【导读】有人把流产变成术后小月。因为人工流产是对正常妊娠的人为中断，没有经历一个缓慢渐进的适应过程，所以会对身体造成伤害，对人体健康有一定的影响，小产很重要。那么，小月子还要坐多久？今天，边肖将带您详细了解。
宝宝还能撑多久？
如果怀孕不到13周，一般需要休息两周左右。13周以上的，最好休一个月。但具体的休息时间也要根据女性自身的身体状况来调整。因为堕胎对女性的身心影响很大。所以不仅身体需要恢复，心理也需要调整，更需要朋友和伙伴的陪伴和关心。如果不好好休息，可能会染上很多妇科病，甚至留下后遗症。包括急慢性盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈糜烂、痛经、输卵管炎、不孕症和输卵管阻塞。
坐月子的重要性和坐月子是一样的，因为流产后，子宫、卵巢等。也会经历修复的过程。如果不注意调养，身体可能会受到很大影响，严重的会造成不孕。而且，小坐月子也是女性改善体质的最佳时机。小坐月子会把原本储存在体内，中医俗称‘恶露’的东西，连同流产时的胎儿一起排出体外。所以，这也是对体内内分泌的一次大清洗。废物排出子宫后，身体会处于真空状态，可以缓解孕前女性的各种亚健康疾病，包括体质偏差，如肠胃不适、贫血等问题，利用坐月子的机会可以大大改善或完全治愈。
什么是小月亮？
小坐月子是孕妇选择人工流产或自然流产的时间。与大坐月子相比，在时间和程度上更加温和。非意愿妊娠手术虽然是相对安全的小手术，但会对子宫、卵巢等相关器官造成伤害，所以要经历修复的过程。
如果不注意调养，就会留下病根。非意愿妊娠手术后，大部分女性需要休息半个月或一个月，也就是俗称的“小坐月子”。实际上，精子和卵子相遇时只有30%左右的受精机会，在临床上未确认怀孕时，这些受精机会中约有23%会丢失，而另外67%会确认怀孕，但并不是全部保留，还有少部分女性会在第一次怀孕时选择自然流产。在其他没有选择流产的情况下，在第一次和第二次怀孕期间，由于早产和胎儿异常，一些胎儿死产，因此妇女不得不接受终止妊娠的治疗。
“小月子”如果护理不当，很容易引发妇科疾病，如阴道炎、子宫内膜异位症、痛经、急慢性盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、输卵管炎、宫颈炎、输卵管梗阻甚至不孕。
如何护理婴儿？
流产后要注意休息，尤其是前三天。人工流产后，子宫内膜会留下伤口。如果过早下床，可能阴道出血时间较长，不利于体内伤口修复。所以半个月内你要避免参加过度的体力劳动和锻炼。
1.小月子要适当增加营养。虽然手术很小，但还是会造成少量出血，对身体造成伤害。因此，应及时补充一些富含蛋白质和维生素的健康食物，如鸡蛋、豆制品、瘦肉、鲜鱼等。
2.因为手术过程中会在子宫壁上留下伤口，并伴有少量出血，所以要及时观察出血情况。这种出血一般随着子宫收缩在3-5天内逐渐停止，最多不会超过10-15天。但一旦阴道出血量超过月经量，且持续时间过长，并伴有白带混浊、下腹痛、发热等异常表现。就要担心子宫内有残留物存在，尽早就医。
3.人工流产后一个月左右，女性会恢复正常排卵，所以要坚持采取避孕措施。所以，人工流产后要想恢复夫妻性生活，避孕不能马虎，要采取正确适当的避孕方法，防止再次意外怀孕。
4.因为堕胎会降低身体的抵抗力，所以更要注意女性的个人卫生。尤其是子宫受损后，阴道分泌物会增多。阴道成了细菌感染繁殖的最佳场所。因此，女性要特别注意清洗外阴，用流动的水清洗外阴，并对使用过的卫生纸进行消毒。一个月内，要禁止同房，防止性生活感染。
小月注意事项
女性在小月子期间身体非常虚弱，身体抵抗力也会下降。这个时候要注意一些事项，让身体恢复的更快。
1.术后前三天注意卧床休息，三天到一周后逐渐增加活动时间和强度。特别是小月子前半段不要从事过度的体力劳动，也要避免接触冷水和冰冷的身体。
2.加强女性营养，多吃豆制品、牛奶、鱼、蛋等富含蛋白质的食物。还可以选择吃大枣、枸杞等补血食物，多吃新鲜蔬菜补充维生素，加快身体损伤的修复。
3.要禁止性生活，注意个人卫生。流产后，子宫口没有完全闭合，此时的女性容易受到病菌的侵袭。所以坐月子这段时间，要特别注意个人卫生。比如术后半个月内不允许洗澡，避免不流动的水进入阴道。另外，流产后一月不能有性生活，以免造成人为感染。
4.人工流产后会有3-5天的阴道出血，因为子宫会造成损伤。所以要注意女性的阴道出血。
生完孩子还能同房多久？
流产后，最好一个月后同房。因为人流手术后会对子宫内膜造成损伤，需要一段时间修复，生理功能也需要恢复时间，一般是一个月。所以建议流产一个月后去医院做b超，然后确认子宫恢复良好，可以确认达到健康标准，再同房。
小月子期间过早同房会造成很多问题。此时子宫还没有完全恢复，宫颈的粘液栓还没有完全形成，无法阻挡细菌的入侵。而且，此时子宫内膜还没有完全修复。如果过早发生性行为，会导致子宫上行感染甚至出血，从而引发多种妇科炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎、宫颈炎等，甚至严重影响以后的生育能力。
而且流产后20天左右就会恢复排卵。因为个体差异，甚至有的女性一两周就能恢复。因此，如果过早同房，不采取避孕措施，极有可能造成第二次非意愿妊娠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。