【导读】母亲是伟大的。他们要在十月怀胎，冒各种未知的风险，才能生下孩子，给世界带来新的生命。在怀孕期间，孕妇和胎儿都是脆弱的，需要更多的特殊保护。妊娠高血压是中国孕产妇死亡的第二大原因。你对妊娠高血压综合征了解多少？如果您的家庭中有孕妇，请仔细阅读以下内容。
什么是妊娠高血压？
妊娠高血压综合征(PIH)多发生在妊娠第20周和产后两周，约占所有孕妇的5%。有些还伴有蛋白尿或水肿。重度妊娠高血压综合征患者会出现头痛、视物模糊、上腹痛等症状。如果不及时治疗，可能会引起全身痉挛，甚至昏迷。该病导致的孕产妇死亡约占妊娠相关死亡总数的10% ~ 16%，是孕产妇死亡的第二大原因。高血压通常是指血压等于或大于140/90mmHg，只包括高于正常的一个数字。
妊娠高血压综合征非常常见，因为它常合并产科出血、感染惊厥等，是孕产妇和新生儿死亡的主要原因。目前，根据国际分类，妊娠期高血压疾病包括：妊娠高血压、子痫前期、子痫、原发性妊娠高血压、肾脏疾病和肾上腺疾病引起的继发性妊娠高血压等。
妊娠高血压的症状
怀孕可分为轻、中、重三个级别，随着级别的增加，症状逐渐加深。以下是妊娠高血压的主要症状：
1.轻度妊娠高血压
主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量白蛋白尿。病人没有明显的不适。这一阶段可持续数天至数周，可逐渐发展或迅速恶化。水肿可以是显性的，也可以是隐性的。显性水肿按其程度可分为 ~ 级；如果是隐性水肿，只表现为体重异常增加。
2.中度妊娠高血压
中度妊高征在轻度的基础上发展，血压、尿蛋白、水肿程度比轻度严重，但患者此时仍无异常感觉。血压进一步升高，但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白增多，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。
3.重度妊娠高血压
重度妊高征是最严重的阶段，血压升高21.3/14.6 kPa。患者水肿程度可轻可重，严重者可出现腹水。同时患者感到头晕、头痛、视力模糊、右上腹疼痛、气短、心慌、胸闷、恶心、呕吐。如果不及时治疗；病人可能出现抽搐，并伴有昏迷和谵妄。癫痫发作可能会复发，可能会导致咬伤、跌倒甚至骨折。这可能发生在分娩前、分娩中和分娩后。对母婴危害极大，严重者可危及母婴生命。
妊娠高血压综合征的诊断方法
医生用什么样的数据来诊断孕妇是否患有妊娠期高血压？孕妇和她们的家人可以简单地根据下面给出的数据给自己一个评估。
1.妊娠高血压
指妊娠20周后首次出现血压140/90mmHg，但无蛋白尿。产后4周血压恢复正常才能确诊。
2.先兆子痫
(1)轻度：血压140/90mmHg伴蛋白尿300mg/24h或1张试纸法。
(2)重度：收缩压160mmHg或舒张压110 mmhg；蛋白尿2.0g/24h或2试纸法；血清肌酐高于或等于106 m ol/L；血小板100109/L；微血管溶血性贫血(乳酸脱氢酶增加)；或ALT或AST升高；头痛或其他脑部或视觉症状；持续的上腹部不适。
3.子痫
在子痫前期的基础上，还有惊厥和昏迷。常见的临床症状有眼球固定、瞳孔放大、头歪向一侧、牙齿紧实。然后发生口角和面部肌肉抽搐，四肢变得僵硬，双手握拳，双臂伸直并迅速发展为强烈抽搐。抽搐时，病人呼吸停止，脸色青紫。大约1分钟后，抽搐幅度减弱，全身肌肉逐渐放松，孕妇深深的鼾声使深呼吸恢复呼吸。如果抽搐频繁且持续时间较长，可能会出现昏迷。此时，孕妇可能因抽搐而窒息、骨折、自伤。有各种并发症如肺水肿、急性心力衰竭、急性肾功能不全、脑疝、脑血管意外吸入性肺炎、胎盘早剥、胎儿窘迫、胎儿死亡等严重并发症。
妊娠高血压综合征的危害
女性在孕期是非常脆弱的，妊娠高血压的危害是非常严重的。所以孕妇家庭要密切关注孕妇的健康，按时做产检。
1.脑：脑动脉痉挛引起脑缺血和水肿，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、抽搐等症状。严重时脑血管收缩伴有血管栓塞和点状出血，常引起昏迷。
2.肾脏：肾脏缺血、毛细血管血栓形成和肾功能损害可引起少尿和蛋白尿，严重者可出现肾功能衰竭。
3.心脏：当心脏冠状动脉供血不足时，可出现心肌缺血、水肿、点状出血和坏死。由于外周动脉痉挛，阻力增大，心脏负担加重，可能出现左心衰竭。
4.肝脏：重度妊娠高血压可引起肝表面出血，上腹部有不适感。严重者可形成血肿，甚至肝脏破裂出血。
5.眼睛：视网膜小动脉痉挛、缺血、高度水肿时，出现头晕、视力模糊，严重者可造成暂时性失明。妊娠高血压可引起全身各器官的改变，应及时诊断和治疗，以免造成不良后果。
预防妊娠高血压
饮食习惯对人的影响是显著的。一旦孕妇被诊断为妊娠高血压，应提出以下要求：
1.减少动物脂肪的摄入
患有妊娠高血压的孕妈妈要减少动物脂肪的摄入，植物油是最好的烹饪方式，每天20 ~ 25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油、棕榈油等)的热能。)应该不到10%。
2.控制食物摄入总量
妊娠晚期热能摄入过多、每周体重增加过多是妊娠高血压的危险因素。所以孕妇每周体重增加500克为宜。对于已经肥胖的孕妇来说，一周增重250g为宜。
3.控制钠盐的摄入量
钠在预防和治疗高血压中起着重要的作用。如果你每天摄入过多的钠，你的血管就会收缩，血压就会升高。因此，妊娠高血压的孕妈妈每天应限制在3 ~ 5克。
4.补充蛋白质
重度妊高征孕妇常因尿中蛋白质丢失过多而出现低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白质，如牛奶、鱼、虾、蛋等，以保证胎儿的正常发育。每日蛋白质补充量最高可达100g。
5.补充富含钙的食物。
钙不仅有助于胎儿骨骼和牙龈的发育，还能稳定或降低血压。患有妊娠高血压的孕妇最好多吃含钙丰富的食物，如乳制品、豆制品、鱼虾、芝麻等。而且钙也可以适当补充。如果是低钙血症，每天的钙摄入量可以达到2000毫克。
6.补充锌、维生素C和e。
PIH孕妇血清锌含量低。因此，如果在饮食中补充足够的锌，可以增强孕妈妈的免疫力。此外，维生素C和维生素E能抑制血液中的脂质过氧化反应，减少PIH的反应，因此也需要适当补充。
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