【导读】怀孕后要定期做孕期检查。很大一部分妈妈会被医生告知宝宝有脐带绕颈。绕颈一周是常事，绕颈两三周也不缺。很多孕妈妈会担心宝宝的绕颈现象会不会越来越严重，让宝宝无法呼吸窒息，或者会不会影响分娩等等。脐带绕颈有必要选择剖腹产吗？
脐带绕颈能顺利娩出吗？
当宝宝有脐带绕颈时，孕妈妈就开始担心顺产了。的确，有些孕妈妈因为宝宝脐带绕颈而不得不选择剖腹产，但并不是所有的脐带都绕颈，脐带绕颈才能顺利分娩。
脐带本身有一定的长度，有弹性，所以当脐带缠绕在脖子上时，只要不过度拉扯，就不会影响宝宝的正常发育。同样，如果宝宝脖子周围的脐带不够紧、不够长，还是可以选择顺产。相反，如果脐带短，绕颈的圈数多且紧，那么就要听医生的建议，选择剖腹产。
脐带绕颈的原因
脐带是准妈妈与胎儿接触的唯一通道。胎儿通过脐带与母体紧密相连，脐带从母体吸收营养，排泄代谢产物。
胎儿很调皮，但在妈妈肚子里不老实。胎儿在子宫里做各种活动并不难，比如技巧、踢腿、翻身等。准妈妈们有时可以通过轻轻按压腹部的收获来感受到宝宝的胎动。胎儿调皮时，脐带可能会缠绕在胎儿的颈部，导致脐带绕颈。
脐带绕颈是很常见的现象。几乎三分之一的宝宝都遇到过这个问题，每次怀孕都有可能发生，所以准妈妈不用太担心。
脐带绕颈怎么办？
孕妈妈还可以对宝宝进行自我监测，第一时间发现宝宝的异常，及时与医生沟通。如果宝宝有脐带绕颈，孕妈妈不需要太紧张。紧张的情绪会对宝宝的发育成长产生不利影响。
脐带绕颈怎么办？
1.学会数胎动，坚持每天数胎动：如果肚子里的宝宝有什么异常，也会通过胎动的变化告诉孕妈妈。如果胎动次数过多或过少，要及时去医院检查。
2.定期孕检：因为宝宝在妈妈肚子里一直在动，所以他的姿势会随时变化。通过胎心监护或超声波检查，可以判断脐带是否有绕颈现象。
3.保持良好的生活习惯：保持左侧睡姿，减少震动。在家里，还可以通过胎心率检查宝宝的情况。
4.产前b超确认：如果胎儿在分娩前有脐带绕颈，那么准妈妈应该在分娩前再次做b超，根据结果评估生产方式。
脐带绕颈会导致宝宝窒息吗？
很多孕妈妈担心脐带绕颈的宝宝会影响呼吸，造成窒息。其实这个担心有点过了。
不要以为躲在妈妈肚子里的胎儿就是傻孩子。哦，他们真聪明！相信很多妈妈都试过在宝宝腹部轻轻拍打，宝宝就会游到对岸。做b超的时候，医生用探头使劲按压准妈妈的腹部，宝宝会躲开等等，证明肚子里的宝宝智商高！
如果脐带绕颈让肚子里的宝宝觉得不舒服，他会自己想办法走出困境，左挪右挪，再慢慢转回来。所以脖子上有很多脐带的宝宝，随着孕期的进行，也会缓解脐带绕颈的现象。所以准妈妈不要担心脐带绕颈会窒息宝宝。
如何防止脐带绕颈？
脐带绕颈可以通过合理的方法来预防。
1.调理饮食：饮食习惯对孕妈妈和肚子里的宝宝起着极其重要的作用。孕妈妈可以多吃有营养的食物，少吃辛辣的食物。
2、合理作息：生活要有规律，不能太累。
3.适当的运动：适当的运动有助于孕妈妈在分娩时有足够的体力，但要选择一些稍微柔和的运动方式，比如散步、瑜伽等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。