【导读】相信每个妈妈都遇到过宝宝喝奶后打嗝的情况，尤其是刚出生的宝宝，总是喜欢打嗝，要打嗝一段时间才放弃。宝宝小胸抖，妈妈看着周围很难受，但又不知道怎么办，只能着急。婴儿打嗝怎么办？西瓜妈妈有一个对付宝宝打嗝的秘诀：妙招辅助，预防为主，顺其自然，悠着点。
婴儿打嗝是怎么回事？
在胸腔和腹腔之间有一层薄薄的肌肉来保护胸腔和腹腔的器官，称为膈肌。因为宝宝主要采取腹式呼吸，所以横膈膜是宝宝呼吸肌的一部分。当横膈膜因为某种原因突然收缩时，会引起快速吸气，打嗝。
打嗝在婴儿期很常见，主要是因为出生一两个月的宝宝神经还没有发育完全。当它们受到轻微刺激时，如吸入冷空气、吸奶过快或过多，横膈膜会突然收缩痉挛，导致快速吸气和打嗝。
打嗝本身对宝宝的健康没有不良影响，不必过于担心。人的成长需要一个过程，神经系统的发育也是一样。打嗝是膈神经的正常反射，不会影响宝宝的发育。一般情况下，宝宝三个月后会自然好转。
但如果宝宝频繁打嗝，食欲不佳，体重减轻或频繁呕吐，则可能是肺炎或药物不良反应所致，妈妈应立即带宝宝去医院做详细检查。
什么原因导致婴儿打嗝？
吞咽空气
哭闹或进食后，婴儿可能会打嗝。这通常是由吞咽空气引起的。打嗝通常有助于兴奋或过度紧张的婴儿平静下来。母乳喂养也可以减少打嗝，因为母乳喂养通常比使用奶瓶吸入更少的空气。
2.吃得太快
奶瓶的奶嘴大小很精致。如果瓶口太小，宝宝经常会因为用力吸吮而吸入空气打嗝；但是如果瓶口太大，宝宝吃的太快也会打嗝。如果宝宝吃多了，容易造成气滞，胃气逆行诱发打嗝。这时，轻轻拍打宝宝的背部，直到打嗝停止。如果婴儿用奶瓶喂奶，要检查确保奶不会流得太快。奶水要慢慢从乳头孔滴出来，而不是流出来。如果奶水流得很顺畅，就换一个有小洞的奶嘴。
3.腹部感冒了
突然宝宝连续打嗝，打嗝声大而有力，一般是宝宝着凉引起的。感冒可能是因为腹部受凉或吃了生冷的食物。给宝宝喝点温开水，用棉暖被盖在胸腹部。冬天可以在被子外面放一个热水袋保暖，可以缓解打嗝。
4.积累的食物不会改变
如果宝宝打嗝时能闻到一股酸味，说明宝宝打嗝是因为食物没有消化。消化不良引起的打嗝，可以让宝宝喝山楂水，帮助宝宝消化，缓解便秘，消化后天然气就会通畅，然后就可以很好的止住打嗝。
5.横膈膜练习
婴儿在子宫里就开始打嗝，但原因尚不清楚。可能是锻炼膈肌，为以后呼吸做准备。怀孕中期，大部分准妈妈都能感觉到宝宝有时候在打嗝。
如果您的宝宝打嗝超过10分钟，一天几次，这可能是脐带压迫的迹象，请做超声波检查以确定脐带的位置。
6.胃食管反流
食管反流或GER会导致婴儿打嗝，因为食管下括约肌(LES)没有完全发育。食道底部的环状肌扩张使食物进入胃中，然后收紧防止食物回流到食道中。婴儿(尤其是早产儿)的食管下括约肌发育不完全，闭合不全，导致食物从胃回流到食管。这使婴儿不舒服，可能会导致坐立不安和打嗝。但是，随着宝宝的成长，这些问题最终都会消失。
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婴儿不能在胸部轻轻打嗝。
防呃逆，首先防止吸入过量空气。
在喂奶的过程中，无论你多么细心，在一次呼吸和一次呕吐之间，宝宝或多或少都会把空气吸进肚子里。预防打嗝首先要防止宝宝吸入多余的空气，所以喝奶的姿势和速度很重要。所以，如何让宝宝以正确的姿势喝奶是很重要的。
