【导读】炎炎夏日，我们最爱也最希望的就是整天待在凉爽的空调房里，婴儿也不例外。在夏天，婴儿也喜欢凉爽的地方，但他们的免疫系统还不成熟。他们能像成年人一样在空调房里度过夏天吗？吹太多空调会对宝宝有不好的影响吗？
宝宝会吹空调吗？
如今，空调已经成为许多人避暑的主要工具。然而，在炎热的夏天，如何给宝宝一个凉爽的环境，成了很多家长的难题。可以给宝宝吹空调吗？别吹了，我怕宝宝因为天气热起痱子，出疹子。吹，但是我怕空调温度低，宝宝容易感冒。专家建议，其实宝宝可以适当吹一下空调。为了抵御炎热，宝宝也可以在空调房里休息和睡觉，但是对于宝宝来说，空调的温度不要设得太低，房间的门窗也不要长时间关闭。我们应该经常打开窗户，保持空气流通，更换新鲜空气，给宝宝喂更多的水。
一般宝宝房间空调温度设置时，不要设置太低，比外面低3-5度左右。如果室内外温差过大，宝宝容易中暑。晚上气温低的时候，最好不要给宝宝开空调。相反，你可以用一个小风扇。但是，小风扇不能一直对着宝宝吹，最好是对着墙的一侧。
开空调的时候，总不能关门窗吧。父母要适时给婴儿房通风。长期封闭的环境也容易滋生病菌，要保持空气流通，防止宝宝生病。如果宝宝呼吸系统有问题或者过敏，可以在房间安装空气净化器，改善室内空气质量。
空调开的时间太长，空气会比较干燥，所以如果宝宝待在空调房里，家长要及时给宝宝补水，照顾好宝宝的皮肤。
凡事都要有个度。只要家长把握好，宝宝可以待在空调房里，享受夏天的凉爽。
吹空调对婴儿的危害
长期在空调环境下，宝宝的免疫力会相应下降，更容易生病。空调引起的常见疾病有两种，一种是呼吸道感染；另一种是腹泻。
空调在封闭环境下工作，人体的代谢废物、CO2等废物被非法排出，室内的污垢、灰尘等物质容易聚集在空调的蒸发器翅片上，细菌在这种环境下迅速繁殖。通过空调接下来的运行，所有的细菌都会分布在室内空气中。宝宝的呼吸道比较脆弱，吸入过多这种气体很容易引起呼吸道感染。
所以在空调的运行中，要注意空调的清洁，不要每天过多的开空调。还是要靠自然风给宝宝凉爽的感觉，保持室内空气及时变化。
在寒冷的环境下，人体的毛细血管会自动收缩，汗腺孔关闭，使身体散热减少。在空调房的冷空气中，宝宝的毛细血管也会收缩，毛孔会闭合，抵抗力也会减弱。再加上空调里各种霉菌和细菌的滋生，宝宝很容易拉肚子。
在这种环境下，家长要多给宝宝喝白开水或淡盐水，合理增减衣物。睡觉时，他们要注意宝宝腹部的保暖，最好让宝宝每天接受一段时间的阳光照射。
宝宝得空调病怎么办？
除了老年痴呆症、强迫症、拖延症，现代人还有一种病，——空调病。长时间呆在空调房里的人容易得这种病，而宝宝抵抗力较弱，得的几率较大。
宝宝皮肤薄而嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，温度调节中枢尚未发育完全。空调使用不当，宝宝会受到冷空气的侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔闭合，体内的热量散发不出去，容易使温度调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引发感冒、发烧、咳嗽等疾病，俗称“空调病”。在空调使用期间，一旦发现宝宝出现发热、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不仅要考虑普通感冒或空调病，还要及时就诊，警惕军团病。
首先要抓住第一时间。宝宝在夏天患上“人工感冒”后，总会有一些征兆，比如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等等。这种情况下，妈妈要及时给宝宝用药，控制病情，不要任其发展。
其次，帮助宝宝出汗。这个婴儿因为突然感冒而得了重感冒。民间的说法是“憋着汗”。有效的方法是让宝宝出汗。给宝宝多喝水，最好是白开水和淡盐水，可以帮助宝宝排汗。
如果宝宝长时间待在空调房里，宝宝体温调节系统的发育会受到一定影响，所以即使在炎热的夏天，家长也不能一直让宝宝吹空调，谨防宝宝生病。
如何吹空调防止宝宝生病
夏天吹空调怎么让宝宝不容易生病，看看下面的小技巧：夏天我们开空调的时候，会在房间里再放一桶水，让空气不那么干燥。即便如此，婴儿体内的水分流失也比成人大得多。除了宝宝体内含水量高，皮肤水分调节功能不完善也会让宝宝缺水。所以补水很重要，温水优先。既能解渴又能保暖，防止宝宝着凉生病。如果宝宝大一点，妈妈也可以煮一些金银花茶或者菊花茶给宝宝清热解毒，花茶里加点冰糖宝宝会更喜欢喝。
百叶窗除了有很好的装饰效果外，还可以保证空调在室内通风时不会损失太多，同时室内的空气可以和室外的空气进行很好的交换。清晨或傍晚，空气最清新的时候，可以选择在这两个时间段更换室内空气，让空气更好的流通，带走室内的大部分细菌。
小毯子可以让宝宝睡在空调房里着凉，主要是捂肚子。如果他们的胃是暖的，就不容易着凉，但是不能盖得太紧，以防得痱子。连体裤可以很好的盖住宝宝的肚脐，即使睡觉时被子被踢掉，也不会导致肚脐外露，容易着凉。
吹婴儿空调的注意事项
夏天宝宝也可以吹空调，适度就好，掌握宝宝吹空调需要注意的事项，就不用担心夏天怎么给宝宝一个凉爽的环境了。婴儿与成人不同，体温调节机制不完善。
所以室内空调的温度一般比室外低6到7度左右。如果室外温度不高，一般比室外低3到5度，风速不要太大，也不要吹在宝宝身上。开空调的时候，要让宝宝进入房间后再开。出门时，要等到室温慢慢上升后再出门，以免温差过大，宝宝适应不了。
空调的制冷要求之一就是要在密闭的空间内，这样空气无法正常流通，室内空气会比较浑浊，细菌含量会增加，所以宝宝在使用空调制冷时要避免这个因素。不要一直开空调。把房间里所有的门窗都打开。你不能总是关掉它。开空调的时候至少开一扇窗。
婴儿时期是人体含水量最高的阶段，但在此期间，婴儿的皮肤水分调节能力远不如成人，所以在干燥的空调房内水分流失会更严重。家长要定期给宝宝补水，或者在室内养小金鱼或者水生植物，都是不错的选择，或者在室内添置加湿器，保持空气湿润。
宝宝待在空调房的时候，家长也要注意宝宝的保暖，尤其是宝宝午睡的时候，要给宝宝盖好被子。如果宝宝有踢被子的习惯，家长要特别注意，防止宝宝睡觉时着凉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。