【导读】孕妇可以吃冰淇淋吗？孕妇可以吃冰淇淋吗？
孕妇可以吃冰淇淋吗？
不能早吃，怕引起宫缩。可以晚点吃，但是不能多吃。
有人认为吃生冷食物，如果冻、西瓜、冰淇淋等会导致早产甚至流产。其实这种说法是不合理的。
其实孕妇吃冰淇淋对孩子没有直接影响。
吃冰淇淋不会直接影响肚子里的胎儿。其实吃雪糕对孩子没有直接影响，也有人说孩子吃了凉的食物一出生就发抖是不科学的。但冰淇淋吃多了会影响肠胃功能，影响吸收，而且里面的糖多了容易导致高血糖，要注意。
但是孕妇吃了之后可能会觉得不舒服，比如拉肚子。如果腹泻严重，可能会影响胎儿。此时最好停止进食。但是，少量的食物对胎儿是绝对没有影响的。
所以，要少吃。如果你真的想吃，你可以谈谈。
孕妇只要把握好自己的量，不难受应该是没问题的。
孕妇吃冰淇淋的注意事项
虽然冰棍和雪糕能消暑解暑，解渴提神，但冰棍和雪糕摄入过多会损伤胃黏膜，频繁的寒冷刺激会使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲不振和消化不良，时间长了还会出现胃病。特别是患有急慢性胃肠疾病者，应少吃或不吃。孕妇吃冰淇淋要特别注意以下几个方面：
1.注意卫生。你吃的雪糕一定是正规厂家生产的合格产品，没有保质期。
2、要控制食量。一次不要吃太多，以免引起肠胃不适。
你吃的雪糕一定是正规厂家生产的合格产品，没有保质期。
3.胎儿对冷刺激也极其敏感。当孕妇喝凉水或冷饮时，胎儿有时会在子宫内坐立不安，胎动变得频繁。
4.注意适度。冰淇淋含糖量很高，不加控制的过量食用很容易使孕妈妈的血糖升高，导致妊娠期糖尿病。
孕妇吃冰淇淋的建议
最好不要早吃，怕引起宫缩；以后可以适当吃雪糕、冰淇淋等冷食，但一定要吃饱。如果夏天在空调房里，要喝一些温热的饮料，加快血液循环。冷饮适合户外饮用，在口中停留一段时间后再吞咽。其实孕妇夏天应该多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃新鲜豆制品。冰淇淋和冷饮不宜吃太多，以免伤脾胃。牛奶、豆浆、自制果蔬汁、菊花茶、柠檬茶、豆腐脑都是非常好的食物。
孕妇不应吃冰淇淋的原因
1.孕妇肠胃功能较弱。吃了太多冷食后，容易引起胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷刺激非常敏感。孕妇暴食冷食，胎儿有躁动反应。
虽然孕妇吃冰淇淋不会到早产或流产的程度，但过量食用肯定会引起不适。毕竟怀孕是一个特殊时期。
2.孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜常充血，并伴有水肿。如果吃了太多冰淇淋等冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可使局部抵抗力下降，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔的细菌、病毒可乘之机，引起咽痛、咳嗽、头痛等。严重时可引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
孕妇过量食用冰淇淋容易引起消化不良。
3.冰棍、冰淇淋摄入过多会损伤胃黏膜，而频繁的寒冷刺激会使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲不振、消化不良，时间长了就会发生胃病。尤其是急慢性胃肠疾病患者，应少吃或不吃。
4.孕妇过量食用冰淇淋容易导致消化不良。过量摄入冰淇淋和冷饮，不仅可引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，而且冷刺激后肠道蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后，遇冷咽喉黏膜收缩，抵抗力下降，使得潜伏在咽喉的细菌乘虚而入，容易引发感冒等疾病。冷冻食品的病菌一定是被低温杀死的，吃起来是安全的。"
孕妈妈可以适当吃冰淇淋、冷饮等冷食，但要适可而止。如果夏天在空调房里，要喝一些温热的饮料，加快循环。冷饮适合户外饮用，在口中停留一段时间后再吞咽。其实准妈妈可以经常喝一些不加冰的清凉饮料，比如绿豆汤，各种鲜榨果汁，既提神又好喝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。