【导读】最近一则2岁男孩被大人喝死的新闻，或许也深深震撼着你。这种中国式的坏习惯什么时候才能停止？坏习惯可以改，但孩子不能等。这期间，各种儿童被拐卖、被虐待、被灌醉的新闻层出不穷，看了让人心凉。要是孩子能一夜之间长大就好了。
孩子不可能一夜之间长大，但午睡可能会睡不了很久。几天前，一个男孩在幼儿园午睡时死亡。根据医院检查报告，孩子死于缺氧。除此之外，睡眠环境过热还可能导致孩子猝死，你知道吗？所以，无论孩子是在幼儿园还是在家里，身边的老师或者家长都有责任知道这些急救方法，防止此类悲剧再次发生。
婴儿猝死的原因
对于一天中大部分时间都在睡眠中的孩子，家长要时刻警惕噩梦和猝死的发生。如果睡眠环境过热，大脑发育异常，或者免疫系统有缺陷，都有可能导致孩子猝死。
1.睡觉的地方太软，过热。
研究发现，睡在柔软的地方会导致婴儿猝死率很高，比如让婴儿睡在水床、沙发、被子、鸭绒被等柔软的物品上。柔软的地方会影响宝宝的呼吸和体温上升，从而引起猝死。此外，睡眠环境过热也容易让婴儿患上“发热综合征”，导致孩子猝死。
2.睡姿不宜侧卧或俯卧。
研究表明，婴儿的睡姿也很重要。侧睡或仰卧会增加猝死的几率。宝宝仰卧睡觉，可能会导致身体过热，影响呼吸道畅通，导致呼吸暂停，极有可能再次吸入刚呼出的气体，从而增加体内二氧化碳含量。另外，如果宝宝习惯仰卧睡觉，再改成仰卧睡觉，猝死的概率会大大增加。这也是托儿所婴儿猝死率比较高的原因之一。建议家长正确引导宝宝养成仰卧睡觉的习惯。
3.大脑缺陷
如果婴儿的大脑发育异常，那么他们在睡眠时，即使缺氧或吸入过多二氧化碳也不会醒来，容易发生猝死。
4.免疫系统缺陷
研究表明，如果儿童免疫系统产生的白细胞和蛋白质的数量高于正常水平，其中一些蛋白质会与大脑相互作用，在儿童睡眠时改变他们的心跳和呼吸频率，从而导致他们进入深度睡眠。
5.代谢障碍
如果儿童体内缺乏某些酶，他们可能无法正常处理脂肪酸。这些酸性物质因为无法分解而不断积累，最终导致呼吸急促、心跳加速、猝死。
婴儿猝死的临床表现
1.儿童对外界刺激的反应不正确；
2.喂奶时出现呼吸停止或憋气，容易呛奶或吐奶；
4.孩子经常哭，同一个哭声有不同的声调；
5.孩子入睡后，呼吸停止，拍打后无法醒来；
6.入睡后，孩子皮肤青紫；
7.宝宝入睡后，脉搏不规则，或脉搏缓慢或停止。
如何预防婴儿猝死？
1、在孩子耳边轻轻呼唤，并用手轻轻拍打其脚底；
2.抬起孩子的手，轻轻捏他虎口的位置，给予适当的刺激；
3.观察他的鼻、口、胸、腹是否有呼吸动作。如果没有，按压孩子的胸部，做人工呼吸。
人工呼吸的操作方法：
按压胸部时，一手托住孩子的头部，另一手的食指和中指并拢，然后按压在他们两个乳房的中点以下，按压深度约为孩子胸壁厚度的三分之一，按压频率每分钟至少一百次。按压30次后，进行人工呼吸，向孩子口中吹气，然后按压，再吹气。
如何让宝宝安心睡觉？
1.不要让宝宝抱着乳头或乳头入睡。
宝宝养成这种习惯，可能会导致宝宝肠胃功能紊乱，呼吸不畅，不仅会影响睡眠质量，甚至会让宝宝窒息。
2.被子不要太厚。
被子太重，孩子可能会呼吸困难。另外，厚厚的被子会让他们感到温暖，也会影响他们的睡眠质量。
3.白天不要犯困
有研究表明，如果晚上睡眠不足而白天睡眠过多，孩子会成长缓慢，记忆力和创造力也会很差。
4.不要和孩子一起睡。
抱着孩子睡觉是爸爸妈妈爱的表现，但这样孩子可能就呼吸不到新鲜空气了。另外，如果抱着孩子睡觉，孩子的活动空间会受到限制，身体的血液循环也可能会受到阻碍。
5.不开灯睡觉。
晚上开着灯睡觉可能会扰乱孩子的生物钟，不仅缩短睡眠时间，还会扰乱生长激素的分泌。
6.绝对禁止俯卧睡觉。
俯卧睡可以让孩子睡得更安稳，但孩子的鼻子、嘴巴等器官容易堵塞，容易导致猝死。所以绝对禁止俯卧睡觉。这种睡姿还可能引起体重压迫孩子的肠胃等消化器官而导致消化不良。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。