【导读】鼾症是由于上呼吸道气流暂时或持续受阻，在睡眠时上呼吸道气流对咽部黏膜表面分泌物产生冲击而引起的振动。可能是工作太多，喝酒太多造成的。但如果打鼾伴有憋气，发展为睡眠呼吸暂停综合征，则可能是由肥胖、呼吸道解剖结构异常或中枢神经系统功能异常引起，对健康危害很大，需要及时治疗。
如何治疗打鼾？
如何治疗打鼾？打呼噜要根据不同情况治疗。
1.预防和护理
单纯性打鼾是可以预防和调养的，可以培养健康规律的生活方式，可以做到戒烟戒酒，可以主动减轻肥胖引起的打鼾。睡觉姿势，保持侧卧。
2.药物治疗
目前用于打鼾的西药主要作用是改变睡眠结构和呼吸的神经控制功能，在早期只能控制病源，中晚期无法根治。有中医治疗、针灸、敷脐、气功治疗、按摩和耳穴贴压等。中医治疗主要有四种治疗方法：祛湿化痰，开窍醒脑；咽喉、咽喉、肺气要放松。活血化瘀；扶正祛邪。
3.心理疗法
引导和解决打鼾引起的紧张、烦躁、抑郁等社会心理问题。
4.外科疗法
原则上，对于明确存在上气道解剖异常的患者，需要进行手术治疗。患者可以根据梗阻平面的不同，选择去耳鼻喉科或口腔科进行手术治疗。大多数阻塞性睡眠呼吸暂停综合征属于口咽气道狭窄伴下咽气道狭窄。气道狭窄的性质可分为手术治疗方法：扁桃体切除术、鼻部手术、悬雍垂手术和外科颌骨手术。
重度打鼾者可先考虑气道正压呼吸治疗，在身体允许的情况下再考虑手术治疗。
打鼾和鼻炎有关系吗？
打鼾和鼻炎有关系吗？鼻炎会引起打鼾，但打鼾不一定都是鼻炎引起的。鼻炎是打鼾的症状，不仅会影响患者的睡眠，还会影响他人的休息。
油烟、空气中的灰尘、空调风、吸入的冷空气都会刺激鼻粘膜引起鼻炎，鼻腔充血、疼痛、瘙痒、细菌感染也会引起炎症。
鼻炎导致鼻塞，鼻塞进一步导致睡眠被迫张嘴呼吸。时间长了，口咽的解剖结构会发生暂时性甚至半永久性的改变，影响气流，引起打鼾。如果患有鼻炎，应积极治疗，改善鼻塞症状，使睡眠时通过正常渠道呼吸，防止病情继续发展，避免恶化为睡眠呼吸暂停综合征。慢性鼻炎，鼻甲长期受炎症刺激，容易引起鼻甲黏膜水肿和鼻甲肥大，还可导致鼻塞和打鼾。
鼻炎引起的鼾症可以随着鼻炎的好转，鼻腔通气引流的增加而消失。
孩子打呼噜正常吗
儿童打鼾是不正常的。不管是大人还是小孩，睡觉时偶尔打呼噜都很正常，但如果是持续性的，就要引起重视了。
1.影响生长和发育
晚上打呼噜特别严重。打鼾会使孩子反复醒来，降低睡眠质量，减少生长激素的分泌。孩子们白天打呼噜。他们胃口不好，食量很少。如果他们长期打鼾，会导致生长停滞，身高体重低于同龄人。
2.导致呼吸道疾病
儿童打鼾抵抗力差会导致慢性呼吸道疾病。长期打鼾的孩子处于轻度呼吸困难，胸腔负压增大。
3，导致学习成绩下降。
打呼噜严重影响睡眠质量，会让孩子白天犯困，记忆力下降，注意力不集中，听不进去就会学习成绩下降。
4.个性茶
孩子长期睡觉打呼噜，身体长期处于低氧水平，会导致孩子性格的改变，出现异常的易怒、攻击性和发脾气。
儿童打鼾或睡眠呼吸暂停主要是由扁桃体肥大、慢性鼻炎等解剖因素引起的。先天性发育不良和疾病也会导致孩子打鼾。还有环境因素如空气、花粉过敏等原因。
如何看待孩子打呼噜？
孩子打呼噜说明孩子身体有很大问题。如果儿童打鼾导致睡眠呼吸障碍，治疗方法包括药物治疗和手术治疗。
一、医疗：
1.一般疗法
包括改变饮食、调整睡眠、晚餐不要吃太多、侧睡等。肥胖儿童应该减肥。
2.药物治疗
过敏性鼻炎导致儿童鼻塞和打鼾。相关药物可用于减少打鼾和改善气道阻塞。
经鼻持续气道正压通气(CPAP))
CPAP适用于2岁以下有手术禁忌症、腺样体小、扁桃体切除术后症状持续、坚持非手术治疗的打鼾儿童。
二、手术治疗：
腺样体和扁桃体切除术是对腺样体和扁桃体肥大引起的儿童打鼾的治疗方法。
孩子打呼噜是什么科目？
在医院打呼噜经常很混乱，不知道该考什么科。因为严重的打鼾会伴有几种症状，而且没有鼾症科或睡眠呼吸暂停科，那么，打鼾应该在哪个科呢？
孩子打呼噜的原因有很多，可能与普通感冒、扁桃体增生、炎症或腺样体肥大有关，也可能是鼻炎引起的。你要仔细观察孩子的情况，必要时带孩子去医院做特殊检查。
儿童打鼾与呼吸道的解剖结构有关。儿童鼻道狭窄，鼻粘膜嫩滑，血管丰富，鼻粘膜充血肿胀伴有轻微感染，容易引起鼻塞。鼻咽腺(腺样体)增生是儿童长期打鼾的主要原因。如果症状加重，及时去医院。
打鼾和睡眠呼吸暂停综合征涉及几个科室，包括耳鼻喉科、口腔科、呼吸内科和神经内科。因为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征多由口咽、鼻咽、下咽平面狭窄引起，耳鼻喉科可以就诊，也可以进行扁桃体切除等手术治疗。体检也提倡手术效果差的呼吸机治疗。口腔科重点是下颌前移手术和一些扩大口咽的矫正术。呼吸内科可以评估呼吸功能，推荐正压通气。如果呼吸暂停是中枢性的，应该去神经内科诊治。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。