卵泡是在女性每月月经来潮时形成的。优势卵泡说明可以正常排卵，说明有成功受孕的机会。但如果卵泡发育不良，可能会阻碍正常受孕。那么卵泡发育不会自愈吗？
卵泡发育不好能自愈吗？
卵泡发育不全是不会自愈的，必须治疗。卵泡发育不良是指女性在发育后期卵泡出现问题。卵泡再怎么长也达不到正常成熟卵泡的标准，功能很差。当然，没有足够的雌激素分泌。
如何调节卵泡发育？
第一，在月经结束到排卵前这段时间，可以多吃一些促排卵的食物，如黑豆、黑豆汤等，以促进卵泡发育，补充雌激素。
第二，从月经第一天到月经结束，可以用红糖姜茶治疗，对保护子宫和恢复正常卵巢功能也很有帮助。
第三，以水代鱼等食物会对一些有排卵问题的朋友有很大的帮助，而且这种饮食没有副作用。
第四，日常饮食中不要吃太过生冷辛辣的食物。可以吃一些营养全面的凉性食物，有助于保护子宫，促进恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。