【导读】新生儿睡觉时总是坐立不安，爱使劲呜呜叫。一方面和出生后不适应外界环境有很大关系。那么新生儿不爱睡觉，新生儿睡不好，新生儿睡不好，新生儿晚上不睡觉怎么办？到妈妈这里来。com百科了解。
新生儿不喜欢睡觉
很多宝妈反映新生儿不爱睡觉。宝宝睡眠质量差影响宝宝生长发育。如果宝宝睡不好，从各方面分析原因。
1.培养正确的睡眠习惯。
为宝宝建立睡眠计划，比如洗澡、换睡衣、关灯、说晚安.每个家庭都可能不同。关键是要养成一个习惯，让宝宝知道“哦，我该睡觉了”。这个方法很有效。可以说让宝宝睡觉就是魔术。
2.白天适当活动。
宝宝的能量很强大。白天多带他们到外面玩玩具，让他们的精力得到适当的释放，是很有必要的。
3.营造良好的睡前氛围。
当你准备晚上引导宝宝睡觉的时候，一家人一定要团结一致，尽量小声说话。关电视，不玩手机，关灯，给宝宝一个好的睡眠环境。
4.仔细观察宝宝的睡眠信号。
当宝宝被困时，会释放相应的信号，如揉眼睛、打哈欠等。家长要注意，一旦宝宝给出信号，他会主动启动睡眠指南，让宝宝尽快入睡。
新生儿睡眠不安。
新生儿睡眠不安的原因有很多。如果孩子睡前吃得太多或太饿，会影响休息，给孩子提供良好的休息时间非常重要。
新生儿睡眠不实用。
1、新生儿睡眠不踏实。
容易惊醒，睡眠质量不高，还爱哭，经常发出各种吱吱声，但是宝宝气色不太好，都是刚出生宝宝不稳定的表现。
2.新生儿睡不好的原因：
(1)吃多了或者饿了。宝宝喂养过度，腹部不适；或者宝宝没吃饱饿了就一直哭。新生儿是按需喂养的，但家长还是需要注意孩子的食量。一次不要给宝宝吃太多，也不要让他饿着。
(2)尿不湿。如果尿布湿了，妈妈来不及给宝宝换，就会导致宝宝哭闹，不肯睡觉。所以家长要敏感宝宝的反应，注意宝宝的尿布，及时给他换尿布，让他有一个干燥舒适的环境，让宝宝安心睡觉！
(3)衣服太紧，被子太厚，让宝宝感觉不舒服。对于不会用语言表达感情的宝宝，只能用哭的方式向妈妈诉苦。
(4)蚊虫叮咬。如果蚊虫叮咬或者有湿疹，会让宝宝哭闹。
新生儿睡眠时间
妈妈们都知道，新生儿的睡眠时间很重要。睡眠对宝宝的发育成长非常重要，所以很多妈妈都非常关心宝宝的睡眠时间，尤其是新生儿。
睡眠是每个人正常生活中不可或缺的一部分。良好的睡眠可以调节身体状况，消除疲劳，帮助新陈代谢，促进生长。但在每个年龄段，睡眠的时间要求是不一样的。有新生婴儿的成年人的睡眠时间是他们成年人的两倍多。每天睡18-22小时左右。
对于刚出生的宝宝来说，没有白天黑夜的概念。为了正常的发育和成长，他需要24小时睡眠和吃奶。一般来说，新生儿通常一次睡2到4个小时，然后饿醒。
一般来说，大多数新生儿每天睡16到20个小时。宝宝到了3周，睡眠时间大概是16到18个小时，而6周的宝宝是15到16个小时。满月后，比如两个月大的婴儿，这个年龄段的婴儿比出生时睡眠少。平均每天15到16个小时，睡眠时间大部分在晚上。宝宝周岁后，睡眠时间会减少12到15个小时左右。宝宝长到4到5岁时，每天至少需要10到12个小时的睡眠。
新生儿睡眠不好怎么办？
宝宝睡不好，爸爸妈妈可能会做错事。很多人想知道新生儿睡眠不好怎么办？新生儿睡眠不好严重影响家长作息时间。
新生儿睡眠不好。首先要搞清楚睡眠不好的原因是什么，这样宝宝才能睡好。一般来说，宝宝出生3个月的时候比较容易入睡。家长此时一定不要改变睡眠时间。相反，他们应该根据宝宝的生物钟按时入睡。培养宝宝的睡眠习惯，也可以帮助宝宝睡不好觉。
在昏暗的环境下，身体会分泌大量促进睡眠和生长的激素。所以家长可以在睡觉的时候给宝宝一个安静的感觉，给宝宝的房间留一点光线。最好是暖黄色，尽量保持家里阴暗安静的感觉。在黑暗的环境中，它能分泌更多的促睡眠激素。同时也可以让宝宝晚上发展意识，让他养成白天休息，晚上休息的习惯。然后就可以逐渐把宝宝的生理时钟调整到正常。另外，除了亮度，保持合适的温度让宝宝安全入睡也很重要。
新生儿晚上不睡觉
很多宝妈如何回应新生儿晚上不睡觉？其实孩子哭肯定是有原因的。马宝应该仔细分析孩子不睡觉的原因。
婴儿晚上睡觉害怕哭闹的原因有很多。家长检查宝宝晚上是否拒绝睡觉。可以从以下几个方面入手：
1.睡眠条件：看睡眠条件好不好，宝宝睡起来是不是不舒服，被子太多，尿不湿或者尿布太紧，都会让宝宝晚上睡不着。
2.缺钙：如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳定，家长要及时给宝宝补钙。
3.饿：如果宝宝吃不饱，当然会一直哭。宝宝填饱肚子很重要。
4.生病：如果宝宝身体异常，生病了就睡不着。这种情况家长要注意。如果他们发现什么异常，他们应该去医院就医。
5.白天睡得太多：这也是影响宝宝晚上睡眠质量的主要元凶之一，所以家长白天可以适当陪宝宝玩耍，然后宝宝晚上就可以安心睡觉了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。