呕吐的具体症状是什么呢？
1、流鼻涕
孩子感冒呕吐最明显的症状就是流鼻涕。由于感冒程度不同，孩子流鼻涕的情况也不同。轻者流鼻涕可清，重者流鼻涕较稠。
2.呕吐
孩子感冒呕吐，明显会有呕吐。而且不管吃不吃，都可能引起呕吐，不分时间，所以特别影响孩子的睡眠健康。
3.无力
感冒呕吐的孩子会失去水分和能量，而此时进食困难，身体会变得虚弱，没有力气。
4.怕冷怕风
都说小孩子开了火，但是感冒呕吐的孩子特别怕冷，需要穿很多衣服才觉得暖和，但是不出汗。
5.血像
正常情况下，孩子的白细胞会在正常范围内，但由于感冒呕吐，白细胞数量会偏高，只要是细菌感染引起的。
孩子感冒呕吐怎么办？
当孩子感冒呕吐时，没有经验的父母会变得不知所措。他们不知道如何缓解孩子的不适，也不知道要不要给孩子打针。那么，孩子感冒呕吐怎么办？让我们来看看如何组织边肖。
1.保证睡眠
孩子感冒呕吐，主要是因为病毒感染。这时候就要保证孩子的睡眠时间，相应减少一些运动。
2、鼻子清洗
感冒呕吐的孩子会有很多鼻涕。这时候家长就需要清理孩子的鼻涕了。他们可以使用特殊的鼻腔吸入器或教他们的孩子清理自己的鼻涕。
3、清淡饮食
感冒呕吐后，孩子要注意饮食的调整，多吃新鲜蔬菜和水果，吃的食物要清淡有营养，避免刺激性和油腻的食物。
4.蒸汽浴
洗澡时，让孩子洗蒸汽浴。让浴室充满蒸汽，让孩子在里面呆一会儿。不需要太长时间，一刻钟就可以，可以很好的缓解鼻塞。
5.看医生。
如果孩子得了重感冒，呕吐，通过日常调理没有缓解，此时就要就医了。医生会根据孩子的实际情况开药或者打针。
如何预防孩子感冒呕吐？
孩子感冒呕吐，家长很担心。而且在孩子的成长过程中，容易改变感冒呕吐的不适，所以预防才是王道。那么，如何预防孩子感冒呕吐呢？
1.增强抵抗力
孩子感冒呕吐主要是病毒入侵造成的，而病毒入侵的主要原因是孩子抵抗力弱，所以要预防感冒呕吐，就要增强孩子的抵抗力，多运动，多吃新鲜营养的食物。
2.按时接种流感疫苗。
因为孩子抵抗力弱，所以对交叉感染有耐受性。所以要注意和感冒呕吐的孩子保持距离，也要定期去医院打流感疫苗。
3.充足的睡眠
充足的睡眠可以增强抵抗力，所以要保证孩子的睡眠时间，不要熬夜。实验表明，充足的睡眠可以迅速恢复抵抗力。
4.多喝水。
不管是大人还是小孩，每天都要喝足够的水，因为大量的水可以带走体内的病毒，让你及时补充体内的水分。
5.个人卫生
让孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不吃不干净的食物。家里的餐具也要定期消毒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。