【导读】到了冬天，很多妈妈会发现宝宝原本光滑细腻的皮肤突然变得干燥粗糙，有的宝宝皮肤甚至出现皲裂、脱皮的现象。看到宝宝因为皮肤问题不舒服，妈妈肯定会担心，那么妈妈们冬天应该怎么护理宝宝的皮肤呢？宝宝的皮肤本身就含有较多的水分，所以看起来特别娇嫩可爱。但是，婴儿的皮肤失水速度比成人快。此外，宝宝的皮肤缺乏天然保湿因子来保持水分。冬天干燥的冷风很容易降低宝宝皮肤的含水量，导致皮肤干燥发红。所以，在冬天，家长一定要好好护理宝宝的皮肤。
冬季宝宝皮肤的日常护理
1、清洁皮肤，冬天洗澡不宜过于频繁。
护肤的第一步是清洁，宝宝的皮肤也不例外。但也有家长认为洗澡可以滋润宝宝的皮肤，冬天经常洗澡会滋润宝宝的皮肤。其实这样会导致宝宝的皮肤更加干燥，因为频繁的清洗会把起到保护作用的皮脂洗掉，很容易导致宝宝皮肤干燥，进而出现红、痒的症状。冬天宝宝的出汗和皮脂分泌没有夏天那么旺盛，清洁工作不用做得太频繁。一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了。除了大量活动和出汗需要特别清洁外，一般情况下，一周洗一两次澡比较合适。
3个月以内的宝宝洗澡时，室内温度应在26至28度。对于大一点的孩子，温度最好在25度以上。一般洗澡的水温比体温略高，37、38度。冬天出湿疹要37度洗澡。不要太高。水量以覆盖宝宝身体为宜，冬季洗澡时间不要超过l0分钟。
在给宝宝选择清洁用品的时候，只要把握一个“简单”的原则就可以了。一般来说，清洁以外的功能越少越好。尽量不要选择有杀菌功能的洁面产品，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤或引起不必要的过敏。
2.给宝宝多喝水，保护好嘴唇。
冬天宝宝的小嘴唇特别容易干，甚至脱皮。宝宝还喜欢舔嘴唇让嘴唇更干，有的宝宝甚至会流血。冬天，家长可以让宝宝多喝水，为嘴唇提供足够的水分。如果发现宝宝嘴唇干裂，可以先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂一些润唇膏或香油。另外，市面上销售的各种润唇膏中，含有维生素E等保湿成分的儿童润唇膏最为理想。宝宝吃鱼肝油的时候，涂一些在宝宝的嘴唇上，或者用茶油，效果很好。
3、内外调理吃水滋润皮肤。
营养对宝宝的皮肤非常重要。缺乏蛋白质、铁、维生素等营养物质，会使宝宝皮肤变差，甚至生病。外部护肤好，内部饮食护理也很重要。
一般来说，挑食不爱吃水果蔬菜的宝宝更容易皮肤粗糙发痒。要调节好体内机体环境，首先要纠正宝宝的饮食习惯，改变宝宝吃零食的习惯，尽量少吃或不吃。其次，要尽量培养宝宝对水果和蔬菜的兴趣，尽量多找出一些让孩子喜欢吃蔬菜的方法，比如用蔬菜做包子、饺子馅，宝宝一般不会拒绝。此外，孩子每周的饮食中还应增加胡萝卜等营养丰富的食物，利用这些食物可以有效补充维生素。如果明确宝宝缺乏维生素，可以在医生的指导下适当补充药物。
4.室内加湿
另外，由于冬天空气干燥，人们在室内通常会感觉皮肤特别干燥，容易脱皮。婴儿娇嫩的皮肤对干燥的环境特别敏感，要注意合理调节室内湿度。一般来说，冬天在室内开空气加湿器比较有效，或者在室内放一盆清水，多放几盆绿叶植物也是简单易行的保湿方式。
5.透气内衣
选择合适的内衣是让宝宝全身皮肤健康的关键因素之一。为了保证宝宝皮肤的健康，防止各种过敏现象，宝宝贴身衣物的选择非常重要。容易穿脱的棉质质地的衣服是最好的选择。宽松的衣服可以保持宝宝皮肤呼吸顺畅，而紧身内衣会让宝宝感到不适，阻碍身体和皮肤的健康呼吸。
有些家长因为担心孩子着凉，冬天经常给孩子穿很多衣服。其实这并不是一个好的做法。如果宝宝穿的衣服多了，就容易出汗，汗液会覆盖在衣服里，反而给细菌滋生生长提供了良好的环境，容易引起宝宝皮肤瘙痒等疾病。
6.护肤品可以适当使用。
用清水给宝宝洗完脸后，及时用软毛巾擦干。有时，如果宝宝吐奶或流口水，立即用干净柔软的毛巾擦干。擦拭时，注意不要用力过猛。用毛巾轻轻按压，吸干水分。然后别忘了给宝宝的小脸和手涂点保湿无刺激的润肤霜。
至于宝宝能不能用护肤品，一般来说，宝宝可以用护肤品，新生儿不需要擦，因为出生后有脂类的东西可以保护皮肤，新生儿期间不出门。满月后可以用一些保湿产品。
