【导读】宝宝上火了，妈妈们一定要注意。由于婴儿还处于新生阶段，身体内部器官尚未发育成熟。轻者上火，会导致腹胀、腹痛、吐奶、影响进食、食欲下降、睡眠质量下降等。轻者上火，容易导致便秘，使毒素在体内沉淀，危害宝宝健康，影响宝宝生长发育。所以需要早期治疗。宝宝生气了怎么办？
婴儿的火灾症状
那么如何判断宝宝是不是生气了呢？简单来说，如果宝宝有以下四种症状，可能是上火了。
1.吃不下——，宝宝就不吃饭，烦躁不安，甚至不想下水，抱怨口腔疼痛。口腔、唇、舌、颊粘膜可见大小不一的疱疹、糜烂或溃疡。
2.受不了——宝宝肠胃功能紊乱，主诉腹胀不适，或者腹痛、呕吐、腹泻等症状。
3、拔不出——宝宝便秘结，每3 ~ 7天排便一次。大便硬而小，呈粟粒状，时间长或排便困难；有些婴儿的消化系统很脆弱。他们一旦上火，就容易出现腹胀、腹痛、腹泻、大便腐臭、肛门红肿等症状。
4、病情——以上，宝宝牙龈多，头面部红疹；或者皮肤干燥，甚至流鼻血。
婴儿生气的类型
中医里有两种火：外感火和内生火。感冒时发热咽痛，都是外感火。中医把内生火主要分为以下五种：
1.心火——分实际和虚假两种。虚火表现为心烦、口干、盗汗、低烧等。实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短黄、易怒等。
2.肺火——主要表现为潮热、盗汗、干咳无痰、咽痛等。
3.胃火——分为虚和实两种。虚火表现为轻度咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、食量少。实火表现为口干、上腹部不适、大便干燥。
4.肝火——表现为头痛、面红目赤、口干咽痛、小便黄、便秘甚至吐血。
5.肾火——主要表现为头晕、耳鸣、耳聋、牙抖、睡眠不安、五心烦热等症状。
另外，内火中的虚火也有阴虚火旺和气虚火旺两种症状。虚火的不同症状有不同的治疗原则。
阴虚火旺表现为坐立不安，形体消瘦，口干咽燥，舌红无苔。治疗应以生津养血、滋阴降火为原则。
——气虚火旺患者表现为燥热恶寒恶风，倦怠乏力，舌淡苔薄。治疗应以补中益气、温补清热为原则。
宝宝生气的原因
根据宝宝上火的症状，找出宝宝的火从哪里来，是心火还是肝火；是阴虚还是气虚？然后，是时候找出是什么原因导致宝宝生气了。
1.阴阳不规律3354中医认为，婴儿是“纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的情况。所以宝宝一生气，往往是“虚火”和“实火”一起，相互影响、互为因果，形成恶性循环，给治疗带来很大难度。其实宝宝的“火”通常属于实火，一般是因为暴饮暴食，导致胃火。
2.病原体入侵——宝宝容易上火。其中一个主要原因就是宝宝的内脏比较娇嫩，免疫系统比较脆弱。暑、湿、燥等各种邪气，一不小心就很容易侵入宝宝体内。邪气一旦留在体内，就容易“憋转火”。
3、——便秘引起的乳牙咀嚼功能差，喜欢吃精细食物，纤维素消耗相对较少。平时高蛋白高热量的食物吃的比较多。如果健身运动和活动少，容易导致肠胃消化功能紊乱，积食滞行，肠胃道便秘，从而导致上火上火。另一方面，宝宝自身肠道蠕动较弱，消化液分泌较少，容易导致便秘，这是虚火内燥的常见表现。
宝宝生气了怎么办？
宝宝生气，宝宝难受，妈妈心疼。为了帮助宝宝快速灭火，妈妈可以给宝宝吃一些副作用小的中成药，如三公子小儿七星茶、衍生奶茶等。但是，对付宝宝上火，妈妈们最好从饮食、生活等方面尝试调整和改善。
1.坚持母乳喂养——母乳是宝宝最理想的食物，因为母乳中的低聚糖浓度很高，它们以短链糖的形式存在于肠道中，能快速提高肠道有益菌的繁殖，防止宝宝上火。
2.选择配方奶粉——。对于人工喂养的宝宝，选择合适的配方奶，在两次喂奶之间给宝宝喝大量的白开水。
3.合理为333、544个月的宝宝添加辅食，如米汤、红薯糊、菜糊、肉酱、肝糊、果汁等。6个月后，除了母乳喂养外，还要给宝宝合理补充谷类、新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，可以防止上火和便秘。
4、培养良好的饮食习惯——宝宝的饮食要清淡，注意营养均衡，多吃蔬菜水果。另外，让宝宝少吃零食，尤其不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等容易上火的食物。
