【导读】免疫力是人体自身的抗病毒能力。受伤、发炎、疼痛和其他现象在人的一生中总会发生。随着年龄的增长，我们需要面对疾病、死亡、衰老等问题。能否很好的处理这些问题，让我们保持对身体的监控，延长寿命，关系到我们身体自身的免疫力。如果免疫力高，那么我们身体的抗病毒和抗损伤能力就强；如果我们的身体自身免疫力低，那么我们的身体抵抗力差，那么我们就会衰老的更快，特别愿意生病。那么，免疫力低能治好吗？
免疫力低下能治好吗？
人体获得免疫力有两种途径。一种是妈妈在肚子里的时候，把妈妈补充的各种营养都加到肚子里的孩子身上，让孩子在出生之前就已经从妈妈那里获得了一部分免疫力。二是后天滋补，通过服用各种补品或者运动来提高自己的免疫力。那么，免疫力低下能治好吗？
1.先天免疫。人出生后会带来一定的免疫力，比如猪瘟。很多小猪一出生就会被感染，而人类没有那种一出生就会被感染的疾病，这与人类的先天免疫能力密切相关。宝宝出生前，在妈妈的体内，妈妈会通过脐带把营养传递给胎儿。在充分吸收了这些营养后，胎儿本身就会增强免疫力。如果胎儿出生后免疫力低下，可以通过饮食调节。
2.获得性免疫。人类在后天生活中通过各种方法获得的免疫功能。比如婴儿出生后会注射一些疫苗。这些疫苗不仅能抵抗病毒，还能在一定程度上增强宝宝的抵抗力。成人饮食的调整，适当的运动，保持愉快的心情等。这种免疫力来得很慢，无法调整。这取决于后天。
免疫力低下
虽然免疫力是身体内部的调节系统，但是如果免疫力低，就会有一些外在的表现。当你觉得自己的身体一直处于疲惫的状态时，你对任何事情都提不起精神。比如和朋友逛街，别人还在快走的时候你就要停下来休息，极度疲劳的时候就要小心自己免疫力是否低下。免疫力低下有以下症状：
1.如果免疫力低，说明身体自身抵抗力降低，所以如果细菌、病毒等。侵入身体。如果身体没有很好的防御功能，就特别容易生病。如果生病了，会增加身体的消耗，更容易影响免疫力。所以免疫力低的人特别容易觉得累，每天总觉得四肢无力，精神状态差，特别容易感冒。一旦感冒，就不容易好了。
2.当免疫力持续低下时，会导致一些疾病复发。感冒明显好了，但是用不了多久又感冒了，扁桃体炎的症状还会反复。
免疫力低下的原因
为了提高机体免疫力，有必要了解免疫力低下的原因。只有知道确切的原因，才能对症下药，获得更好的治疗效果。那么，免疫力低下的原因有哪些呢？详情如下：
1.胸腺和淋巴结。如果多肽营养不良，胸腺和淋巴系统首先反应，表现为胸腺体积变小，重量变轻，皮质和髓质界限不清，内涵细胞数量急剧减少。并且脾脏和淋巴系统的大小、重量、体积和组织结构发生了显著变化，导致胸腺和淋巴系统的组织萎缩。
2.细胞免疫。细胞免疫是指淋巴细胞形成的免疫。当多肽营养不良时，细胞无法健康生长，导致细胞免疫力低下，机体功能失调。
3.体液免疫。肽缺乏，外周血B细胞数量没有受到影响，数量上基本没有变化。当出现严重感染时，免疫球蛋白的数量受到影响而减少，使机体的防御能力下降。
哪些人容易免疫力低下？
通过上面的介绍，你可能对免疫力低下有了初步的了解，那么哪些人群更容易免疫力低下呢？
1.老年人：随着年龄的不断增长，身体的机能在下降，老年人的吸收能力逐渐减弱，各种营养物质的充分吸收得不到保证。在这种情况下，免疫力低下的情况特别容易出现。
2.婴幼儿：儿童身体机能不健全，容易免疫力低下。因为孩子还小，还不能正确表达自己的想法。所以家长要时刻关注孩子的变化，去医院检查。如果有免疫力低下的倾向，要尽早采取措施提高免疫力。
3.经常加班的上班族，城市生活和经济压力都很大。很多上班族的工作时间很不规律。加班熬夜成了家常便饭，根本没有锻炼健身的机会。内分泌系统的紊乱也会在一定程度上造成免疫力低下。
4.大病初愈的患者，刚患病，体力肯定是消耗的，身体指标也不正常，很容易免疫力低下。
一种提高机体免疫力方法
良好的产后习惯也可以在日常生活中通过调节免疫力来改善，效果显著。那么，哪些方法有利于提高机体免疫力呢？详情如下：
1.多喝酸奶：坚持健康绿色的饮食习惯。如果精神压力大或者饮食不好，会使人体无法吸收足够的营养，导致身体抵抗力下降。所以，多吃含健康菌的食物，对身体非常有益。酸奶富含有益健康的细菌。
2.多喝白开水：人体70%是由水组成的，所以多喝水可以促进新陈代谢，起到排毒健身的作用，尤其是早上起床后喝一杯白水，对身体非常有益。
3.多吃海鲜：海鲜富含维生素、铁、镁、铜等。经常食用能有效提高机体免疫力。
4.经常喝茶：茶叶中含有丰富的茶氨酸，能有效提高人体免疫细胞抵御病毒和细菌的入侵，使人体抵抗力提高5倍以上。
5.适当饮用红酒：红酒的抗氧化作用非常显著，所以适当饮用红酒对心脏特别有益，尤其是睡前喝一小杯红酒，可以促进睡眠质量的改善。
6.食用动物肝脏：动物内脏含有大量的微量元素，如维生素B6、叶酸、维生素B12、铜、镁等。对提高免疫力有显著效果。
7.补铁：每天铁的摄入量不超过45克，可以促进免疫力的迅速提高，但不要过量，否则会适得其反。
8.补硒：硒是提高人体免疫力非常重要的元素。如果服用100微克含硒玉米粉，可以保护视力，促进大脑发育，从而更好地提高免疫力。
以上是“免疫力低下能治好吗？”具体的回答，希望对大家有所帮助，免疫力低下并不是什么特别不治之症，只要平时多注意生活，加强锻炼，一定能有所改善。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。