【导读】母乳喂养是大多数妈妈都会经历的事情。有些妈妈因为身体或者其他原因，奶水少了，有时候不够宝宝喝。为了不让宝宝挨饿，妈妈们会想尽办法多喝奶。使用生牛奶是其中一种方法。那么，生牛奶管用吗？生牛奶有什么副作用吗？喝生牛奶吃什么好？奶少的妈妈进来看看。
生牛奶
可能很多哺乳期缺奶的妈妈都听说过，甚至用过生奶。生奶其实是一种用来催乳的药，也是很多妈妈催乳的神器。但是对于一些从来没有使用过这种催乳产品的妈妈来说，原料奶是比较陌生的。今天，我们来谈谈什么是原奶。
原料奶的常见成分主要有当归、黄芪、玄参、地黄、党参、麦冬、知母、穿山甲等。它的外观是棕色液体，味道是甜的。生乳的主要作用是通过药物达到补气养血、滋阴通乳的作用。一般来说，产后阴虚血虚，乳汁少的女性都可以服用。
另外，产妇或哺乳期妇女在喝生奶期间，不宜吃辛辣食物，也要保持心情愉快，避免刺激，否则会影响生奶的效果。
最后，为了保证宝宝的安全，在服用生奶时，要遵循“先少量后大量”的原则。先小剂量服用，看看宝宝喝母乳后会不会出现过敏、腹泻、发烧等现象。如果有，及时送宝宝去医院检查。如果没有，母亲可以根据说明书增加剂量。
生牛奶管用吗？
在很多老一辈人看来，坐月子或哺乳期间，新妈妈奶水不足，喝各种补汤是最有效的办法。但是喝糖水促进泌乳对一些产妇来说，并不起任何作用。所以很多产妇也在寻找其他的催乳方式，比如服用生乳。牛奶管呢？
正常情况下，产后24小时内，母亲的乳房会开始分泌乳汁。产后3天可能会出现奶水不足的情况，但一周后基本可以满足宝宝的生理需求。
如果生完孩子后一周，产妇乳汁较少，就是“产后缺乳症”，需要服用一定的药物来促进泌乳。
目前产后缺乳症主要有两种，一种是气血虚弱，一种是肝郁气滞。前者以补血益气为主，后者以疏肝解郁为主。
原料乳提取自当归、地黄、黄芪(蜜灸)、党参、玄参、麦冬、穿山甲等药物。当归有补血养血的功效，黄芪有益气固表、止汗解毒的功效，地黄有滋阴养血、益络填髓的功效，穿山甲能舒经活血、减少乳汁分泌。
一般来说，生奶可以促进泌乳，但每个人的体质不同，服用后的效果也会略有不同。
生牛奶有副作用吗？
妈妈在哺乳期不能随便吃东西，因为如果妈妈吃了不好的东西，宝宝会从乳汁中吸收到体内。即使妈妈奶水少，想吃点药调理，也会担心药有没有副作用。那么，生奶这种催乳产品有副作用吗？
虽然生奶确实有催乳的作用，但是服用一段时间后效果会很明显。而且原料奶中所含的药物还可以促进产妇身体的恢复。但是作为一种药物，过量使用还是会对宝宝的发育产生一些不良影响。因为药物融入母体形成乳汁，乳汁中也含有药物的成分，安全性还是不能百分百保证的。
所以，在哺乳期的过程中，妈妈除了适当服用生奶外，还要尽量通过食疗来促进泌乳。比如吃一些有催乳作用的汤水。
另外，产妇在吃催乳汤的时候，一定要记住不要以汤代肉。肉类还富含产妇所需的各种营养物质，不仅有催乳作用，还有助于产妇恢复。
哪个牌子的原奶好？
现在市场上不仅催乳产品很多，而且同一种催乳产品的不同品牌也有。很多妈妈不知道催乳产品的选购技巧，经常会遇到买不到好产品的情况。今天我们就以原料奶为例，来谈谈如何选择原料奶的品牌。
原料奶有很多品牌，包括同仁堂、太极、石爻、妙泰等。每个品牌的原奶都有自己的特点。哺乳期的妈妈要根据自己缺乳的症状来确定适合自己的品牌。尽量不要随便购买使用，以免达不到催乳的效果，反而给自己和宝宝带来伤害。
国产产品在选择原料奶时，要认准有“中药准字”的产品，不要购买没有产品合格证的产品，以免买到假冒伪劣产品，最后的结果就是浪费钱。
如果是购买进口原奶，尽量选择正规的销售渠道，比如线下官方门店或者线上官网，不要过于相信海淘或者代购。
生牛奶什么时候可以喝？
也是喝生奶促进泌乳。有的妈妈反应，效果很明显。他们再也不怕宝宝饿了。而有的妈妈反应，喝了很多还是没有效果。医生认为，生奶的服用时间对泌乳的效果有直接影响。那么，什么时候喝生牛奶最好呢？
首先确定自己属于阴血虚，奶稀的情况再喝。产后2-3周内，奶水不足是正常的，没必要急着喝生奶。如果产后一周奶水不能满足宝宝生理需求，可酌情使用生奶。
其次，生奶宜饭后饮用，开水冲服，每日两次，每次100 ml，每次为一个疗程(5天)。
最后，在推广催乳产品时，要注意适量的原则，不要过分依赖药物来促进催乳。哺乳期的妈妈要多吃容易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、骨头汤、鱼汤等。另外，为了保证乳汁分泌量，妈妈们要保持愉快的心情，养成规律的生活习惯。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。