【导读】婴儿便秘怎么办？新生儿便秘怎么办？这是一个困扰很多家长的问题，但是家长首先要知道是什么原因导致宝宝便秘，然后根据原因决定是用饮食食谱来调理还是做手术。
婴儿便秘怎么办？
什么原因导致婴儿便秘？主要有五个原因：1。饮食不足2。食物成分不当。肠道功能紊乱4。身体和生理异常。精神因素。根据这些原因，我们想出了五种应对婴儿便秘的方法，可以帮助手足无措的家长解决不知道如何应对婴儿便秘的苦恼。
1.纠正婴儿的饮食
如果宝宝是母乳喂养，母乳不足引起的便秘往往会导致体重减轻、吃完就哭等症状。对于这种便秘，只要增加奶量，便秘的症状就会马上缓解；如果用奶粉喂养的宝宝更容易便秘，这多半是因为牛奶中酪蛋白含量过高，使大便干结。这种情况可以减少奶量，增加糖量。3-4个月以下的宝宝可以在奶中加入一些奶糕。对于4-5个月以上的宝宝，辅食可以适当增加。最好将菠菜、白菜、青菜、荠菜等蔬菜切碎，放入米粥中一起煮，做成各种好吃的粥给宝宝吃。
2.培养宝宝排便的习惯。
宝宝3到4个月可以训练有规律的排便。因为进食后肠道蠕动加快，会经常出现排便。因此，一般宜让孩子在吃完东西后排便，建立排便的条件反射，这样可以事半功倍。
3、泻药泻药
如果宝宝便秘经过上述治疗后仍无效，可使用通便洗剂缓解便秘。使用时要注意，灌肠剂注入肛门后，家长要用手夹住两侧臀部，让灌肠液在肠内停留一会儿，再让孩子排便。效果很好，但这种方法不宜常用。
4.避免滥用中药。
清热解毒、润肠通便的中药可适当应用，但药物需在医生指导下应用。尤其要注意避免滥用泻药。如果我们经常服用这些药物，我们会使肠壁活动依赖药物，导致功能障碍和便秘。
5.按摩
适当按摩宝宝的肛口，可引起生理反射，促进宝宝排便。
小儿便秘是儿科常见病。父母不用太担心。只要他们正确对待，掌握治疗婴儿便秘的方法，就能快速有效地解决婴儿便秘如何处理的问题。
婴儿便秘的治疗
一般情况下，宝宝出生后10小时内开始排出粪便，呈墨绿色或深绿色，粘稠，无味，有点像铺路用的沥青，一般两到三天内排出。但有的宝宝出生后不久排便不畅，1-2天或3-4天排便一次，排出的便便又干又硬。由于大便干硬，每次排便困难时，宝宝都会对排便产生恐惧和害怕，从而导致新生宝宝便秘，但大多数是功能性便秘，往往被家长忽视。如果宝宝便秘时间过长，会出现食欲不振、腹胀，甚至腹痛、头晕、睡眠不安等症状，严重的甚至会出现脱肛或肛裂出血等症状。所以家长一定要重视，密切观察。如果发现便秘，要尽早治愈，否则会导致严重后果。
那么，新生婴儿便秘怎么办？最好的办法是尽可能母乳喂养，因为母乳喂养的宝宝不太容易便秘。除了母乳喂养，这里有六种方法可以缓解新生婴儿的便秘：
1.添加辅食。可以吃果泥、水果、玉米粉、麦片等。
2.适当按摩腹部。按摩左下腹部。如果碰到细绳，从上到下轻轻按摩，促使大便向下排出。
3.适当按摩儿童肛门，可引起生理
4、适当活动，促进排便向下，造成排便困难。
5.人工排便。使用石蜡油、玻璃纸、小皂条等。在训练排便习惯的同时缓解便秘(仅在便秘严重时使用)。
6.中医治疗。可适当应用清热解毒、润肠通便的中药(在医生指导下)。
婴儿便秘的症状有哪些？
新人在宝宝生病的时候手足无措，往往因为经验不足而忽略了宝宝的病情。所以妈妈们要学会如何识别一些疾病的症状，比如宝宝便秘。宝宝便秘的症状有哪些？让我们一起学习吧！
1.观察大便。
什么是胎粪，就是宝宝出生后十个小时左右就会出现，一般是黑绿色，粘稠无味。两三天就完了。宝宝一天排便三四次很正常。如果宝宝出生24小时后还看不到便便，妈妈们要注意看是不是消化道有先天性问题，一定要及时去医院就诊。
