【导读】一般来说，痔疮是出生很久的，但其实孕妇得痔疮是因为胎儿逐渐长大，子宫也随之长大，压迫静脉，阻碍血液回流。孕妇长痔疮多发生在妊娠晚期，发病率为76%。孕妇痔疮怎么办？有什么办法可以预防吗？
孕妇痔疮怎么办？
孕妇痔疮一般发生在晚期，也就是28-36周。由于孕妇痔疮发病率高，很多孕妇可能无法避免痔疮。如果长期不治疗，可能会引起不同程度的贫血，影响胎儿的正常发育。得了痔疮怎么办？
先用软冰袋冷敷有痔疮的部位，每天数次，消除肿胀。
第二，可以用中医疗法。每次冰敷后，将中药或普通温水倒入坐浴盆，注意清洁。洗澡时，可以采用冷热交替的方法。冰敷后，洗澡。
第三，排便后应使用柔软、无味、干净的纸巾，或者将纸巾打湿，从前向后擦拭。
第四，多喝水和蜂蜜水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物。
第五，多做运动，避免久坐，多做肛门收缩放松运动。
第六，养成良好的排便习惯，不要玩手机，不要看杂志，因为在厕所有其他娱乐方式的时候，人一般会蹲很久，直到蹲不下为止。
孕妇痔疮是什么原因？
孕妇痔疮高发已经成为每个孕妇关心的问题。孕妇如果得了痔疮，不仅身体上痛苦，长期不治还会损害身体健康。那么，孕妇为什么会得痔疮呢？
1.孕妇久坐不动，体内血液循环不足，盆腔血流缓慢，腹腔脏器充血，引起静脉充盈肿胀，降低静脉壁张力。
2.运动不足导致的肠道蠕动减慢，大便在体内停留时间过长，水分被吸干，造成大便干燥，大便挤压静脉，导致淤血，血液回流困难。
3.随着胎儿的不断长大，子宫也随之膨胀，对腔静脉造成压力，阻碍盆腔内的血液回流，使肛周静脉丛内的血液淤滞。
4.怀孕期间，内分泌激素影响盆腔血管和直肠的扩张，形成痔疮。
5.分娩时腹压增加，肛门局部痔静脉也会回流，严重的会造成痔静脉受损。
孕妇痔疮的原因有很多，主要和怀孕有关。因为挤压的血液，直肠血管膨胀。大部分孕妇怀孕后运动量减少，饮食改变，更容易便秘，排便困难，造成直肠下段和肛门的痔疮堆积静脉曲张，诱发痔疮。
孕妇会自己长痔疮吗？
前面对孕妇痔疮原因的分析，我们知道孕妇痔疮是由于子宫增大，压迫直肠，局部血液循环不畅，积血引起的。众所周知，孕期最好不要吃药。孕妇痔疮后能自愈吗？
痔疮初期，不严重的时候，可以通过良好的生活习惯来缓解疼痛，慢慢治疗。首先，调整饮食习惯，避免辛辣食物刺激，避免大便干燥和便秘。保持身心愉悦，不要太紧张，愉悦就好。便秘会加重痔疮的病情。运气好的话，不严重的话可以不治疗。大多数人生完孩子后，痔疮会慢慢消失。关键是要多吃蔬菜水果，保持大便通畅。一旦发现痔疮比较严重，一定要去医院治疗。严重的痔疮会导致贫血和虚弱。更严重的是，痔疮出来后，容易造成肛周组织感染。
一般来说，轻度痔疮在良好的生活习惯下是可以自愈的，但是当痔疮发展严重时，一定要去医院确认病情。遵医嘱，不要相信不正规的治疗。
孕妇痔疮吃什么好？
孕妇是一个非常特殊的群体。他们在怀孕期间应该注意自己的健康。如果他们不小心生病了，就很难治疗。然而，痔疮的发病率为76%。痔疮是肛肠疾病。很多肛肠疾病严重的患者需要手术治疗，但孕妇最好先用食疗代替手术。那么，孕妇痔疮可以吃什么呢？
1.谷物纤维。吃富含谷物纤维的食物。包括大米、大豆、玉米、小麦、土豆，其主要功能是养生防病。为了达到均衡的饮食，尽量使食物种类和物种多样化。谷物有很多纤维，对身体有好处，但也是一些人的禁忌。比如消化有问题的人不能吃不消化的五谷杂粮，容易胀气的人吃了之后会不舒服。患有胃肠疾病的人不宜过多食用荞麦和大豆类食物，因为荞麦容易消化不良，大豆容易胀气。
2.蔬菜。蔬菜中含有一定的维生素，有助于消化和通便。如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、丝瓜等。增加肠道蠕动，有助于缓解便秘，预防便秘。
3.混合水果泥。将苹果泥去皮，捣碎，将残渣与果汁混合，加入去皮的猕猴桃、香蕉、芹菜叶，将芹菜叶用开水焯一下，切碎，混合后食用，可有效预防便秘。
孕妇痔疮吃什么主要以健康为主，不要养成不良的饮食习惯和睡眠习惯。多吃有益的食物，早睡早起，多做运动。
如何预防孕妇得痔疮？
虽然孕妇痔疮的发病率是一半以上的概率，但是还是要尽可能的预防痔疮。毕竟还是有24%的概率是负的。下面我们来看看如何预防孕妇得痔疮。
首先，养成上厕所的好习惯，缩短蹲厕所的时间。排便的时间最好不要超过10分钟。如果在厕所蹲太久，很容易拖延，加重痔疮的病情。同时注意肛门的卫生和清洁，避免细菌感染。可以固定最佳排便时间。
第二，多运动。虽然孕妇要注意过劳，但不代表不能运动。运动不仅有利于排便，还有利于生产。运动有助于肠胃蠕动，喝点蜂蜜水或淡盐水更有利于排便。每天坚持做10-30次提肛，有意识的收缩肛门，减少发病率。
最后，尽量选择左侧睡姿。孕妇采取这种睡姿，可以减轻直肠静脉的压力，有利于胎儿的生长发育，增加子宫和胎盘的血液灌注，预防和治疗妊娠期痔疮。
孕妇要特别注意痔疮，伴侣也要给予适当的陪伴和照顾。孕妇痔疮不需要太担心，但也需要有意识的治疗和注意，防止病情恶化。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。