【导读】母乳是婴儿最好的天然食物。母乳喂养，一个妈妈首先要学会的是如何哺乳。产科医生指出，正确的喂奶姿势是宝宝和妈妈都觉得舒服的姿势，如果喂奶姿势不正确，对宝宝来说就是“吃东西不舒服”，还可能引起中耳炎和口腔疾病。对于母亲来说，不正确的喂奶姿势很快就会让她感到腰酸背痛。这些都不利于母乳喂养的坚持。
给新生儿喂奶的姿势很重要。
母乳香甜可口，是宝宝最喜欢的食物。充足的母乳有利于宝宝的成长，但不当的哺乳姿势不仅会使宝宝不再热爱母乳喂养，还会引起宝宝的身体不适，损害宝宝的健康。
母乳是婴儿最好的营养食品。
此外，不正确的哺乳姿势也会导致母亲的一些乳房炎症。如果采取正确的哺乳姿势，可以防止乳头皲裂。因为如果宝宝吮吸不当，会引起新妈妈的乳头疼痛，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。
正确的哺乳姿势
大部分新妈妈第一次喂奶都很笨拙，喂奶本身就是一件辛苦的事情。如果护理姿势不正确，会增加护理难度。下面给你介绍一些正确的哺乳姿势。试着改变它们，直到你觉得舒服为止。
1.坐姿进食姿势
不同时期宝宝的喂养姿势不同，早期喂养的理想方式是坐位喂养。
具体方法如下：
选择有扶手的椅子。妈妈会很自然的坐下来，双脚着地。如果她腿的位置太低，就在她脚上放一个矮凳，避免下肢肌肉疲劳。妈妈的背最好靠在椅背或者可以支撑的东西上。
将宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托住宝宝的身体和头部，使宝宝的身体紧贴妈妈的胸腹部。喂右侧时左手拿，喂左侧时右手拿，或者喂右侧时右手拿，喂左侧时左手拿。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰或俯身，而是让孩子贴近你的乳房。
2.拥抱喂食姿势
拥抱母乳喂养就是把宝宝抱在妈妈这边的姿势。如双胞胎，剖宫产后，可以用这个姿势。将孩子抱到你身体的一侧，屈肘，伸开手掌，托住孩子的头，让他面向乳房，让孩子的背部靠在你的前臂上。为了舒适起见，可以在腿上垫个垫子。
拥抱母乳喂养就是把宝宝抱在妈妈这边的姿势。
3.卧位进食姿势
妈妈侧卧在床上，一手托住宝宝的头和脖子，让宝宝面对你的乳房，一手托住宝宝的身体，另一只手把乳头放进宝宝的嘴里。这种方法适用于早期哺乳和剖腹产的母亲。仰卧位给宝宝喂奶时，家人需要将宝宝抱到妈妈的胸前，帮助宝宝吸吮到乳头。
错误的哺乳姿势
正确的哺乳姿势有利于宝宝的健康发育和妈妈身体的快速恢复。但很多新手妈妈还是不适应，哺乳姿势不规范，最终影响宝宝的身体状况，也导致乳头疼痛、乳汁分泌不足等不良症状。
床上护理
有些妈妈喜欢躺在床上给孩子喂奶，以为这样的哺乳姿势会让母子双方都更舒服放松，但其实这是一种错误的哺乳姿势。这种喂养方式是不可取的，处理不当可能会给宝宝带来严重后果，甚至导致耳聋。
2.抱着婴儿的姿势不对
有些妈妈在给宝宝喂奶的时候只转动宝宝的头部，而不是把宝宝的整个身体侧过来。这种姿势对宝宝的影响很不好，经常会让宝宝吃奶很费力，导致宝宝吃奶时感觉不舒服。
3.让宝宝简单地吮吸乳头。
有些妈妈在给宝宝喂奶的时候，宝宝的下唇一直向内收缩，只能吸吮到乳头。新手妈妈总以为只要宝宝吮吸奶嘴，就能顺利吸出奶水，顺利开奶，但其实这种想法是错误的。如果要刺激乳汁的分泌，就必须刺激乳晕以下的喂养窦。所以单纯的吸吮乳头不仅不能刺激乳汁的分泌，还会给妈妈带来乳头疼痛等不良情绪。
给宝宝喂奶时，最好采取不同的哺乳姿势。
4.“弓着背”给宝宝喂奶
有些妈妈喜欢“弓着背”给宝宝喂奶，不仅让宝宝呼吸不舒服，还会让妈妈感到疲惫不堪。坐位喂奶时，宝宝通常够不到妈妈胸部的高度。如果单独用手把宝宝高高举起，妈妈的背部和手臂会被牵拉，引起肌肉酸痛。久而久之，妈妈会因为体力不支而厌倦哺乳。
护理姿势的注意事项
妈妈喂完宝宝后，一定要注意防止宝宝溢水、吐痰或呛水。那么哺乳姿势需要注意什么呢？让我们来看看。
1.找一个舒服的位置。在整个哺乳过程中，妈妈们需要知道，每次哺乳前，要找一个舒适的体位，用湿热的毛巾敷在乳房和乳晕上3~5min，按摩乳房，刺激排乳反射，挤出部分乳汁，便于乳晕变软后宝宝吮吸。一、用疼痛较小的乳房喂奶，将乳头、乳晕大部分放入宝宝口中。
2.不要强行停止喂食。如果想停止喂奶，妈妈用食指轻轻按压宝宝的下颌，宝宝会自动吐出乳头。千万不要强行拔出乳头，这样会损伤乳头。如果出现乳头皲裂，哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，让其自然干燥。如果乳头疼痛剧烈，难以忍受，可以亲自停止哺乳，借助吸奶器吸出乳汁，让家人参与给宝宝喂奶，让宝宝继续享受母乳。
3.注意改变姿势。给宝宝喂奶时，最好采取不同的哺乳姿势。这是因为母亲每顿都用不同的姿势喂奶，可以帮助宝宝把乳房各个部位的奶吸出来。也可以让宝宝的下巴朝向硬块，帮助堵塞区域的乳汁排出。给宝宝喂奶的时候，最好换各种哺乳姿势，这样也有利于乳房护理。
4.不要让宝宝含着乳头睡觉。让宝宝含着乳头睡觉，不仅不卫生，还容易引起窒息呕吐，同时还会影响宝宝牙龈的发育，造成畸形。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。