【导读】婴幼儿常出现积食。在父母的照顾下，积食是很常见的症状。堆积的食物会导致宝宝无法进食、消化，感觉不舒服。处理堆积的食物，家长可以从几个方面入手。
给宝宝积累的食物怎么办？
在宝宝的成长过程中，有很多问题困扰着新父母。宝宝哭闹的时候，家长要注意。可能是宝宝出了问题，一定要及时了解和治疗。这里需要提醒的是，宝宝的消化道疾病可能是宝宝不停哭闹的原因之一，比如积食或者厌食。那么宝宝积攒的食物怎么办？
宝宝的积食问题可大可小，处理不好会让宝宝特别难受，特别痛苦。宝宝积食问题怎么解决？首先推荐的是健康科学的“中医疗法”，比如捏脊：让宝宝躺在床上，夏天脱掉外套，露出背部，用双手拇指、食指、中指从骶尾部开始轻轻捏住皮肤，慢慢向前捏，然后一直推到颈椎大椎穴，由下往上连续捏五六次为一组。第三次捏的时候，每三次皮肤要向上。最好坚持每天早晚做一组。或者揉腹部：妈咪先揉手掌，再慢慢顺时针为宝按摩腹部30次左右。
其次，是常见的居家养老。吃点山楂当零食：适当吃点山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻、消内积、敛阴、开胃的作用，能增进食欲，帮助消化。但山楂片含糖较多，不能长期过量食用。
另外可以用饮食调理。选择清淡的蔬菜、易消化的米粥、面汤、面条等。一日三餐。不吃油炸膨化食品，少吃甚至不吃肉类食品，适当吃一些鱼虾。
以上都是非常常见简单的帮助宝宝解决积食问题的方法。家长在发现宝宝有积食时，应及时采取措施，帮助宝宝解除积食带来的困扰。但如果宝宝积食严重，并伴有大便干燥、咳嗽、呕吐等症状，建议及时带宝宝去医院。
宝宝积食的症状
婴儿积食现象在父母照顾婴儿的过程中非常普遍，婴幼儿发病率较高。饮食不当、喂养不当、过食寒性水果和不易消化的食物，会导致脾胃积滞、脾胃受损。宝宝积攒的食物对身体影响很大，还伴随着很不舒服的表现。具体症状是什么？请大家一起学习：
1.厌食。一顿饭长时间不吃，要吃很久。
2、消化功能差，容易腹胀、大便硬结或腹泻。
3、免疫力低下，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。
4、易怒易哭，难以入睡或睡眠不安，动则大汗淋漓或入睡时大汗淋漓。
5、宝宝鼻翼两侧发青，舌苔厚白，呼出的气中能闻到酸味。生长不良，面黄肌瘦，小便短黄或长，大便酸或稀。
婴儿常见的积食症状有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手脚发热、皮肤发黄、精神不振等。如果以上症状证明宝宝有积食，那么就要采取适当的措施帮助宝宝消化食物。堆积的食物不仅让宝宝吃不好睡不好，还会让宝宝小小的身体长时间无法承载。
积食对婴儿的危害
很多时候，父母会因为孩子突然不爱吃饭而不知所措，腹胀、腹泻、腹痛、夜哭、消瘦、感冒、咳嗽。他们不知道宝宝是怎么回事，也不能吃药打针。其实都是食物堆积！
宝宝的积食问题不容小觑，因为孩子的积食和积虫是一切疾病的源头。在治疗婴幼儿疾病时，首先要消除食物堆积和昆虫堆积的原因才能事半功倍！积食是因为宝宝吃得太快太多，暴饮暴食，吃太多生冷、致肥的食物等。它给宝宝身体带来的伤害不是一天两天的事情，如果不及时治疗，可能会影响到孩子的消化系统。具体危害如下：
1.胃热袭肝，舌苔黄厚干，引起焦虑多动。晚上12点到4点，轻者不睡觉，重者哭闹，恶心不想吃饭，只吃冷的零食；
2.胃热袭脾，舌苔白厚，引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不良；
3.胃热袭肠，舌头发黑干燥，引起腹胀，导致肠痉挛、痢疾、下垂；
4.胃热袭肺易感冒，咳喘易引起过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：
5.胃热袭心，引起舌尖红燥、舌苔、口腔溃疡；
6、食积于肾，舌滑，毛色褐滑，面色无华，体魄瘦弱，多汗，身材娇小；
中国儿科医生说，宝宝积食是百病之源，对宝宝的健康成长影响很大。家长在发现积食等现象时，一定要及时处理根源，以保证宝宝的茁壮成长。同时建议家长养成定期给宝宝剔除食物的良好育儿习惯。
防止宝宝积食
现在的宝宝大多都是独生子女，从小就被贴上娇生惯养的标签。的确，很多家长总是害怕孩子没有足够的食物和营养，每顿都像喂鸭子一样喂饮食无法控制的宝宝。这样一来，就会增加宝宝脾胃的负荷，损伤脾胃，导致消化不良，积食日久。那么，如何防止婴儿积食呢？妈妈，我们一起学习吧。
有些宝宝因为吃饭前在做自己感兴趣的事情，所以积累了食物。这时候家长打断他们，再来吃饭，这样宝宝吃完会着急继续自己的事情。所以宝宝吃的太快，导致事情的发生。这使得婴儿积累食物出现。
让宝宝专心吃饭。家长一定要注意。宝宝一般都有积食，可能是吃饭不注意造成的。比如吃饭的时候，看电视的时候，听音乐的时候，或者和其他小朋友玩的时候等等。会造成宝宝积食。所以，宝宝在吃饭的时候，最好让宝宝专心吃饭。
有些父母喜欢在宝宝吃饭的时候责备他们。这是最不可取的行为，大错特错。对于宝宝来说，吃东西的时候，身体是在摄取营养的过程中。你骂他，责怪他，只会让他的食物难以下咽，导致积食。
当然还有一个原因，就是宝宝有厌食症。如果发现宝宝厌食，就得带宝宝去医院检查。不是所有的宝宝都会有这样的症状。平时的时候要注意观察，看看宝宝是否在所有食物上都有这样的表现。
婴儿积食的食疗
婴儿食物堆积是一种非常普遍的现象。儿童脾胃功能发育不完善。如果食物摄入过量，胃就会膨胀，不易消化的食物就会在宝宝体内堆积，造成食物堆积。积食的宝宝往往会出现食欲不振、厌食、口臭、腹胀、胃部不适、睡眠不安、手脚发热，甚至孩子发烧等症状，让很多家长感到恐慌。
为了防止宝宝积食，一定要注意控制孩子的饮食。即使宝宝再爱吃，或者有营养的食物，我们也不能让宝宝一次吃太多，否则容易让宝宝积食，影响宝宝健康。其实宝宝食物堆积是可以通过食疗解决的。家长可以采取以下措施：
1.把鸡胗磨成粉，拌在粥或鸡蛋羹里给宝宝吃。鸡胗皮是指鸡胗内部的黄色皮肤。取出后用微波炉烘干，炒熟，然后磨成粉，每天吃2 ~ 3克。
2.取干山药片100克，大米或小米(小米)100克，糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，放入锅中，加入适量的水，煮成粥。
3.家长也可以在孩子的背部脊柱上下揉搓30、40次，也有助于消化。也可以一掌捂住孩子肚脐，顺时针逆时针按摩三四十次。最好用大拇指按摩足三里穴，按压三四十次左右，直到微微泛红。
家长要注意，即使宝宝已经积了食物，家长也不要太慌张。只要采用正确的方法，积食问题是可以有效解决的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。