2.观察普通大便
一般来说，婴儿和我们成年人一样，每天排便是正常的。如果宝宝距离上次排便已经超过两天，那就是宝宝便秘了。通过观察宝宝排出的大便来判断，如果大便是干的，宝宝需要花很大的力气排出一点，那就是刚出生的宝宝便秘了。一般来说，刚出生的宝宝如果便秘，排便时会哭闹。
新生婴儿便秘对婴儿健康有影响。腹痛和食欲不振是常见的问题。严重时，婴儿还可能出现脱肛甚至肛裂出血的症状。所以所有妈妈都要仔细观察宝宝的排便情况，如有异常及时就医。
便秘的婴儿吃什么食物好？
便秘的婴儿吃什么？以下是婴儿便秘的10个推荐食谱：
1.牛奶红薯酱
配料：红薯、奶粉
做法：先将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子磨成泥。然后，将奶粉倒入红薯糊中，搅拌均匀。
营养：红薯含有大量的膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，防止宝宝便秘。添加适量的奶粉正好提供了丰富的蛋白质和脂肪，又有牛奶的浓郁香气，可以刺激宝宝的食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。
2.甘蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
做法：煮成米粥，熟时加入蜂蜜和甘蔗汁，再煮一到两次，每天一剂，连煮3-5天。
营养：能清热、生津、通便。适用于津液不足，肺燥咳嗽，发热后大便干燥。
3.芝麻核桃粉
配料：黑芝麻、核桃仁
制作方法：将黑芝麻、核桃仁等量炒熟，磨成细粉，装瓶。每日一次，每次30克，加适量蜂蜜，温开水送服。
营养：芝麻核桃粉主要用于健脑益智。如果容易口唇生疮、大便干燥、小便黄、夜间烦躁不安，甚至盗汗，也适合食用。
4.酥脆蜂蜜粥
材料：酥油30克，蜂蜜30克，大米100克。
做法：将大米洗净，煮成粥，熟时加入蜂蜜和酥油，再煮一到两次，每天一剂，连续3-5天。
营养：能补益气血，润肠通便。适用于气血两虚、肠燥便秘、大便干燥便秘。
5.黄芪芝麻糊
材料：黄芪5克，黑芝麻60克，蜂蜜60克。
做法：炒黑芝麻，磨成粉备用。黄芪水煎取汁，芝麻蜂蜜调匀，每日一剂，连服3-5天。
营养：能益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后乏力、汗出气短等症。
6.银菊花粥
材料：金银花10克，菊花10克，大米50克，白糖适量。
做法：将金银花和杭白菊清洗干净
营养：能养血润燥。适用于热引起的便秘。
7.芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，糖适量。
做法：将前三味药用水浸泡后研成糊状备用，当归加水煎煮取汁，加入药糊和白糖，煮熟后每日服用一剂，连续服用5天。
营养：能养血润燥。适用于血虚便秘。
8.浆果芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法：芝麻炒熟后磨成粉备用。先将柏仁水煎取汁，加入大米，煮成稀粥。煮熟后加入芝麻，再煮一到两次，每天一剂，连服3-5天。
营养：可滋阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
9.首乌百合粥
材料：何首乌15克。百合各15g、枸杞10g、大枣5g、大米50g、糖适量、红花3g。
