【导读】杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁一般产于中国南方，味微甜细腻，多用于食用。它们具有润肺止咳、润肠的功效，可缓解干咳无痰、肺虚久咳。苦杏仁多产于北方，味苦，多入药。它们具有润肺平喘的功效，对感冒引起的痰多、咳嗽、气喘等症状有显著疗效。苦杏仁又酸又热，有流产的作用。由于孕期胎热较重，分娩前应遵循药食同源的原则，而苦杏仁的热性和流产特性是孕妇禁忌。苦杏仁中含有氢氰酸，这是一种剧毒物质。为防止其有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食苦杏仁。
孕妇可以吃杏仁吗？
关于孕妇能不能吃杏仁，网上众说纷纭，没有定论。有的说不能吃杏仁，有的说可以吃杏仁，双方都有充分的论据和论据。不能吃是有原因的。当然，想吃就吃也是有原因的。
关于吃杏仁有很多说法。人们认为吃杏仁有利于孕妇的健康发育、孕妇的营养平衡和婴儿的智力发育。所以很多人认为杏仁可以吃。从以上数据来看，说杏仁可以吃的网友占了大多数，很多都是吃饱了没事干，想吃什么就吃什么。但是不能吃也是有原因的。
之所以不能吃杏仁，是因为杏仁中含有的一些物质可以穿透胎盘，影响胎儿的发育，从而导致宝宝发育不良。所以很多网友认为杏仁不应该吃，有必要禁止使用杏仁。我在网上找到的句子是“杏仁：杏仁含有氢氰酸，是一种有毒物质。为防止其毒性通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应忌食杏仁。”
综上所述，杏仁中的物质对婴儿的作用是影响胎儿的，所以当你摄入过多时，会对孕妇和胎儿产生影响，但如果是少量，还是可以吃几个，在可以接受的范围内。
孕妇吃杏仁的危害
苦杏仁含有有毒物质氢氰酸。为防止其毒性通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应忌食苦杏仁。有的书上说孕妇可以适当吃一些杏仁，但是中医说杏仁有毒，不宜多吃，可以不吃。
孕妇不宜吃杏子、杏仁。杏子又酸又热，有流产的作用。由于孕期胎热较重，一般应遵循“先清洁后分娩”的原则。杏子的热性和流产特性是孕妇禁忌。杏仁中含有氢氰酸，这是一种剧毒物质，会使组织窒息，导致死亡。孩子吃7-10颗杏仁会死。因此，为了防止其有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇忌食杏仁。
此外，孕妇吃杏仁有以下五大危害：
危害：杏仁中含有氰化钾，这是一种剧毒化合物。生吃或吃多了有毒。每次炒或煮5-10g对便秘有好处。主要入药，不做花生。
危害：对于阴虚火旺者，不宜长期口服单一药物。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等。禁止长期服用单一药物。
危害：杏仁中含有大量的脂肪酸，对婴幼儿和腹泻的人会引起或加重腹泻。对于杏仁引起的这些轻微不适症状，也可以用60克去皮的杏树皮用水煎服或喝梅子汁来缓解。
孕妇吃杏仁怎么办？
如果孕妇误食杏仁，如果是少量的甜杏仁，对健康的影响并不大，也不会被胎儿充分吸收。但如果苦杏仁吃多了，具体情况要咨询医生。
杏仁含有有毒物质氢氰酸。为防止其毒性通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应忌食杏仁。我刚刚查了一些相关资料。其实有的书上说孕妇可以适当吃一些杏仁，但是中医说杏仁微毒，不宜多吃，但是你的消耗量并不大，也不全被胎儿吸收，所以不用担心。但是，上述情况只有在你大量服用的情况下才会发生。如果少量服用，一般会好的。因为你只吃了两粒胶囊，所以不会有任何效果。建议多喝水。
而且杏子的营养价值很高，杏仁的营养价值更丰富。杏仁富含单不饱和脂肪酸，有利于心脏健康。含有维生素E等抗氧化物质，可预防疾病和早衰。杏仁含有27%的蛋白质、53%的脂肪和11%的碳水化合物。每百克杏仁含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克。它还含有一定量的胡萝卜素、抗坏血酸和苦杏仁苷等营养价值。
杏仁的禁忌人群
杏仁不适合孕妇、婴儿和糖尿病患者食用。杏仁中的苦杏仁苷经酶或酸水解后，释放出氢氰酸和苯甲酸。组织细胞内过多的氢氰酸与含铁呼吸酶结合，可使呼吸酶无法输送氧气，从而使组织细胞窒息，严重抑制延髓中枢，导致呼吸麻痹，甚至死亡。所以吃杏仁要慎重，不宜过量。
值得注意的是：
1.杏仁不宜与猪肉同食，会引起胃痛。
2.服用杏仁时，不宜吃狗肉，狗肉会产生有害物质。
3.杏仁和小米一起吃容易让人上吐下泻。
4.吃杏仁配猪肺会产生不良反应，对身体不好。
5.服用杏仁时，不宜同时吃栗子。同时，吃东西会产生对身体有害的物质。
杏仁的功效和作用
杏仁又苦又甜。这两种杏仁来源不同，用途也不同。有人会问这两种杏仁的功效和作用是否有区别，是否应该有自己的食用方法。杏仁除了当零食吃还能做什么好吃的？带着这些问题，看看下面，杏仁的功效和作用：
杏的营养价值很高，杏仁的营养价值更高。杏仁富含单不饱和脂肪酸，有利于心脏健康。含有维生素E等抗氧化物质，可预防疾病和早衰。杏仁含有27%的蛋白质、53%的脂肪和11%的碳水化合物。每百克杏仁中含有111毫克钙、385毫克磷和70毫克铁，还含有一定量的胡萝卜素、抗坏血酸和苦杏仁甙。
中医经典《本草纲目》列举了杏仁的三大功效：润肺、清积、散结。的意思是杏仁可以帮助消化，缓解便秘症状；《现代实用中药》记载：“杏仁内服有通便作用，又有滋补作用。”对于年老体弱的慢性便秘患者，服用杏仁更有效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。