选择儿童护肤品，尽量选择不含香料、色素、儿童专用的护肤品。护肤品一般都有乳液之类的，油脂不会太多。其次是护肤霜，有很好的保护作用。第三种是润肤油。如果怕孩子敏感，可以在使用新品种的润肤产品时给孩子局部涂抹，如果不过敏也可以全身涂抹。可以在孩子耳朵上涂护肤品，观察三天。如果没有变化，可以给孩子用。一旦孩子用这个护肤品比较好，比较适合，最好不要频繁换品牌。因为换牌子可能会过敏。
冬天出门前，在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背、臀部等，擦一些婴儿油或滋润皮肤的润肤剂。不需要搓太厚，但是该搓的地方一定要搓。另外，也要避免出门前几分钟匆忙给孩子擦皮肤油。当皮肤油脂暴露在寒风中，很快就会蒸发，失去滋润皮肤的效果。正确的做法是出门前半小时涂皮肤油。这样皮肤油脂被充分吸收，宝宝皮肤本身也会分泌一些油脂，从而达到最佳的保湿效果。
应对婴儿冬季常见的皮肤问题
冬天是宝宝皮肤问题的高发季节。湿疹、冻疮、舔唇皮炎等。都是冬天容易出现的。婴儿皮炎湿疹在冬季也容易反复。此外，过敏体质的宝宝更容易出现皮肤问题。家长要格外小心。
1.皲裂的皮肤
皮肤皲裂是宝宝冬天最常见的皮肤问题。典型的表现就是孩子脸发红，有片片头皮屑。如果你在洗脸上花更多的力气，宝宝会感到疼痛。为什么会这样？因为孩子的皮肤很薄很嫩，在干燥的冬天很容易失水，导致皲裂。
如果皲裂不严重，给孩子涂保湿霜就行了。如果严重，可以带孩子去皮肤科，医生会给你开一些药。另外，孩子洗完手和脸后，一定要迅速擦干，避免冷风直吹，保护皮肤不受伤害。
如果发现宝宝的小手皲裂，记得用温水浸泡宝宝皲裂的皮肤20分钟，或者用温水浸泡过的毛巾敷在宝宝手背上。这样可以软化宝宝皮肤的角质。软化后连续三天使用宝宝专用润肤霜，宝宝的皮肤可以得到很好的改善。另外，提醒宝宝，手上有水的时候，出门前要擦干净，戴上护手霜和手套，防止皲裂。
2.臀部皮肤粗糙
冬天天气干燥的时候，很多宝宝的臀部会出现皮肤粗糙的情况。家长在日常生活中照顾宝宝要特别注意两点：要选择透气性好、无过敏反应的纸尿裤；宝宝便便后，及时用温水清洗，并涂抹专用臀霜。如果宝宝冬天出现尿布疹等皮肤炎症，要用宝宝专用的药膏调养。
如果宝宝臀部周围出现皮肤溃烂、肛周脓肿等皮肤问题，情况严重应立即去医院就诊。如果宝宝在去医院之前皮肤已经破了，先用消炎药膏。另外，室温要控制在28左右，让宝宝爬着躺在干臀上，有很好的恢复效果。对于皮肤敏感的宝宝，选择浅色、柔软、透气的纸尿裤，勤换，让宝宝的小屁股露在外面，可以防止宝宝的小屁股溃烂。
3.湿疹
冬天很多宝宝脸上长湿疹，看起来像花脸猫。痒的时候就不停的挠脸。父母看着就担心。秋冬湿疹高发可能与天气干燥或尘螨有关，所以爱湿疹的宝宝一定要注意秋冬保湿。每天两次全身涂抹保湿霜，可以缓解湿疹和瘙痒。需要注意的是，尽量选择不含香料和色素的护肤品。
4.冻疮
冻疮是中国北方和南方冬季婴幼儿常见的皮肤问题。冻疮是由于儿童过度暴露在寒冷和高湿度的环境中而引起的。其发生与遗传有关，具有体质易感性。当孩子穿得太少，在外面玩耍时间太长，手套、鞋子或袜子湿了没有及时更换，衣服和鞋子太紧导致血液循环不畅时，就容易诱发冻疮。
冬天，冻疮一定要及时治疗。活血化瘀是最好的治疗方法。可以用中药或者花草水煎服，洗去。用大葱和茄子苗煮水是帮助宝宝清洗冻疮的好方法。如果清洗后皮肤没有损伤，可以外用冻疮膏治疗冻疮。使用水泡时，可以轻轻按摩宝宝冻伤的皮肤。如果宝宝皮肤肿胀或开裂，可以使用宝宝专用药膏预防感染。
一旦得了冻疮，即使当时治好了，第二年也可能复发。所以，预防很重要。预防冻疮的方法是注意防寒，并保持宝宝血液循环通畅，积极提高宝宝的抗寒能力。具体来说，家长可以注意以下几个方面：一是调节室内温度，不要使室内外温差过大；其次，给宝宝选择的保暖鞋和手套一定要注意不要太紧，否则会影响宝宝的血液循环；第三，宜带孩子去户外活动，有意识地提高孩子的抗寒能力。当然，每次出门前也别忘了给宝宝按摩脸部，涂上保湿霜。风大的时候出门，给宝宝戴上口罩、手套、帽子，防止冷风直接吹在皮肤上，也会保护宝宝娇嫩的皮肤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。