【导读】什么时候哺乳，哺乳多少，怎么哺乳。虽然婴儿的身体也会表达自己的意愿，但这些问题最终还是由母亲决定。为了宝宝的健康成长，妈妈一定要对母乳喂养有所了解。按时哺乳还是按需哺乳，选择符合宝宝需求的哺乳方式。
按时喂奶好还是按需喂奶好？
按时哺乳是指宝宝在某个时间喂奶。按需哺乳意味着对婴儿没有时间和频率的限制。如果有需要，可以喂。那么按时哺乳好还是按需哺乳好呢？我们来分析一下这个。
以前妈妈认为按需哺乳导致乳房排空会造成乳汁流失，这是错误的。频繁吸吮，及时排空宝宝的乳房，会刺激大量催乳素的释放，分泌更多的乳汁。按需哺乳的乳房饱满度明显高于按时哺乳。
宝宝饿了，妈妈担心间隔时间太短，奶水不够。她认为按时哺乳，延长喂奶时间，可以积奶。否则，宝宝往往会吸越来越多的奶。如果宝宝饿了，妈妈就要等着喂奶的时间，宝宝饿了就会哭闹，不利于宝宝的成长。
宝宝刚出生的时候，接触到外界环境会紧张不安。需要通过吮吸母乳，靠近母亲的怀抱来缓解和安慰。但是，母乳喂养不能成为安慰宝宝的唯一方式。随着月数的增加，要逐渐培养宝宝按时哺乳，养成规律哺乳和睡眠的习惯。
什么是按需哺乳？
在婴儿出生后的第一个月，母乳喂养的间隔时间没有严格限制。根据宝宝对奶量的实际需求，在宝宝饿的时候给宝宝喂奶，这就是按需哺乳。按需哺乳也是民间的普遍习俗。
妈妈和宝宝都在互相适应，在成长。自然，按需哺乳符合新生儿的生长特点。还能有效缓解妈妈乳房肿胀，避免因乳汁淤积引起的乳腺炎。
母乳喂养刚开始，宝宝和妈妈都要学会适应。新生婴儿的吸吮能力很弱，有时无法顺利完成吸吮。刚出生的宝宝在长大，除了吃饭睡觉。如果母乳分泌不足，醒的次数会增多，哺乳的间隔时间也要相应缩短。
宝宝吃奶后不哭不闹，或者一边吃奶一边睡着，摸摸他也不动，说明吃饱了。如果宝宝抱着乳头入睡，不要拖，把手指放在宝宝嘴上，宝宝的嘴会自然脱离乳头。如果喂奶后哭了，或者不到两个小时就醒了，说明你还没吃饱。有时候，宝宝吃奶的时候会很无聊的吸吮玩耍。这时候动动宝宝，提醒他又要开始吸吮了。
如何按需哺乳
如何按需哺乳？妈妈产后要与宝宝密切接触，与宝宝建立有效的沟通机制。宝宝会用动作提醒妈妈我要喂奶了，哭已经是对宝宝饥饿的抗议了。
第一个月：
妈妈要尽早认识宝宝的喂奶小技巧，比如吮吸小指，轻轻捏宝宝的脸，眼睛会注意妈妈的乳房。起初，母亲和婴儿都很僵硬。哺乳时间最多只能30分钟，时间到了就停止哺乳。吸吮5-15分钟后，宝宝吃饱了就会把乳头拿掉。等宝宝睡着了，拍拍他的脸让他醒过来，继续吸吮。如果宝宝吃饱了不醒，就让他放开乳头睡觉。
第二个月：
第二个月的宝宝，母乳喂养的间隔时间为2-3小时，每天6-7次左右。妈妈喂奶前一定要洗手，换内裤，注意乳头的清洁。出生一个月后，宝宝的食欲越来越好，经常控制不住自己的食量。让宝宝吃饭。宝宝吃饱了，就会从乳头松开嘴。
第三个月：
到第三个月，白天喂奶的时间已经基本固定。每2-3小时喂一次，每天6-7次。睡觉的时间开始缩短，白天醒来的时间增加。
按需母乳喂养的好处
按需哺乳经常刺激乳头，不仅有利于妈妈产后恢复，还能使乳房分泌更多乳汁，还能增进母子关系。按需哺乳对婴儿和母亲都有很大的好处。
1.当妈妈注意到宝宝的哺乳信号时，她立刻做出反应，给宝宝喂奶。饿的时候可以随时吃奶，方便喂奶，避免宝宝饿着等待。
2.在新生儿期，让宝宝频繁吸吮乳头，增加对乳头的刺激。奶吸得越多，分泌得越多。
3.刚出生的宝宝吃奶少，吃完不久就拉。宝宝少吃多餐，有利于肠胃不发达的消化吸收。
4.宝宝要根据饥饿的程度，根据自己的需要来控制食量。如果他吃饱了，宝宝就不吸了，要适当吸，防止以后的儿童肥胖和一些慢性病。
三个月后如何按时哺乳
新生婴儿适合按需哺乳。三个月后，宝宝要养成按时哺乳的习惯，逐渐过渡到按时哺乳。那么，三个月后妈妈应该如何安排按时哺乳呢？
三个月后，宝宝吃奶的时间间隔逐渐拉长。最好每天给宝宝喂五次，每次四小时左右。晚上睡觉后不用喂奶，一天喂宝宝五次就够了。规律喂养对以后断奶很重要。大人不要打乱宝宝规律的饮食习惯。
三个月后，宝宝最好早上6点起床喂奶，然后每四个小时喂一次，早上10点，下午2点，晚上6点，共5次。10点喂完，让他睡到天亮。
三个月后，按时哺乳，每次喂奶，让宝宝建立规律的生物钟，晚上进入深度睡眠，有利于生长发育。妈妈们也可以好好休息，恢复疲惫的身心，更好的照顾宝宝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。