【导读】精子通常被称为射精，是男性生殖的一个基本功能。将精液排出体外是人体生殖系统的协调动作。那么，定期排精有什么好处呢？男性长期没有精液排出正常吗？下面小编就带大家详细了解一下。
定时排精的好处
性生活是成年生活不可或缺的一部分，男性也需要定期排精。下面我们来看看定期排精对男性的好处。
1.经常射精可以帮助男性强健骨骼和肌肉。而且身体会分泌更多的雄激素，可以使男性保持健康的能量水平、情绪状态和正常的性欲。
2.经常射精可以清洁前列腺，医学研究证明，经常射精的男性患前列腺癌的几率会降低30%。还能降低患感冒和慢性疲劳综合症的几率。
3.定期排出精液有利于心脏健康，可以使男性患心脏病和中风的可能性降低一半，还可以稳定血压。
4.对于男性来说，射精可以有效缓解压力和精神压力。而且射精后头痛关节痛等情况会明显缓解，免疫力也能增强。
定期排精有很多好处，男性不需要长期禁欲。一切都太过分了。定期排出精液对男人的身体和精神都有好处。
男性长期不射精正常吗？
精子是男性正常的生理需求，如果强行压制，很可能会适得其反。如果男性长期不射精，正常吗？
1.没有生理问题的男性长时间不射精是很不正常的。长期禁欲会产生一定的心理影响，可能导致性功能障碍。长期压抑压抑的欲望，人的身体会对刺激产生陌生感，时间长了会影响性功能。男性阴茎长期不运动，神经可能会退化，很多长期禁欲的男性甚至会阳痿。
2.有些男人认为禁欲会保护精液。其实精子产生后，如果积累到一定程度，会自行溢出，也可能进入尿道，随尿液排出体外，不仅达不到保存的目的，还会影响身心健康。如果长期不射精，睾丸的精子产量会下降，精子的质量也会下降。
男人长时间不射精是不正常的。很可能影响性功能，诱发前列腺疾病。定期射精是正常的。
男人正常排出精子的年龄是多少？
男性在出生后十几年内没有射精能力。只有发展到一定程度才能射精。那么，正常男性多大可以射精呢？
1.通常情况下，男性在青春期可以射精，但具体时间因人而异。因为每个人的发育时间不同，身体状况不同，所以射精的时间也不一样。绝大多数男性在14岁左右就能射精，说明男性有能力让女性怀孕。
2.有的男性发育会更早，12-13岁可能会射精。但是，发育较晚的男性在16-17岁射精并不少见，属于正常范围。如果男性在10岁前射精，或者18岁未射精，属于异常情况，需要去医院检查。男性的睾丸是产生精子的地方。如果睾丸的功能正常，会不断产生精子。
3.虽然射精是男性正常的生理功能，但过于频繁的射精会损害健康。
男性会射精的具体年龄没有准确的答案。只能说大部分男性射精的时间范围在11-18，太早太晚都不正常。
排几天精对身体有好处。
男人都知道放纵有害健康，却不知道放纵的标准。很多男性朋友都想知道，到底精液排出的间隔多长时间对身体有益？
1.因为每个人的身体状况和年龄不同，对性生活的需求也不同，所以射精的情况也不同。有的人身体好，性欲强，可以更频繁地射精。如果身体不好，就需要更长的间隔。正常男性每3-7天生一次精，对身体有好处。
2.正常成年男性，每次排出的精液通常为l-6 ml。有些男性自慰或性生活非常频繁，精液排出次数过多，会使精液排出量少于1毫升。一般男性射精后一两天会恢复到原来的量，但射精过多会减少精液量。出现这种情况，需要禁欲4-6天，才能使精液恢复正常。
只有排几天精液才合适。可以测一下精液排出后是否有不适感。如果排精后出现乏力、腰酸、腰膝酸痛，就需要较长的间隔时间。
男性长时间排出精液好吗？
很多男性在使用避孕套的时候会觉得不舒服，所以当他们需要避孕的时候，就会使用体外取精的方法。但这样对男女都会有伤害。
1.体外射精虽然有避孕作用，但避孕失败率很高。这是因为在性生活中，部分男性精液可能在射精前进入女性阴道，很可能使避孕失败。
2.长期体外射精也会给男女双方带来心理影响。由于对怀孕的恐惧，男女双方都处于紧张和焦虑中，容易产生不和谐的性心理。另外，体外射精也会影响男女双方的快感。
3.体外射精不仅经常导致避孕失败，还会引起男性性问题，如早泄。这是因为体外射精会让男女双方都陷入内心的陷阱，从一开始就集中精力于“及时拔出精液”的心理环境，容易导致男性早泄。
体外射精是最不安全的避孕方式，而且会影响双方的快感，甚至使男性早泄，完全不可取。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。