【导读】有时候，会有一些原因导致意外怀孕。但此时夫妻双方都还没有做好为人父母的准备，所以会选择流产的方式。流产后我们知道女性的身体受到了很大的伤害，所以手术后需要休息和休养一段时间，而这段时间就是我们所说的坐月子。本文将具体谈谈坐月子期间你需要知道的知识。
小子曰能吃水果吗？
老一辈认为水果是一种凉性食物，孕妇等特殊体质的人不宜食用。月子里喝水真的对产妇健康有害吗？坐月子的人可以吃水果吗？
事实上，水果对坐月子少的人有好处。可以帮助补充手术后所需的营养价值，促进产妇身体的恢复。只要有选择、有节制地吃水果，是没有坏处的。因为水果的属性不同，女性可以根据自己的体质选择吃哪些水果。水果虽然有益，但是一天吃一两个水果就够了。
小月子吃水果要注意不要吃太多寒性的水果，尤其是刚做完手术，产妇身体还处于非常虚弱的阶段，太冷的食物会对产妇子宫造成伤害，然后，吃水果的时候一定要注意洗干净，以免吃了之后出现肠胃问题，影响产妇的身体健康。
婴儿要坐多久？
意外怀孕手术后，妇女需要休息一段时间。这段时间在民间被称为“小月”。很多年轻人还不知道是什么情况，那么流产后坐月子需要坐多久呢？
流产后一般建议休息半个月到一个月小坐月子。因为每个女性朋友体质不同，休息时间也不同，但至少都需要休息两周以上。因为流产后，女人的身体需要一段时间的恢复，如果在小月子里不好好休息，将来会导致后遗症或其他妇科病，不仅对女人的身体有害，还会影响女人的心理。所以小坐月子就变得尤为重要，女性需要在这段时间调整好自己的心态和身体。
而且小坐月子也是女性朋友改善原有体质的机会，所以也是内分泌的大消除。当子宫帮助排除体内所有废物时，就会缓解或治疗女性之前的疾病。所以你可以利用小坐月子的机会来调理身体。所以一般建议休息至少两周，作为小坐月子的时间。小月子期间，一定要注意休息，不要太累。
宝宝感冒了怎么办？
无论选择哪种流产方式，都需要特别注意流产后的保养。但是难免会有不小心的地方，导致坐在小月子里的产妇一不小心感冒了。在小月子里感冒了怎么办？
当你有轻微的普通感冒时，可以首先选择用盐水漱口，因为盐水有杀菌作用。多漱口几次，病情应该会有所缓解。对于咳嗽的女性，可以选择服用姜水止咳。当感冒已经变得严重时，可以选择及时去医院，在医生的指导下服用感冒药，只要是在医生的指导下，就不会危害女性朋友的健康。对于人流引起的感冒，最好及时去医院输液消炎，因为此时的感冒大多是由炎症引起的，输液有助于迅速减轻炎症，以免加重病情。
首先，小月子期间不用太担心感冒。此时感冒主要是术后身体虚弱，气血不足所致。只要多喝水，多休息，一般会慢慢恢复。
遇到大风怎么办？
流产后，女性朋友需要休息一段时间来恢复身体。在坐月子的这段时间，她们一定要格外注意避免生病，以免生病。但是小月期间难免会有一些女性朋友受到风的影响。小月受风影响后怎么办？
1.保温
受风后，根据受风的位置，可能会出现脚踝疼痛或头痛。所以在风吹日晒后，一定要全副武装，把自己裹紧，尤其是要注意头部和脚部的保暖。
卧床休息
受风后，一定要避免再次受风，室内注意关好窗户。另外，刚做完手术，身体还很虚弱。这个时候，最好是卧床休息。也可以用出汗来逼出体内的寒气。出汗时不要马上揭开被子，以免再次着凉。
3.喝热水或姜汤
当多喝热水或热姜水时，身体会自然地感到有一种热的感觉，相信很快汗水就会被消除。此外，姜水还有驱寒的作用。喝几次后自然会恢复。
4.医院就诊
捕风捉影后病情不严重的患者，可以采用上述方法自行治疗。但病情严重的患者一定要及时就医。捕风后，严重者会出现头痛或腹痛的症状。如果不及时治疗，很容易留下后遗症。
宝宝如何坐着快速恢复？
流产后坐月子和正常分泌后坐月子一样重要，因为流产后女性朋友的身体受到很大伤害，如果不在小月子期间调养，对女性以后的生活影响很大。那么，小坐月子怎么快速恢复呢？
1.加强营养补充
流产后身体受到了很大一部分损伤，所以流产后身体需要大量的营养来补充。小月子期间，可以选择吃一些豆制品、鸡蛋、肉类等富含蛋白质和维生素的食物，可以帮助流产后的女性朋友增加免疫力，帮助身体尽快恢复。
2.注意休息
堕胎后，女性的身体非常虚弱，尤其是刚做完手术的女性，子宫也会受到创伤。所以需要休息一段时间，让子宫和身体尽快恢复。对于已经流产的女性，一般建议卧床休息一段时间，然后慢慢尝试下床。小坐月子期间，至少需要半个月的休息，以保证女性的恢复。
避免性生活
小月子休息期间，一定要避免性生活。一是为了避免再次怀孕，再次损伤女性的身体，二是这段时间女性的子宫和身体还没有恢复。此时对同房女性的身体伤害是非常大的，所以一般建议坐月子半年后再计划怀孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。