【导读】乳房是我们女性非常重要的器官。乳房不仅是女性的代表名词，也是女性生活中不可或缺的一部分。乳房健康直接影响女性一生的健康。乳腺疾病一旦发生，会对女性的身体造成严重的伤害，尤其是我们熟悉的乳腺增生。很多女性朋友都被这种病困扰。乳腺增生会自行消失吗？一起往下看。
乳腺增生能自行消失吗？
相信大部分女性朋友对乳腺增生这个词都很熟悉，大部分已婚女性朋友都患有乳腺增生。今天就来讨论一下“乳腺增生会自己消失吗？”边肖总结了以下几点，一起往下看。
首先，乳腺增生可分为生理型和病理型。有些女性朋友就是单纯的生理性乳腺增生。发病后，过几个月或一到两年症状就会缓解，所以不需要治疗，会慢慢自行消退。
其次，病理性乳腺增生，如果症状不是特别严重，可以通过药物治疗，西药或者中药都有很好的调理效果。
最后是严重的乳腺囊性增生，一定要引起足够的重视，因为这种乳腺增生会导致乳腺癌的发生。可以用一些活血化瘀、疏肝理气的药物来达到治愈乳腺增生的效果。除此之外，女性朋友平时也要注意少生气或者调节自己的情绪，因为很多女性乳腺增生都是因为情绪的影响造成的。
乳腺增生严重吗？
在众多女性乳腺疾病中，乳腺增生应该是最常见的，尤其是年轻女性，发病率最高，通常发生在30 ~ 50岁的女性朋友中。那么乳腺增生严重吗？边肖总结了以下几点，供女性朋友们参考。
首先，如果女性朋友在月经前感到乳房疼痛或刺痛，往往出现在一侧乳房，或者同时出现在两侧乳房，但月经后会逐渐缓解，或者症状消失，那么这只是单纯的乳腺增生现象，对身体并没有太大的伤害。
另外，有些女性朋友除了乳房胀痛之外，还会发现乳房有硬块，往往表现为一个乳房或两个乳房同时有硬块。肿块会随着月经周期而变化，月经前肿块会增大，月经后肿块会缩小，触摸时会有疼痛的感觉。这种乳腺增生有点严重，需要去医院治疗。
最后，乳腺严重增生有癌变的可能。通常情况下，患有乳腺增生的女性朋友癌变的发生率比正常女性朋友高2到4倍，一定要及时治疗，避免乳腺增生癌变。
乳腺增生的症状有哪些？
乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤疾病。通常乳腺小叶生理性增生，乳腺结构紊乱促进乳腺增生。乳腺增生的症状有哪些？今天，边肖将给你详细的解释。
1.最常见的应该是一边或者两边的乳房。有胀痛或刺痛。如果疼痛剧烈，不能用手触摸，疼痛的感觉会向腋窝、胸肋、背部发展。
2.有些女性朋友会出现，乳头会感到疼痛或发痒。月经前几天乳房胀痛的感觉会明显加重，月经后症状会明显减轻或消失。
3.有些女性朋友乳腺增生会引起月经紊乱，而且月经量很少，颜色比较淡，同时出现痛经，有些女性朋友在挤压乳头时会有乳白色或棕色的液体。如果仔细触摸乳房，会感觉到硬块，这都是乳腺增生的症状。
乳腺增生怎么办？
越来越多的女性朋友患上了乳腺增生，对女性朋友的生活和工作健康造成了极大的危害。乳腺增生很痛苦，不断折磨女性朋友。得了乳腺增生怎么办？边肖总结了以下几点。
首先在生活中，我们可以通过调整饮食结构来提高女性朋友的免疫力，也就是说在饮食方面，要适当补充一些身体需要的维生素和矿物质，在营养方面，也要注意补充身体需要的蛋白质。一定要避免很多人工流产手术，生过宝宝的女性朋友都想给宝宝喂母乳，防止乳腺增生。
另外，乳腺增生是可以通过调节心情慢慢消除的，因为乳腺增生的原因大多是女性朋友体内的孕激素和雌激素代谢异常，女性朋友经常生气或精神紧张会导致身体内分泌失调，所以要经常保持良好的心情，经常缓解压力，定期检查乳腺，早发现早治疗，让女性朋友远离乳腺增生的困扰。
乳腺增生不能吃什么？
女性患有乳腺增生。除了在医院进行系统的治疗，在生活中也要注意不要给自己太大的压力。在饮食方面，也可以做一些辅助护理，让身体尽快恢复。那么乳腺增生不能吃什么呢？和边肖一起往下看。
1.乳腺增生的女性朋友不能吃含咖啡因的东西，如巧克力、咖啡等。这些食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤会加重乳腺增生的病情，而蜂蜜这种我们经常吃的食物也不能吃太多，因为蜂蜜中含有相对较高的雌激素，所以吃太多也会使乳腺增生严重。
2.有些女性朋友因为工作压力大，特别喜欢喝酒。事实上，饮酒会大大增加诱发乳腺肿瘤的概率。另外，女性朋友最好不要吸烟，拒绝二手烟。
3.刺激性食物，乳腺增生的女性朋友不能碰。另外，油腻的食物也是越少吃越好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。