无论是抱着宝宝喝奶，还是让宝宝对着其他物体喝奶，都要注意头高身低的姿势，保持一定的倾斜角度。
帮宝宝冲奶粉时，应先加入矢量温水，再加入奶粉，以免奶粉结块，造成乳头堵塞，吸入过多空气。另外，均匀摇晃时最好侧着瓶子，从左到右均匀摇晃，避免上下摇晃增加瓶内气体。
当你把乳头或安抚奶嘴放入宝宝口中时，至少要将三分之二含在宝宝口中，并确认是否放在宝宝的舌头上，否则乳汁会溢出，容易让宝宝吸入过多空气。对于经常胀气的宝宝，可以适当选择防胀气奶嘴和奶瓶。
小贴士：最后，让宝宝少喝一口。
奶瓶里的空气通常会逐渐残留在顶部(形成白色气泡)，所以最好不要让宝宝喝光奶瓶里的奶，这样也可以减少一些气体进入体内。另外，喂奶时要时刻注意乳头或乳头的深度和角度是否正确。如果用奶瓶喂奶，可以观察乳头是否充满乳汁。乳头一旦弯曲，宝宝会因为吸不到奶而用力过猛，反而容易吸入过多空气。
正确的喂食姿势
预防打嗝的策略
1.因为“胃食管反流”，宝宝的奶水溢出往往伴随着打嗝。喂完后，让宝宝靠在你的肩膀上，拍拍后背，打嗝可能就好了。
2.如果宝宝打嗝是因为对牛奶过敏，在医生指导下使用特殊配方奶粉。
3.最好在安静的状态和环境下给宝宝喂奶，尽量不要选择在宝宝太饿、哭得很厉害的时候。
4.保持正确的进食姿势，使进食不要太急或太快；其实大部分宝宝都是可以自我调节的，大人不必太在意。
5.对于频繁打嗝的宝宝，在喂奶的间歇，让宝宝休息一下，轻轻拍打背部，避免在饱嗝后继续打嗝。
停止打嗝的小妙招
1.喂完奶后，可以垂直抱着宝宝，轻轻拍打其背部，帮助宝宝排出肚子里的空气。也可以轻轻摩擦宝宝的腹部，帮助排气。或者让宝宝仰卧在床上，放一个不太高的小枕头，然后双手放在脑后，也能快速消除打嗝。
2.抱起宝宝，用一只手的指尖轻轻挠宝宝的嘴或耳朵，直到宝宝哭闹，打嗝自然消失。因为宝宝的耳朵和嘴巴神经比较敏感，痒可以放松神经，打嗝就会消失。
3.当宝宝频繁打嗝时，先抱起宝宝，轻轻拍打背部，喂几口温水，或吃几口牛奶，停止打嗝。
4.用食指把宝宝的发际线推到后枕下面，然后第七颈椎就会凸起。直推10 ~ 20次，立即停止打嗝。
5.抱起婴儿，刺激婴儿的脚底，使其啼哭，停止横膈膜的突然收缩。
6.当宝宝打嗝时，可以通过玩具或轻柔的音乐来转移，吸引宝宝的注意力，减少打嗝的频率。
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宝宝打嗝，妈妈有很好的应对方法。
婴儿打嗝的背部姿势
拍宝宝后背打嗝的三个步骤
一、如果宝宝躺在床上，可以一手托住宝宝的屁股，另一手托住宝宝的脖子，将宝宝抱直。
第二，不管是站着还是坐着，妈妈最好尽量把宝宝直立抱在肩上，用手和身体的力量轻轻扣住宝宝，头刚好靠在她的肩膀上。这时，如果裹在宝宝身上的围巾比较短，妈妈可以在肩膀上加一条小毛巾，防止宝宝打嗝的奶粘在衣服上。
第三，五指并拢，手指微微弯曲，使掌心凹陷，然后轻轻拍起臀部，直到达到脖子以下。拍摄时注意不要漏气，可以连续拍十几下。
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婴儿打嗝的护理方法
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。