【导读】家里有孕妈妈的话，准妈妈和家人有必要了解一些孕期知识。在怀孕期间，孕妇的身体发生了很大的变化，需要密切关注和更多的照顾。孕期可能会有一些疾病影响孕妇和胎儿。比如妊娠高血压综合征，如果关注不当可能导致胎儿死亡。所以孕期饮食要注意，不能摄入过多的盐，同时要补充蛋白质。还有什么要注意的或者怎么预防？现在妈妈百科就带你了解更多。
什么是妊娠高血压综合征？
在怀孕期间，需要密切关注女性的身体状况，如有任何疾病，可以及时治疗。妊娠高血压综合征，简称PIH，是妊娠期特有的疾病。本病通常发生在妊娠20周后，临床表现为高血压、蛋白尿、水肿。严重者出现头痛、头晕、目眩等主观症状，甚至抽搐、昏迷。
目前，妊娠高血压综合征仍是孕产妇、胎儿和婴儿死亡的主要原因之一。PIH的名字至今在世界上没有统一的说法。过去把这种综合征命名为妊娠中毒，认为是妊娠毒素引起的。但自20世纪70年代以来，以临床表现和病理生理改变命名，如妊娠高血压综合征、妊娠期急性高血压、水肿、蛋白尿、高血压综合征、子痫前期综合征、免疫性妊娠病等。
妊娠高血压综合征的危害
妊娠高血压综合征是妊娠期特有的疾病。除了疾病本身的症状，还会引发一些疾病，给患者带来伤害。让我们一起来看看。
1.脑血管疾病。高血压脑病是指血压突然急剧升高引起全面脑功能障碍。子痫发作：脑缺血缺氧加重时，可出现全身肌肉痉挛。脑出血：血压突然升高，收缩压180mmHg时，脑血流量增加，血压自动调节功能丧失。如果舒张压继续升高，可能会发生脑出血。
2.妊娠高血压心脏病。本病是以心脏损害为特征的急性左心衰竭综合征，以妊娠高血压综合征为基础。
3.肺水肿是肺血管内液体渗入肺间质、肺泡腔和细支气管，肺血管外液体增多的病理状态。
4.血小板减少综合征，即溶血和肝酶升高。该综合征在PIH的发病率约为10%，孕产妇死亡率约为4.5%，围产儿死亡率为9.4% ~ 60%。
5.急性肾衰竭。但临床上很少见到这种疾病合并妊娠高血压综合征。
6.视力损害在子痫前期患者中，1% ~ 3%的患者因视网膜损害而出现暂时性视力丧失。子痫惊厥后40%有视网膜血栓形成，大部分有视力障碍，如视物模糊、有盲点，少数全盲，视网膜脱离发生率为1% ~ 5%。
妊娠高血压饮食
如果有妊娠高血压综合征，一定要注意饮食。因为现在我们知道妊娠期高血压疾病的发生与遗传、营养状况、营养摄入等因素有关。你要注意怎么吃，什么能吃，什么不能吃。
适当的饮食：
1、适当低盐饮食；2.充足的锌供应可以增强机体的免疫力；3.应补充维生素C和维生素E，抑制血液中的脂质过氧化；4.适当高蛋白、高钙、高钾、低钠饮食；5.补铁补钙为宜。
饮食禁忌：
1.避免高盐饮食；2.避免食用腌制品和罐头制品；3.避免长期食用高胆固醇食物。
所以孕妇要多吃鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜，补充铁、钙，孕期加强营养和休息。减少过多的脂肪摄入，减少盐的摄入，避免腌菜、辣椒、鱼籽等食物。加强孕中期和孕晚期的营养，特别是蛋白质、多种维生素、叶酸和铁的补充，因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，妊娠期高血压疾病的发病率较高。
如何预防妊娠高血压综合征
可以采取一定的措施来预防妊高征的中和。比如早期发现，控制在轻度阶段，密切监测胎儿情况。如果是重度妊高征患者，及时终止妊娠。下面介绍一些关于妊娠高血压综合征的保健和预防措施。
1.重视肥胖的产前检查、早期诊断和疾病控制。孕妇如果有贫血、慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等疾病，更要提高警惕。因此，产前检查应引起重视，并给予足够的重视，不可小觑。
2.左侧卧位的睡姿在孕晚期，采取仰卧位和左侧卧位是非常有用的，不仅可以缓解压力，预防和降低血压，还可以增加尿量(不易水肿)。孕妇不能躺着，这是不好的表现，要及时纠正。
4.为了避免妇女在怀孕期间的紧张和创伤，过度劳累，原有的慢性高血压，糖尿病和其他慢性血管疾病，怀孕期间应认真控制原发病，预防和减少可能的PIH。可以适当运动，但要做到不觉得累。
应认真对待妊娠，控制原发病，预防和减少可能的PIH。可以适当运动，但要做到不觉得累。
如何治疗妊娠高血压综合征？
由于PIH的发病机制复杂，且其病因尚未完全阐明，治疗难度较大。很明显，各种治疗方案的目的都是如何保证产妇的安全和延长孕龄，尽可能降低胎儿和新生儿的发病率和死亡率。总的治疗原则是解痉、镇静、降压、合理扩容、疏通微循环、必要时利尿、适时终止妊娠。
1.一般疗法
早期预防、治疗和防止疾病进展是关键。适当增加产前检查次数，密切关注病情变化，对孕妇进行早期教育和指导。平时注意休息，适当减少工作量，保证充足的睡眠。吸氧：每天两次，每次30分钟。左侧卧位。注意饮食，补充蛋白质。注意体重和血压的变化。
2.痉挛和扩张疗法
如果是重度PIH，就要解除血管痉挛，减轻血管内皮损伤，改善微循环，增加胎盘灌注。常用药物有：氢溴酸东莨菪碱、氢溴酸山莨菪碱、沙丁胺醇和心钠素。
3.抗高血压治疗
对轻中度妊高征患者也有必要进行抗高血压药物治疗，可降低重度妊高征和胎儿窘迫的发生率，有助于降低剖宫产率和孕产妇死亡率，对新生儿体重和Apgar评分无明显影响。
4.冷静点。治疗PIH，除了了解痉挛、扩张容积、降低血压外，还需要使用适当的镇静剂，对控制病情有很好的作用。临床常用的镇静剂有地西泮、吗啡和哌替啶。
5.利尿血容量减少是PIH患者的主要病理改变之一。因此，利尿剂不能常规用于治疗PIH，在以下情况下一般需要利尿剂。
(1)利尿剂的适应症：
血容量过高，心脏负荷过重，或已发生心力衰竭。
肺水肿、脑水肿或全身性水肿。
扩容治疗时可能有过多的液体输入。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。