很多女性朋友总是在想是不是应该在孕期多吃一些滋补的东西让胎儿更健康的成长，但是又害怕孕期的一些饮食禁忌会影响宝宝的健康，又不知道能不能吃这些滋补的产品。那么，她们在孕早期可以吃冬虫夏草吗？
事实上，如果孕妇之前使用过冬虫夏草，在怀孕的前三个月和后三个月也可以吃少量的冬虫夏草。毕竟冬虫夏草含有大量的钙，可以促进孕妇和胎儿对钙的吸收。但如果之前没有吃过冬虫夏草，或者已经到了孕晚期，则不建议吃冬虫夏草，以免过于滋补，引起不适。
此外，孕妇在孕期，尤其是孕晚期，应尽量避免大补。怀孕的每个时期，体重增加的幅度都是固定的。如果孕妇的饮食摄入过于滋补，容易导致营养过剩，从而导致巨大儿的发生，对生产非常不利。所以，即使这些滋补产品确实有营养，也不要暴饮暴食。
孕期的饮食摄入，其实不必考虑是否滋补，而应该考虑营养是否全面。只要营养全面均衡，对胎儿和孕妇都是好的食物，如肉、蛋、乳制品、新鲜果蔬等。这些都是孕妇应该多吃的食物，不一定进补就是好食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。