【导读】近年来，羊奶和羊奶哪个好的争议一直困扰着新手妈妈们。有人认为羊奶比羊奶更容易吸收；有人认为羊奶更符合宝宝的体质。那么，羊奶好还是羊奶好呢？绵羊奶和山羊奶有什么区别？
绵羊奶和山羊奶有什么区别？
羊奶和山羊奶是除了日常生活中比较常见的母乳以外，可以作为婴儿口粮的乳制品。那么，两者有什么区别呢？
第一，味道不一样。羊奶中的天然OPO结构脂肪更接近母乳中OPO的小分子结构。与羊奶相比，羊奶的口感更接近母乳，宝宝更喜欢。
第二，营养价值不同。羊奶中的天然乳铁蛋白是羊奶的8倍，天然乳钙是羊奶的1.4倍，天然叶酸和维生素B12是羊奶的5倍和11倍，氨基酸含量远高于羊奶。同时，羊奶中还含有三种天然保护因子，MFG乳磷脂、EGF和MFG乳磷脂，可以更好的保护宝宝的健康。
每个家长都希望自己的宝宝更健康，宝宝的健康离不开一款优质的奶粉。很多父母更愿意选择母乳之外的羊奶作为宝宝的口粮。何蓝羊奶是一个声誉良好的奶粉品牌。与羊奶相比，何蓝羊奶不仅具有上述羊奶的所有优点，还拥有新西兰因弗卡吉尔(Invercargill)极地牧场，非常适合羊奶生产。这里雾霾少，空气好，牧场肥美，可以从源头上保证羊奶的质量。
绵羊奶和山羊奶哪个含钙量更高？
钙是宝宝身体发育不可缺少的微量元素，宝宝的生长发育需要大量的钙支持。宝宝缺钙容易导致发育迟缓，性格不稳定。所以家长在选择奶粉的时候，会关注奶粉中的钙含量。那么，绵羊奶和山羊奶哪个含钙量更高呢？
相比羊奶，羊奶的钙含量确实要高很多，正规程序加工的大品牌羊奶的天然乳钙含量是羊奶的1.4倍。每100克羊奶中的钙含量为193毫克，每100克羊奶中的钙含量为134毫克。
乳制品中钙含量越高，越有助于促进宝宝骨骼发育，让宝宝长得更高更好。当然，并不是所有的羊奶都能严格达到钙含量的标准，只有通过国家配方注册的大品牌羊奶才能达到标准。例如，何蓝羊奶通过了国家配方注册，得到了越来越多消费者的认可。在此，妈妈网边肖向宝大马宝强烈推荐何蓝羊奶。
羊奶和羊奶哪个更好吸收？
在中国，很多宝宝缺乏各种营养，不仅仅是因为身体不能充分消化吸收各种辅食中的营养。因此，吸收良好的乳制品更受父母欢迎。羊奶和羊奶哪个更好吸收？
一、乳制品的营养分子结构越接近母乳，越容易被人体吸收。羊奶中脂肪球的平均直径为3.49m，羊奶为3.3 m，脂肪球更小，凝乳饼更软，更接近母乳。
其次，乳制品中的甘油三酯含有较多的短链和中链脂肪酸MCT，更容易被吸收。研究表明，每100毫升绵羊奶和山羊奶中短链脂肪酸和中链脂肪酸的MCT比率分别为28.2%和27.6%。
综上所述，羊奶中的原生OPO结构脂肪更接近母乳中OPO的小分子结构，比羊奶含有更多的短链和中链脂肪酸MCT，更容易被宝宝消化吸收。所以，当宝大马宝还在犹豫买羊奶还是羊奶的时候，不妨试试口碑好、奶源优质、生产技术高的大品牌羊奶，比如深受家长欢迎的何蓝羊奶。
羊奶的挑选技巧有哪些？
给宝宝选择乳制品时，要避免从众和盲目选择。我们应该从不同的维度来评估一款羊奶的质量，比如品牌知名度、成分、质地、外包装等等。让我们仔细看看。
技巧一：选择口碑好的羊奶。
羊奶品牌琳琅满目，产品质量参差不齐。买羊奶的时候，尽量选择口碑好的大品牌。比如何蓝羊奶，该品牌生产羊奶历史悠久，奶源优质。它采用干湿制造工艺，安全有保障。
技巧二：仔细看营养成分。
羊奶中的营养成分能否满足宝宝生长发育的要求也很重要。挑选羊奶时，家长一定要检查产品的营养成分。
技巧三：看羊奶的颜色。
质地越细腻柔软，不结块，乳白色和乳黄色的羊奶越好，选购时也需要注意。
提示4:注意外包装。
正规品牌厂家生产的羊奶的外包装上，通常会明确标示出名品的营养成分、适用人群、生产日期、食用方法等信息。如果包装上什么都没有，就不要买。
喝羊奶能提高免疫力吗？
免疫力差的宝宝经常生病，胃口不好，睡眠不好，让一大堆宝贝妈妈担心。现在市面上有很多号称“提高宝宝免疫力”的奶粉，比如羊奶。那么，宝宝喝羊奶真的能提高免疫力吗？
众所周知，母乳喂养的宝宝免疫力差，生病少。这是因为母乳中含有一种免疫活性物质，可以提高宝宝对疾病的抵抗力，这种物质叫做乳铁蛋白。乳铁蛋白也是母乳中的免疫蛋白。一方面可以增强宝宝的造血功能，促进宝宝的生长发育；另一方面可以隔离细菌和病毒，让宝宝少拉肚子，少生病。
所以，宝宝喝羊奶不一定能增强免疫力，只有喝富含乳铁蛋白的羊奶才能提高免疫力。何蓝绵绵羊乳恰恰富含天然乳铁蛋白，含量是普通牛奶和羊奶的8倍，乳铁蛋白颗粒小，易吸收，是免疫力差的宝宝的第二“口粮”选择。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。