【导读】断奶后多久来月经是产后妈妈普遍关心的问题。有的妈妈在哺乳期还来月经，有的妈妈断奶后半年还没来月经。那么什么时候再来月经是正常的呢？
断奶后多久来一次月经？
一般来说，新妈妈在哺乳期间不会来月经，但也有少部分妈妈在哺乳期间来月经。大多数母乳喂养的母亲在断奶后一两个月来月经，她们在第三个月下旬恢复。产后多久月经取决于个人体质，月经早晚恢复问题不大。但是，如果断奶后三个多月月经仍未恢复，边肖建议妈妈去看医生。
从医学角度来说，产后33-42天，新妈妈的卵巢就可以开始排卵了。产后不哺乳的妈妈一般6-8周来月经。约有25%的母乳妈妈会在产后12周恢复排卵和月经，而大多数母乳妈妈通常要到18周才完全恢复排卵功能。但临床上有时很难确定产后第一次月经的确切时间，少数产妇会在产后立即开始出现小至中度的间歇性出血。
可见产后月经的恢复与母乳喂养有一定的关系。一般来说，如果产后不哺乳，1 ~ 2个月就能恢复月经来潮，再往后，产后3个月就能恢复月经。但哺乳期女性月经来潮的恢复一般会延迟较长时间，可能整个哺乳期都不会出现月经来潮。但是，月经来潮可以在停止哺乳后的三个月内恢复。超过这个时期没有抽筋的人应该去医院找出原因。
断奶后月经正常吗？
因为长期闭经常使子宫收缩，绝大多数妈妈断奶后都能恢复月经，少数妈妈不来月经，尤其是哺乳时间过长的妈妈，几乎萎缩的子宫无法很快恢复。
1.西医疗法：西医多采用雌孕激素序贯疗法(也称人工周期)。经过1-2个周期的治疗，大部分人都能恢复月经。但这些方法只能在断奶后使用。
2.中医疗法：中医多以滋阴、补气血或行气活血的药物治疗。可能需要更长时间的休养，但副作用相对较小。
断奶后月经异常的原因
很多妈妈反映，由于宝宝没有喂过奶，一段时间内月经异常，那么断奶后月经异常是什么原因呢？一般产后月经恢复因人而异，可以在宝宝满月后，也可以在宝宝一岁后。这是正常的，不用太担心，月经不调和母乳喂养关系不大。
那么产后妈妈月经不调的原因有哪些呢？
首先，准妈妈在孕期不注意护理，通常会导致产后月经不调。由于女性在怀孕期间体内激素变化较大，如果不注意调养，很容易导致女性产后身体过于虚弱，从而导致月经不调。
其次，可能是因为有些女性生完孩子后身体太虚弱，而调养不好。这会使女性内分泌系统紊乱，导致月经不调；
再者，生完孩子后，你过度劳累，或者感冒了，或者感染了。这也是生完孩子后月经异常的原因。
另外，值得注意的是，生孩子月经不调的另一个原因是心理。很多女性在怀孕或分娩后会感到坐立不安，这也是月经不调的一个很重要的原因。
断奶后月经不调怎么办？
产后第一次月经阴道出血，被很多妈妈视为月经来潮。其实60%都是无排卵，严格来说是无排卵月经，通过基础体温测量。
其实不是月经。出血量和持续时间都比正常月经长很多，月经周期也不准确。所以很多妈妈都会有一段时间的产后月经。
不正常。
如果妈妈的月经来了，但是没有规律的来，那么就要尽快的找出原因。例如，产后抑郁症和产后营养不良可能会导致
月经不调。这时候妈妈要调整好自己的情绪，合理安排饮食。此外，龙眼肉、益母草等中药可以起到非常重要的作用。
调理效果好。
后期断奶月经的注意事项
断奶月经后需要注意什么？让我们请所有的妈妈一起来发现吧！
第一，如果想让自己断奶后月经正常，那就尽量让自己的生活有规律。熬夜、劳累、生活不规律会导致月经不调，生活规律会导致月经正常。
二、宝妈们尽量少吃辛辣刺激的东西，尤其是产后出血的女性。他们应该多吃高纤维食物，如菠菜、蜜枣和红色蔬菜，以补血。
第三，哺乳期多吃含铁补药的食物。补充足够的铁，避免缺铁性贫血，多吃些营养丰富的食物，如乌鸡、羊肉、鱼子酱、对虾、猪羊肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等。
第四，希望宝妈们产后能积极调整心态。如果你的月经不调是压力造成的，调整心态，月经就正常了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。