女人每个月总有那么几天，难受痛苦。这个时候，女性要保持冷静，让自己多休息，劳逸结合，不要过度劳累，让那几天过得更舒服。女性的这些日子被称为月经期。在那个年代，女性如果生活作息不好，就会导致月经不调。那么女性月经异常会导致不孕吗？
女性月经不调不会导致其不孕。但月经不调通常是由妇科疾病引起的。这些疾病如果不及时治疗，会导致女性不孕。可以说，月经不调的女性是对自己不孕的警告。所以，当女性发现自己月经不调的时候，不要认为是小事。他们应该积极去医院接受治疗，并配合医生解决他们的身体问题。
月经是由女性子宫内膜脱落引起的，每隔一段时间就会发生一次。女性月经正常可以说明身体健康，排卵正常。因此，女性月经不调和异常需要引起重视。想要让月经恢复正常，除了求医问药，还需要在日常生活中适当调整生活饮食。
首先，女性要调整饮食习惯，不要偏食，保证饮食均衡，让身体获得足够的营养。其次，女性要保持良好的心情，及时缓解压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。第三，女性要适当锻炼，增强体质。平时不要熬夜，早睡早起。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。