【导读】乳腺炎分为淤滞性乳腺炎和化脓性乳腺炎。产褥期乳腺炎是急性乳腺炎中乳房的化脓性感染，所以产褥期女性通常会有这个问题，发病多在产后3 ~ 4周。那么，乳腺炎后如何增加奶量就成了准妈妈们关心的一大问题。
乳腺炎后如何增加奶量？
充足的优质奶水可以帮助宝宝健康成长，但每个产妇都会面临乳腺炎。乳腺炎也会间接影响乳汁的质量和数量。现在边肖将总结宝妈们的智慧，以及乳腺炎后如何增加奶量。
1.引导宝宝多吸，每次停止喂奶都要把溢出的奶吸干。另外，最好用椰子油或橄榄油按摩胸部，促进血液循环。
2.触摸肿块后立即热敷。可以试试绿色纯天然的热敷，比如土豆白菜热敷，比较不容易烫伤。
3.不摸乳房会有疼痛感，但是发烧了就证明是乳腺炎。第一步是消炎降温控制发烧。建议不要强行疏通乳房，否则会增加疼痛，影响哺乳。
4.发烧38度以下可以喂奶，否则不要喂奶，记住只能喂没有炎症的那一面。
5.得了乳腺炎热敷后，要隔78小时分冷敷热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
6.多休息，卧床时仰卧，尽量不要压胸。
哺乳期乳腺炎有什么危害？
乳腺炎仅次于乳腺增生和乳腺癌。为那些经常洒奶的宝贝妈妈们努力做一个好妈妈。除了照顾宝宝，还要照顾好自己，不哭不闹。了解哺乳期乳腺炎的危害，然后学会自己处理。
1.脓肿后，给宝宝喂奶会太痛苦。此外，还可使胸大肌肌膜前疏松结缔组织破裂，形成乳后脓肿；或者乳汁从创口溢出，形成乳汁渗漏；更糟糕的是，可能会出现败血症。
2.身体不适很明显。高热、寒战、乳房胀痛会持续，局部皮肤会红肿、硬结、压痛，患侧下方淋巴结肿大、压痛，无法正常休息和护理，需要及时去医院检查治疗，会引起其他炎症感染。
3.影响全家人的心情和工作。因为孕妇不能工作，得了乳腺炎，工作和经济压力大的丈夫和家人会因为孕妇的情绪影响而担心甚至生病，宝宝也会因为奶水不足而不断哭闹，全家心情不好，休息不好，影响工作或者关系。
哺乳期乳腺炎怎么揉？
平时按摩乳房的女性朋友都知道具体的手法，力度，位置。没学过的女性朋友不用慌张。现在边肖就和大家分享一下专业按摩技师的经验，教大家哺乳期乳腺炎怎么开。
1.振荡法：用右手在小鱼际用力，先从乳房肿胀部位向乳头方向高速振荡推动，反复3 ~ 5次，直至有微热，达到疏通止痛的效果。
2.搓法：双手在手掌上搓大鱼际或大鱼际，然后将乳房胀痛处轻轻按压至乳房有肿块的位置，可反复搓数次，直至肿块变软。
3.揉、捏、握：可用右手五指指腹捏，抓住患侧乳房部位，用揉握法，一抓一松，反复操作10 ~ 15次。此外，左手轻轻摩擦乳头数次，以便扩张乳头的乳管。
4.按摩：取坐位或侧卧位，乳房充分暴露后，需在患侧乳房上撒些爽身粉或涂少许石蜡油润滑，然后双手沿乳腺导管在乳房周围轻轻按摩，反复按摩50 ~ 100次左右。
哺乳期乳腺炎如何护理
乳腺炎可以调养吗？这个因人而异，每个宝妈的情况都不一样，不能说乳腺炎能不能母乳喂养。只能说，哺乳期患乳腺炎，要注意以下事项，就是哺乳期乳腺炎怎么护理？
1.如果乳房红肿但没有流脓，就需要挤出一些奶来，看是否和正常的奶没有区别。如果肉眼什么都看不到，可以把牛奶加热煮沸后再喂给宝宝。
2.如果感觉乳房胀痛，即使皮肤局部发红，也不能停止哺乳。最好的建议是给孩子喂奶，吃空母乳，不要留在城里加重肿胀和肿块。
3.喂奶前，要对乳房和乳头进行纯天然的清洁消毒。比如可以用盐水或者椰子油橄榄油消毒清洗，然后喂孩子吃。记得引导孩子张开嘴含住乳晕，用手指从肿块到乳头轻轻按摩肿块，可以帮助疏通堵塞的乳房。穿宽松的棉服，尽可能多休息。
哺乳期乳腺炎的饮食注意事项
哺乳期的宝宝不仅要吃好，还要注意营养，让自己和宝宝都有一个好的身体和健康的奶源供应，才不会那么疲惫虚弱。边肖现在将重点告诉你哺乳期乳腺炎的饮食注意事项。
1.光，养心排毒。适当补充各种蔬果，如青菜、莲藕、西红柿、黄瓜、四季豆、橙子、香蕉等。可食用具有催乳散热作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等。
2.去除动物脂肪。减少脂肪的摄入，少吃肥肉、奶酪、黄油等脂肪，不仅可以更快地恢复身材和体质，而且有利于肠胃消化和妊娠纹中脂肪变形的加重。
3.避免辛辣食物。尽量不吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等。避免因助热而加重病情，还可能导致乳汁质量下降等妇科炎症。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。