5.养成良好的生活习惯——养成宝宝喝白开水的习惯，及时补充宝宝所需的水分，也是清理肠道，排除废物。另外，要让宝宝从小养成良好的生活卫生习惯，减少细菌感染的机会，比如不揉眼睛，不用手抠鼻子；注意口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口等。
6、保证充足的睡眠——保证宝宝有充足的睡眠，睡眠不足或睡眠质量差，都会引起上火。
7.多做户外活动，多运动——。让宝宝坚持适当的体育锻炼，多做户外活动，对增强身体体质，提高机体免疫力和抵抗力有很大的帮助。这是防止上火和疾病病原体入侵的关键。
8.保持舒适的环境——保持室内环境清新，室内温度约18 ~ 22，湿度约55% ~ 60%。经常开窗保持室内空气清新，可以防止宝宝皮肤和鼻咽黏膜干燥。
婴儿上火的误区
误区一：只有夏秋季的气候容易导致上火。
你的宝宝内脏和皮肤都比较娇嫩，温度调节的中枢功能还不完善。当一年四季所有温差变化明显时，可能会给宝宝上火造成隐患。
春天，由于细菌入侵和温差变化，婴儿容易上火；夏天，水分大量流失是人体上火的重要原因。秋季昼夜温差特别明显，空气干燥，宝宝受凉就上火；冬天宝宝的抵抗力降到最低，上火防不胜防。
误区二：只要注意饮食，宝宝会防“火”不“烧”
饮食异常导致的消化不良、积食只是宝宝上火的原因之一。各种细菌、病毒侵入宝宝体内引起的发烧，温度变化引起的脱水、内热等也会引起人体内的“内火”。
误区三：宝宝拉肚子一定是感冒了。
大多数年轻妈妈发现宝宝拉肚子，第一反应是宝宝肠胃着凉，却忽略了这可能是上火引起的症状之一。
误区四：只要多喝水，多吃水果蔬菜，就能“灭火”
事实上，凉开水、水果、蔬菜只对消化饮食失调引起的胃火旺盛有效，对心火过旺、肝火过旺、脾火过旺等问题束手无策。
婴儿易患的疾病
妈妈不要低估宝宝生气。如果不注意，上火很容易引发疾病。所以妈妈们要做好防控工作，让“小火苗”熄灭在摇篮里。
1.上呼吸道感染——宝宝发烧，咽干，抵抗力下降，病毒容易入侵。
【防控措施】根据天气变化及时增减衣物，多做户外活动。不要滥用抗生素，让宝宝好好休息，多喝白开水，饮食要清淡流质。
2、鼻出血——气候干燥寒冷时，宝宝上火导致鼻黏膜干燥，会导致黏膜下小血管破裂，流鼻血。
【预防措施】经常给宝宝剪指甲，及时纠正抠鼻子的坏习惯。可以在室内放一盆水或者使用加湿器，防止室内空气过于干燥。每天给宝宝的鼻前庭涂香油，防止鼻粘膜干燥。
3.角膜炎——俗称“烂嘴角”，多由维生素B2和锌缺乏引起。如果伴有细菌或真菌感染，更容易引起嘴角皲裂、糜烂、疼痛。
【预防措施】给宝宝涂上婴儿口红，保持湿润，并告诉宝宝尽量不要用舌头舔嘴唇，更不要用脏手挠。让宝宝多吃富含B族维生素和锌的食物。
4.鹅口疮——这是一种由白色念珠菌引起的婴幼儿常见口腔疾病。患者口腔、嘴唇和颊粘膜有大小不一的疱疹，周围发红。溃烂后形成溃疡，覆盖黄色和白色纤维素分泌物。
【预防措施】平时注意宝宝的口腔卫生。小儿可用2% ~ 5%碳酸氢钠溶液和2%硼砂溶液漱口，每日3次，或用西瓜霜或锡类散喷患处。
5、百日咳——宝宝喉咙痛，呼吸道黏膜容易受到百日咳杆菌的侵袭。
【防控措施】及时接种百白破疫苗。不要去拥挤的公共场所或生病的儿童之家。一旦得了百日咳，要尽快看医生，隔离治疗。
6.急性中耳炎——宝宝生气或感冒后，鼻涕增多。当咽部有炎症时，鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵入中耳，引起急性化脓性中耳炎。
【预防措施】洗头或淋浴时不要让水进入耳朵。当你的鼻子变大时，你应该轻轻按压一个鼻孔，然后换到另一边。如果是急性中耳炎，不要乱给宝宝滴耳药水。应该去医院找耳鼻喉科医生治疗。
7.急性喉炎——宝宝喉腔狭窄，声门下软骨柔软疏松，黏膜内血管、淋巴管丰富。一旦上火，炎症发生时喉咙容易痉挛水肿，导致喉阻塞。如果不及时抢救，会窒息而死。
【防治】宝宝要及时治疗，避免急性喉炎。当你发现宝宝声音嘶哑时，千万不要掉以轻心。你应该早上去医院看耳鼻喉科。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。