做法：何首乌水煎。在水中取汁，与大米、百合、枸杞和大枣一起煮成粥。煮好后，加入白糖和红花，再煮一两次。每日一剂，七天为一疗程，连续治疗二至三个疗程。
营养：能益气养阴。适用于心悸、口干、津液不足、便秘等。
10.坚果橘皮粥
材料：甜杏仁5克，松子5克，芝麻各5克，鲜川陈皮10克，粳米50克，糖适量。
做法：将橘皮切丝，杏仁、松子、芝麻捣碎与橘皮一起炒，然后去渣取汁，加入粳米煮粥。加糖后，在粥上撒少量炒坚果。
用途：适用于腹胀便秘的宝宝。
家长如何预防婴儿便秘？
如果宝宝便秘，家长肯定会心疼，会担心。为了保证孩子的健康成长，远离便秘的困扰，下面介绍几种预防宝宝便秘的方法：
1.准备好的饭菜要少，容易消化。
孩子胃容量小、粗糙、体积大或食物过多，容易堵塞肠胃，引起消化不良。所以，孩子吃饭的时候，家长要给孩子准备一份小餐，一般是成人量的三分之一或四分之一左右。这样孩子就不会有从来不吃的感觉，吃了之后也会有成就感。
2.准备三顿主餐和两顿辅餐。
孩子虽然胃容量小，一次吃不了太多食物，但精力充沛，好动，几乎每隔3 ~ 4小时就需要补充食物。所以，孩子的饮食要坚持少量多餐。家长可以把孩子每天的营养分为三餐和两副餐。至于副餐，可以选择一些营养丰富的食物，如黑木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质的蛋白质和脂类，还具有软便润肠的作用，是孩子最好的活力来源。家长可以将黑木耳煮熟切碎做成甜汤给孩子吃；也可以将杏仁磨碎，加入一些燕麦和葡萄干，用水冲泡给孩子喝。或者把蜂蜜倒在水果或蛋糕上给孩子吃。
3.适当补充纤维。
如果孩子平时讨厌吃蔬菜水果，可以多吃木耳、杏鲍菇、紫菜、海带、干果等食物。从而增加其纤维摄入量，促进排便。
4.多吃瓜果。
中医认为，小儿便秘的原因在于其燥热体质。所以便秘的孩子平时可以多吃些瓜果，如西瓜、哈密瓜、香瓜等，以消除体内的燥热。如果孩子不喜欢这种水果的味道，可以在水果上撒一些炼乳、酸奶或冰淇淋，让甜甜的奶味盖过瓜味。此外，家长要经常给孩子煮绿豆薏米粥，也能起到解热通便的作用。
5.运动是必不可少的。
通常，父母应该鼓励他们的孩子多参加体育运动。因为运动可以增加肠道蠕动，促进排便。家长也可以在睡前以肚脐为中心顺时针轻轻按摩腹部，不仅可以促进肠道蠕动，还有助于入睡。此外，在儿童进食后一小时轻叩以下两个穴位(足三里和直沟)也能促进排便。足三里穴位于髌骨下3寸，胫骨外1寸。连续按压1 ~ 2分钟。支沟穴在腕背横纹上方3寸，尺骨与桡骨之间。连续按压1 ~ 2分钟。
6.养成良好的排便习惯
不能按时排便是很多孩子便秘的原因之一。3 ~ 7岁儿童的腹部和盆腔肌肉处于发育阶段，排便反射功能不成熟。他们应该先上厕所才知道自己有大便，而且经常需要父母的提醒。所以家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。一开始，家长可以陪孩子每次排便10分钟左右，逐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。上厕所前，可以给孩子喝一杯果汁或者温蜂蜜水润润肠道。
7.注意孩子的口腔卫生。
孩子的口腔卫生很容易被很多家长忽视。牙齿不好的孩子会变得挑食，食欲不振，消化不良。这样自然会影响排便。因此，家长不仅要注意让孩子饭后正确刷牙，还要定期(每三个月)带孩子去牙医诊所检查。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。