不孕不育不仅仅是女性的事情。很多夫妻努力了很久都没有任何怀孕的迹象。女性去医院检查，发现自己很健康，而男性去医院检查，却被告知有不孕症。这让很多男性很好奇，很想知道男性不育是怎么引起的。
造成男性不育的因素有很多。首先，精子质量差是一个重要原因。生活中的不良习惯是导致男性精子质量差的主要原因。过度手淫、抽烟喝酒、熬夜等不良习惯会导致精子质量低下，从而导致不育。
性功能障碍也是男性不育的原因之一，如性功能障碍、勃起功能障碍、射精功能障碍等。如果平时患有性功能障碍，那么不孕是正常的。男性在日常生活中一定要注意照顾好自己的身体，以免不孕不育。
男人一定要尽量多吃温热的食物，比如羊肉。不仅温补羊肉还能有效提高身体抵抗力，增强精子质量。为了增强精子质量，需要改掉生活中的不良习惯，平时也可以适当增加一些运动，远离高温高辐射环境。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。