【导读】孩子睡觉磨牙是什么原因？很多妈妈会发现孩子晚上睡觉会磨牙。孩子睡觉磨牙是什么原因？是营养不足还是营养过剩的表现，还是其他原因造成的？让边肖带你的妈妈和朋友去了解为什么孩子们睡觉和磨牙。
孩子睡觉磨牙是什么原因？
有些孩子晚上睡觉会磨牙，这是一种无意识的行为，一种永久的习惯性行为。偶尔的孩子睡觉磨牙可以忽略不计，但是如果长期习惯性的孩子睡觉磨牙需要引起家长朋友的注意，那么首先我们来了解一下是什么原因导致孩子睡觉磨牙。
1.肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道，会加速肠道蠕动，引起消化不良、肚脐周围疼痛、睡眠不安。如果毒素刺激神经，就会使神经兴奋，从而导致磨牙。同样，蛲虫会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠，发出磨牙的声音。家长普遍认为磨牙的罪魁祸首是寄生虫，但近年来由于卫生习惯和条件的改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。
解决方法：如果有肠道寄生虫病，要尽早驱虫；佝偻病婴儿应补充适当的钙和维生素D制剂。
2.精神压力过大。很多孩子晚上看惊险的格斗电视，临睡前玩多了，精神压力大也会造成磨牙。如果某件事长期被爸爸妈妈责骂，引起抑郁、焦虑、不安，也是晚上磨牙的重要原因。
解决方法：给宝宝一个舒适和谐的家庭环境，晚上少看电视，避免过度兴奋。
3.消化功能障碍。孩子晚上吃得太多，睡着了肠道里就堆积了很多食物，肠胃就要加班了。因为负担重，他们睡觉时会不由自主地磨牙。
解决方法：饮食要荤素搭配，改变挑食的坏习惯。晚餐要清淡，不要过量。
4.营养不均衡。有的孩子挑食，特别是不爱吃蔬菜，导致营养不均衡，导致钙、磷、维生素、微量元素缺乏，造成夜间面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿来回磨牙。
解决方法：宝宝要定时定量进食，温度适宜。磨牙期间，宝宝要少吃或尽量避免油腻、油炸、辛辣食物，这些食物热量高，体内湿热，更容易生病。如果宝宝有挑食，磨牙时也要特别注意。家长可以在宝宝不爱吃的食物上多做些花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝从各种食物中吸收营养，也能起到减少生病，增强抵抗力的作用。
5.牙齿生长发育不良。换牙期间，如果孩子患有佝偻病、营养不良、个别牙齿先天缺失等。牙齿会发育不良，上下牙接触时咬合面会凹凸不平，这也是晚上磨牙的原因。
解决方法：请牙医仔细检查是否有错牙合畸形。如果有，磨掉牙齿高点，准备牙垫，晚上戴上后会减少磨牙的数量。
孩子睡觉磨牙厉害怎么办？
磨牙是孩子睡觉时经常出现的现象。磨牙是一种咬合功能障碍，主要是由于咀嚼器官不协调引起的三叉神经和咀嚼肌的异常。孩子磨牙大多是因为缺乏维生素D和钙，也有一部分是因为消化不良或寄生虫病。我们来看看孩子睡觉磨牙厉害怎么办？
1、肠道寄生虫病，要尽早驱虫；佝偻病婴儿应补充适当的钙和维生素D制剂；
2.给宝宝一个舒适和谐的家庭环境，晚上少看电视，避免过度兴奋；
3、饮食宜荤素搭配，改变挑食的坏习惯，晚餐宜清淡，不宜过量；
4、宝宝要定时定量进食，感冒温度适宜。磨牙期间，宝宝要少吃或尽量避免油腻、油炸、辛辣食物，这些食物热量高，体内湿热，更容易生病。如果宝宝有挑食，磨牙时也要特别注意。家长可以在宝宝不爱吃的食物上多做些花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝从各种食物中吸收营养，也能起到减少生病，增强抵抗力的作用。
