【导读】孕期的各种身体变化往往让准妈妈措手不及，尿频是一件常见又尴尬的事情。妊娠早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，导致排尿次数增多并总有无休无止的感觉，这就是尿频。想要摆脱如厕的烦恼，可以通过做肛门收缩运动，补充适量的水来治疗孕期尿频。如果小便时感到疼痛或有灼热感，或者小便不耐烦，就是尿频异常。快去看医生！
孕妇尿频是什么？
孕妇尿频是指女性在孕期排尿次数明显增多的现象。医学上以孕妇白天和晚上的排尿次数来表征孕妇的排尿次数。如果女性在没有怀孕的情况下，平均每天排尿4~6次，晚上睡觉后排尿0~2次，那么孕妇的排尿次数是白天7次以上，晚上2次，间隔不到2小时。同时，尿频还伴随着尿频无休无止的现象。总之，孕妇尿频给准妈妈带来很多麻烦。让我们了解更多。
孕妇尿频的原因
孕妇尿频的原因与孕妇身体的变化密切相关。因为女性的子宫位于盆腔中央，其前方是膀胱，子宫本来可以随着膀胱的充盈程度而改变位置。但在妊娠早期，子宫开始增大，但尚未进入腹腔，因此在盆腔内占据了较大的位置，挤压刺激膀胱，从而引起尿频。
妊娠晚期，胎儿降至盆腔，再次压迫膀胱。膀胱容积减小，自然会增加排尿的频率。所以，孕早期和孕晚期尿频是正常现象。
本来正常情况下，膀胱储尿400毫升就会有排尿，排尿一次大约需要4小时。但是子宫的压迫会使膀胱的容量减少，排尿自然会时不时的来，停不下来。
孕妇尿频正常吗？
孕妇尿频正常。我们之前说过，孕妇尿频的原因完全是因为膀胱对子宫的压迫造成的。盆腔总共就这么大。随着孕期子宫的不断扩张，势必会“占领”膀胱的位置。如果膀胱容量小，就会排尿比较频繁，所以孕妇尿频是正常现象。
但也要注意，泌尿系统感染也会引起尿频，常伴有尿急、尿痛。有这些情况的准妈妈们千万不要忽视，还是去医院上保险吧。
孕妇尿频怎么办？
一般孕妇尿频不需要特殊治疗。关注生活就好。如果你不想半夜起来小便，睡前一两个小时不要喝水，但也不要一整天都喝水。保持正常适度的饮水对身体有好处。
要提高尿频，可以少吃利尿食物，如西瓜、黄瓜、绿豆、咖啡、海带等。或者睡觉的时候，尽量避免仰卧。侧卧可以减轻子宫对输尿管的压力。准妈妈一定不要憋着尿，这样对身体非常不好。小心尿路感染。可以适当使用一些护垫来保持清洁。
准妈妈们也可以长期做肛门收缩运动，可以增强肌肉力量，对排尿次数也有一定的控制作用。
然而，尿频有时可能是由泌尿系统疾病引起的。如果尿频伴有尿急、尿痛，就要引起重视，需要去医院排除疾病风险，因为这类疾病严重了会影响胎儿。
孕妇尿频什么时候结束？
一般来说，孕妇的尿频在产后几天就会停止，但产后几天还会持续，因为体内多余的液体需要通过尿液排出，排出后自然会恢复正常。
在整个孕期，早期和后期都会出现尿频的情况，但大部分时间都是比较正常的，准妈妈不用太担心。
孕妇尿频对胎儿有影响吗？
如果孕妇尿频是正常的子宫压迫引起的，对胎儿不会有任何影响，准妈妈完全不用担心。但如果准妈妈尿频是泌尿系统疾病引起的，就要引起重视了。一般来说，轻微的尿路感染对胎儿影响不大，但也不能坐视不管，要及时治疗。如果尿路感染控制不好，炎症还会引起孕妇宫内感染，增加胎膜早破、羊水污染、早产的发生率。感染这些疾病对孕妇非常不利，也会影响胎儿。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。