5.请牙医仔细检查是否有错牙合畸形。如果有，就要磨掉牙齿高点，准备牙垫，晚上戴上后会减少磨牙。
6、6分钟按摩也有效。手掌温热后，放在宝宝肚脐处轻轻按摩，顺时针和逆时针转动2-3分钟，每天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，帮助食物的消化。
睡觉孩子磨牙的危害
孩子成长的关键期在童年。磨牙睡觉是孩子童年的通病。偶尔睡磨牙是正常的，无害的，不会对孩子身体造成太大伤害，但是习惯性睡磨牙会对孩子身体造成伤害。我们来看看孩子睡觉磨牙的危害。
1.长时间磨牙会影响睡眠。晚上磨牙，有时候孩子自己也能察觉，所以睡的比较浅。
2、过度疲劳，吃饭说话时造成下颌关节和局部肌肉疼痛，张嘴时下颌关节会发出响声，这样吃饭说话使宝宝有负担，大大影响生活质量。
3.磨牙症也会损伤牙齿本身。因为牙釉质受损，引起牙本质过敏，冷、热、酸、辣都会牙痛。
4.磨牙时，咀嚼肌会不断收缩。久而久之，咀嚼肌会变粗，下端变大，孩子的脸型也会发生变化，影响美观。有些人的磨牙在童年时期没有矫正过，可能一辈子都有磨牙的习惯。
儿童磨牙的危害不容小觑。如果家长发现孩子磨牙的现象，一定要及时纠正，避免形成长期甚至终身的习惯。
孩子睡眠磨牙不足是怎么回事？
很多时候，人体出现问题和异常，往往是因为人体缺少一些必需元素。睡觉磨牙是儿童生长期的常见病，也可称为儿童咬合功能障碍。肠道寄生虫病、精神压力过大、消化功能障碍、营养不均衡、牙齿生长发育不良，都是导致孩子睡觉磨牙的原因。那么孩子睡觉磨牙缺什么呢？让边肖带着你的妈妈朋友们去看看孩子们睡觉磨牙的时候缺了什么吧。
1.缺乏维生素而患维生素D缺乏性佝偻病的儿童，由于体内钙磷代谢紊乱，可引起骨骼脱钙、肌肉酸痛、自主神经紊乱，常出现多汗、夜惊、坐立不安、夜磨牙等症状。
2.孩子磨牙大多是消化不良造成的。有的孩子晚上睡觉前喜欢吃太多食物，让消化系统不停止工作，孩子就会磨牙。
3.孩子磨牙也可能是缺钙、睡眠不安引起的。
4、孩子磨牙睡前不漱口就愿意刷牙，不注意口腔卫生，也会造成磨牙。
5.孩子的磨牙胃里也可能有寄生虫。如果肚子里有寄生虫，要及时驱虫。两岁以上的孩子可以服用杀虫剂，如肠虫清、甲苯咪唑杀虫剂，用量要遵医嘱。
睡觉儿童磨牙的注意事项
偶尔孩子睡觉磨牙也很正常。但如果孩子睡觉磨牙过于频繁，可能会发展成一种病态的长期终身习惯，伴随孩子的一生，对孩子的身体造成极大的伤害。所以家长要尽早发现孩子磨牙的现象，及时制止和纠正孩子磨牙的行为。下面我们来看看孩子睡觉磨牙的注意事项。
1.牙齿过早磨损。经常磨牙会使宝宝的牙齿过早磨损，暴露牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激会产生剧烈疼痛。
2.影响宝宝的脸。当你磨牙时，面部肌肉，尤其是咀嚼肌，不断收缩。时间长了，宝宝的咀嚼肌纤维会变粗，脸型会变方，影响宝宝的脸型。
3.出现颞下颌关节紊乱综合征。如果宝宝牙齿磨损严重，牙高下降，面部肌肉过度疲劳，就会出现颞下颌关节紊乱综合征。说话、唱歌或吃饭时，宝宝的下颌关节和局部肌肉酸痛，甚至张口困难。
4.在大脑皮层形成牢固的条件反射。有的宝宝磨牙很久。虽然磨牙的病因经过治疗已经消除，但是由于大脑皮层已经形成了牢固的条件反射，磨牙在夜间的运动不会马上消失，磨牙的危害还会持续很长一段时间。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。